전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

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  수업, 듀엣 수업 룸인거 같아요! ​ A는 케딜락 수업 하는 곳! ​ ​ 케딜락 수업 받은 후기는 허벅지, 엉덩이 근육이 많이 쓰인 느낌이 들었어용ㅎㅎ 전에 다니던...좋을거 같습니당! ​ 대한민국 필라테스 추천 이유 ​ ✔️ 주 7회 수업 ✔️ 다양한 수업(바레, 리포머, 체어, 케딜락, snpe 자세교정, 요가) ✔️ 파주페이, 평생교육원...

  삔의 자유로운 일기장 ღ'ᴗ'ღ(2025-08-27 14:37:00)

  
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  운동 후기 (feat. 골반요가) ​ 요가 스튜디오가 너무 예쁘죠?! 그리고 개인매트를 가져다가 여기 놓으면서 다닐 수 있어 너무너무 좋은 것 같구요! 플라잉요가 수업도 있기 때문에 요가 스튜디오가 모든 부분이 다 완비되어 있었습니다! ​ ​ 출산 후 제 몸은 그야말로 '종합병원'이었는데요. 아기 안아주느라 손목은 시큰...

  아는엄마의 슬기로운 엄마생활(2025-08-20 01:05:00)

  
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  동작 교정 + 맞춤형 지도 다양한 클래스 – 초보부터 상급자까지 선택 가능 ​ 꾸준함을 이끌어주는 분위기 – 억지로가 아니라 자연스럽게 다니게 됨 🙋 이런 분들...않습니다. ​ 💬 다녀보니 느낀 솔직한 후기 ​ 처음엔 솔직히 “요가가 나랑 맞을까?” 고민했는데 이제는 요가 안 하면 몸이 더 뻐근해요. ​ 러닝할 때 무릎...

  건강파트너(2025-08-18 20:49:00)

  
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  개인 레슨, 그룹 수업, 재활 필라테스 등에서 체형 교정과 통증 완화 프로그램에 적용 가능 요가 스튜디오, 필라테스 센터, 재활센터 등에서 전문 강사로 활동...강사님의 꼼꼼한 지도 덕분에 수업 내내 안전하게 수련할 수 있었습니다.” – A 수강생 “체형별 맞춤 적용법이 특히 좋았어요. 평소 잘 쓰지 않던 근육...

  월요가의 모든것(2025-09-29 16:28:00)

  
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  나마스카라 A와 B의 바른자세를 매우 구체적으로 가이드 해주셨습니다. ​ ​ ​ 특히 한 동작마다 구분해서 어떤 곳에 힘을 주고 빼야할지, 또 어떤 힘으로 자세를...있도록 파트너와 함께 동작을 체크해 보는 시간도 마련되었습니다. ​ ​ 자세교정 요가 수업에서 특히 인상적이었던 것은, 튜토리얼처럼 한 가지 자세를 하기...

  긍정적인 요가생활 Blog(2025-06-09 16:00:00)

  
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  레슨 후기 지금부터 시작해볼게요 :) ​ ​ 위치🔺 대전광역시 서구 관저동로 90번길 16 ,3층 ​ 느리울 근린공원 앞 리슈빌타워 3층에 위치하고 있어 접근성이 매우...4551 ​ 🚘주차🚘 따로 주차장은 없지만 주변 골목에 주차 가능합니다 관저동요가 쉼표요가관저점(@commayoga_gwanjeo) • Instagram 사진 및 동영상 팔로워 91명...

  하루하루 감사하게(2025-09-04 21:38:00)

  
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  심혈관 질환 시 전문가 상담 권장 4. 요가 교정 경험자의 실제 후기와 변화 분석 1) 교정 전후 척추 통증 변화 체감 많은 후기자들은 요가 시작 후 2~4주 내에...강의를 활용하면 비용을 절감할 수 있으나, 초기에는 직접 지도를 받는 것이 안전합니다. 핵심 팁 A: 척추 교정 요가는 무리하지 말고 자신의 몸 상태에...

  운동의나의힘(2025-09-01 12:44:11)

  
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  받은 후기 공유 해요 <성인 취미 발레> ​ 직장 근처로 학원을 다녔어요 모닝 발레를 들었었고 여기 다니신 분들이라면 아실꺼에요! 민트색 벽들~ ㅎㅎ ​ ​ 선생님들...시원했어요 ​ ​ 장점 ​ *동작 들어가기 전 스트레칭 ​ *유연해지고 자세 교정에 도움 ​ *발레복 이뻐요. 계속 사게 돼요 ​ *음악이 있어서 재밌어요. ​ *모든...

  하얀이의 기록(2025-09-18 19:39:00)

  
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  주최한 ‘디지털토크라이브’ 현장에... bonusyoga | 🎤보너스요가 디지털토크라이브 참여 후기 “국민의 목소리, 정책이 되다” 현장에 소준영대표와 함께...붙는 옷을 입는 이유는 강사님과 수련생이 몸의 움직임을 잘 관찰하고 자세를 교정하기 위함이에요. 처음에는 편안한 트레이닝복으로 시작하셔도 충분합니다...

  The Soul Shop MUSIC House (더 쏘울 샾 뮤직하우스)(2025-10-15 19:09:00)

  
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  705호 A,B ✔️위치: 서울특별시 영등포구 국제금융로 78 홍우빌딩 705호 ✔️영업시간: 월-금 07:00 - 22:00 토 09:00 - 14:00 (매주 일요일 휴무) ✔️주차: 가능 (상가...요가원 안에 들어가면 탈의실, 휴식 가능한 공간이 있고 플라잉요가 하는 공간이 나뉘어져있어요. 먼저 이렇게 짐을 보관하고 탈의할 수 있는 공간이...

  With.J(2025-09-13 15:49:00)