전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

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  바랍니다. ​ 건강이 필요한 모든 분들께 전문성과 진정성이 있는 트레이닝을 제공합니다. ​ https://blog.naver.com/bellgympt/223103312117 중.장년층 시니어그룹PT 후기 안녕하세요:) 벨짐 대표 오가람입니다. 운동은 선택이 아닌 필수인시대인건 다들 알지만, 어떤 운동을 선택... blog.naver.com ​ ☎️벨짐 시니어PT...

  벨짐 - 프리미엄 피트니스 브랜드(2025-10-14 22:47:00)

  
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  트레이너의 티칭이 필요하거든요 ​ ​ #서면헬스장 #마카라멀티짐 에서는 PT, 그룹PT, 시니어케어 등 ​ 목적에 딱 맞는 맞춤형 운동 프로그램 제공하고 소수 정예로...거 아닌가요 ​ 안그래도 목이타고 에너지가 필요했는데, 서면헬스장 서면그룹PT에서 바로 구입해서 먹을 수 있으니 참 편리하다는 생각이 들었어요 ​ 먹을 때...

  하이, hi, high(2025-06-12 13:14:00)

  
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  하죠. ​ 몸풀기(Warming up) 움직이면서 몸을 풀어주며 근육에 혈류를 공급하고 몸의 온도를 올려 운동할 준비를 합니다. 강변역헬스장 바디랩 그룹트레이닝&PT 시니어PT후기 힙 브릿지(Hip bridge) 힙 브릿지는 고관절의 단순한 움직임만으로 자극을 끌어낼 수 있는 안전하고 확실한 운동이에요. 밴드를 이용하여 외회전...

  바디랩 그룹 트레이닝 & PT(2025-04-16 15:57:00)

  
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  다녀온 후기! ​ 네이버 쿠폰으로 무료체험 할 수 있는 기회가 있으니 참고 하세요. ​ ​ 월~금 시간 수업표!(참고하세요) ​ 의정부 크로스핏 스테디번 그룹PT 외관 ​ 크로스핏 스테디번 입구 도오착! 점심시간때라 그런지 주변 직장인들이 많은 곳이라 주차하기가 힘들었다. 도보이용을 추천함! ​ ​ ​ 지하 계단으로 내려가는 길...

  그냥 하는거양(2025-07-08 16:16:00)

  
• pt]안산 고잔동 재활운동 어깨 손상 방카르트 유x철님 회원님 무브릿지pt 찐 수기 후기 운동에 대해 고민이 있으시다면, 언제든지 네이버 톡톡으로 문의하세요...두지 않습니다 무브릿지 시니어 수업은 그냥 여러 명 모아두고 진행하는 그룹수업이 아니라, 코치 1명이 회원 2명을 보는 2:1 PT 형태로 진행됩니다. 동작이...

  [올바른 움직임을 연결하는 다리]PT_무브릿지(2025-12-08 08:40:00)

  
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  운동후기 ​ ​ ​ 안녕하세요 여러분 ! 제가 요즘 빠져버린 운동이 있어서 소개 해드릴려고 해요. ​ ​ 건강챙기려고 밀가루 끊기도 하던 도중에 이왕 건강챙기는거 운동...저렴 ,, 🫶 ​ ​ 건강과 즐거움을 동시에 챙길 수 있는 대연동헬스 올바른운동 그룹PT 소개해드릴게요 ​ 대연동헬스 올바른운동 그룹PT 위치 운동기구 ​ ​ ​ 📍위치...

  Je serai poète et toi Poèsie(2024-11-17 20:20:00)

  
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  신뢰하는 시니어 PT 케이스 👉 해당 사례 바로가기 ​ ✔ 60대 어머님의 통증관리 트레이닝 – 통증완화 · 관절 가동 범위 증가 👉 해당 사례 바로가기 ​ ✔ 50대...변화를 이해하고 접근 👉 해당 사례 바로가기 3. 성장기 / 학생 트레이닝 후기 ​ 성장기에 필요한 근력, 자세, 균형, 체력 발달 중심 케이스입니다. ​ ​ 🔗 케이스...

  온더핏 하대표의 PT 이야기(2025-11-28 19:00:00)

  
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  그룹PT후기 일단 그룹 피티를 받기 전에 상담을 먼저 진행했어요. 사실 그룹 피티라고 하면 기존 회원들이 있으니까 따라갈 수 있을까.. 1 대 1피티가 아니니까 한 명 한 명 잘 봐주실까? 걱정되잖아요😭 ​ 그런데 운동하는 목적, 질환, 생활습관 등을 체크해 주시고 그룹 피티 선생님들께도 다 전달되니까 걱정 말고 수업...

  지니의 하루가 모여,(2025-09-12 21:36:00)

  
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  있어요. 후기도 워낙 좋아서 기대가 되었는데 직접 받아보니 굉장히 세밀하게 맞춤 지도가 들어가서 체형, 자세에 대한 개선이 되고 근육을 키울 수 있었어요😊 그룹운동, 크로스핏도 있어서 재미있는 운동하실 분들에게도 추천! ​ 탄방동PT / 탄방동크로스핏​ ​ ​ <위치> 도솔로 479 지하1층 (탄방동 1397)​ ​ 용문역 6번 출구...

  소소한 먹방&여행(2025-09-28 12:39:00)

  
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  봐도 그룹pt 운영 유무가 중요해지는만큼 많은 사람들이 찾는 기준이 되고 있어요! ​ ​ ​ 4️⃣ "나는 좀 더 맞춤 케어 받고 싶은데..." → 1:1PT ​ 지금 가장 인기 있는...보고 싶은 분 ​ 특히, 요즘은 30~50대 고객 문의가 가장 많아요. ​ ​ ​ 5️⃣ 시니어 회원분들을 위한 특별한 혜택 ​ 스마트짐 사천점은 60세 이상 시니어 회원분들...

  청주헬스/청주pt/청주스쿼시 스마트짐(2025-12-08 16:42:00)