전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

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  느낌이 들었어요 헬스만 할 때는 근육이 뻐근하게 남는 느낌이었다면 교정 요가는 몸이 길게 늘어나는 느낌이라 훨씬 개운하더라고요 힘들긴 했지만 몸이 시원...Y O G A D A Z E 🖤 ✨ 안산요가 찾는다면 요가데이즈 ​ 오늘은 새솔동에 있는 요가 스튜디오 요가데이즈에 다녀온 후기를 소개해봤어요 시설도 깔끔하고...

  유니지의 소확행 기록(2026-03-07 00:31:00)

  
• 자세 교정이 시급했고, 무엇보다 잃어버린 유연성을 되찾고 싶었거든요. 용계동필라테스 도안 스텔라 요가&필라테스에서 저의 몸을 위한 첫걸음을 떼었습니다. 과연 이곳이 제 몸을 개운하게 풀어줄 수 있을지 기대하며 방문했답니다. 원신흥동필라테스를 찾으시는 분들께도 좋은 정보가 될 것 같아 솔직한 후기를 남겨...

  단이의 리얼라이프 리뷰(2026-02-05 01:34:00)

  
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  골반교정요가 이지요가 릴렉싱요가 등 광교요가 오늘의움직임 필라테스&요가는 수업 종류가 많아서 아직 다 해보진 못했어요 직접 경험해본 아쉬탕가, 인사이드플로우 후기만 남겨볼게용 ​ '인사이드 플로우' ​ 인사이드 플로우는 음악과 요가를 결합한 형태로 정적인 요가가 아닌 음악에 맞춘 리드미컬한 동작을 이어가는...

  Moongnoti(2026-03-05 22:02:00)

  
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  요가 후기 반오십... 유명한 체력 거지 집순이 집에서도 눕고 길바닥에서도 눕는 인간 작년에 상담하면서 또 병원다니면서 이대로 살다가는 취미도 없고 운동도 안해 인생에 발전이 없이 다시 우울 모드 각이라 ​ 새해 맞이 계획 겸 공황 극복겸 집 앞에 새로 생긴 요가원에 갔다 숨결요가 위치 송현초 고봉민 건물 6층에...

  sseobal 써발(2026-02-09 11:30:00)

  
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  스스로 교정도 함 .. ㅠ ㅠ 새로산 나의 new 물옷 어떤가요 💖 센티꺼 진짜 안 늘어나서 아직도 어깨 썰려 죽겠다 하지만 자연광 받으니까 너무 예쁘자나...짐 자꾸 우리집 놀러오던 고냥이 ... 매일 찾아왔다 그란멜리아 요가 프로그램 ​ 호텔 프로그램 중 요가 프로그램이 있었는데 이게 너무너무 하고 싶었다...

  여니네 집(2026-02-09 23:00:00)

  
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  들었는데, Aㅏ, 그래서 강사님들 실력이 이렇게 좋구나~ 싶었어요. 시청역 필라테스 배럴수업, 코어에 불났어요 ㅠㅠ ​ 이 날 체험한건 배럴기구를 이용한...힘 주시구요 ~~ 다리는 너무 높이 올리지마세요 ~~" ​ 이런식으로 디테일한 교정이 계속 들어오는데 왜 친절하신데 무섭죠 😭 ​ 덕분에 잘못된 자세로 무리하는 일...

  lucy(2026-01-22 15:57:00)

  
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  필라테스뿐만 아니라 필라코어, 밴드 필라테스, P-테라피, S-테라피 등 체형 교정과 재활, 근력 강화에 초점을 둔 수업들이 시간대별로 배치되어 있어 특정 부위...잘 맞는 구성이라는 인상을 받았습니다. 플라잉 요가 프로그램도 눈에 띄었습니다. 플라잉 A, 플라잉 G 등 난이도와 목적에 따라 세분화되어 있어 처음...

  사부작 사부작 세계여행 :D(2026-02-09 00:30:00)

  
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  매트요가, 매트 필라테스 모두 가능합니다~ 필라테스 A룸, 6인 수업 가능해요 한쪽 벽이 모두 거울이라서 자세 체크하며 수업 들을 수 있습니다! 저는 오늘...부스가 있어서 편리하게 이용가능해요! ​ 대전 유성 죽동필라테스 스텔라 수업 후기 제가 스텔라에서 필라테스 수업 수강하며 좋았던 점은요 ​ 수업마다, 강사님...

  맛집 멋집 탐방기••♡(2026-01-14 12:37:00)

  
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  in a place where kindness, passion, and diversity live in every corner. Where where strangers smile like old friends and kindness isn’t...부탁드려요! ​ ​ 이전에 (25년 10월기준) 예약을 했을 떄는 요가종류마다 가격이 달랐는데 ​ 후기글을 작성하며 (25년 12월말 기준) 홈페이지에 들어가보니 모두 600바트...

  오늘 뭐 먹빵?(2025-12-27 22:27:00)

  
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  블레스미 여의도점(2026-02-11 16:40:00)