전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

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  트레이너의 티칭이 필요하거든요 ​ ​ #서면헬스장 #마카라멀티짐 에서는 PT, 그룹PT, 시니어케어 등 ​ 목적에 딱 맞는 맞춤형 운동 프로그램 제공하고 소수 정예로...거 아닌가요 ​ 안그래도 목이타고 에너지가 필요했는데, 서면헬스장 서면그룹PT에서 바로 구입해서 먹을 수 있으니 참 편리하다는 생각이 들었어요 ​ 먹을 때...

  하이, hi, high(2025-06-12 13:14:00)

  
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  하죠. ​ 몸풀기(Warming up) 움직이면서 몸을 풀어주며 근육에 혈류를 공급하고 몸의 온도를 올려 운동할 준비를 합니다. 강변역헬스장 바디랩 그룹트레이닝&PT 시니어PT후기 힙 브릿지(Hip bridge) 힙 브릿지는 고관절의 단순한 움직임만으로 자극을 끌어낼 수 있는 안전하고 확실한 운동이에요. 밴드를 이용하여 외회전...

  바디랩 그룹 트레이닝 & PT(2025-04-16 15:57:00)

  
• 시니어PT 현장 구경하기 ⬇️⬇️⬇️ ​ 1️⃣ 인계동PT |김0희님 수업일지 60대 시니어 트레이닝 https://m.blog.naver.com/bellgympt/223827739169 ​ 2️⃣중.장년층 시니어그룹PT 후기 https://m.blog.naver.com/bellgympt/223103312117 중.장년층 시니어그룹PT 후기 안녕하세요:) 벨짐 대표 오가람입니다. 운동은 선택이 아닌 필수인...

  벨짐 - 프리미엄 피트니스 브랜드(2025-04-28 00:46:00)

  
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  다녀온 후기! ​ 네이버 쿠폰으로 무료체험 할 수 있는 기회가 있으니 참고 하세요. ​ ​ 월~금 시간 수업표!(참고하세요) ​ 의정부 크로스핏 스테디번 그룹PT 외관 ​ 크로스핏 스테디번 입구 도오착! 점심시간때라 그런지 주변 직장인들이 많은 곳이라 주차하기가 힘들었다. 도보이용을 추천함! ​ ​ ​ 지하 계단으로 내려가는 길...

  그냥 하는거양(2025-07-08 16:16:00)

  
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  운동후기 ​ ​ ​ 안녕하세요 여러분 ! 제가 요즘 빠져버린 운동이 있어서 소개 해드릴려고 해요. ​ ​ 건강챙기려고 밀가루 끊기도 하던 도중에 이왕 건강챙기는거 운동...저렴 ,, 🫶 ​ ​ 건강과 즐거움을 동시에 챙길 수 있는 대연동헬스 올바른운동 그룹PT 소개해드릴게요 ​ 대연동헬스 올바른운동 그룹PT 위치 운동기구 ​ ​ ​ 📍위치...

  Je serai poète et toi Poèsie(2024-11-17 20:20:00)

  
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  개인 역량에 잘 맞춰서 지도해 주셔서 좋아요 벌써 6개월 넘어가네요" ​ ​ "그룹 PT인데 엄청 잘 봐주세요 12개월짜리 헬스장 등록해두고 실패한 제가 지금 이렇게...자세하나 호흡 하나 다 잡아주셔서 좋아요" ​ ​ 원주기업도시 PT 회원님들께서 생생한 후기를 작성해 주셨습니다:) ​ 우리만의 특별한 운동과 관리 ​ ​ ​ 개인...

  핏앤피트니스 기업도시점,원주 여성을 위한 운동공간(2025-08-26 19:46:00)

  
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  운동처방사 자격을 갖춘 선생님들이 직접 지도를 해주니 신뢰가 갔답니다. 그룹 필라테스의 경우 6대1 소규모이고, 스튜디오 메이트 어플을 이용해 원하는 시간...있더라구요. 운동 고민하시는 분들 얼른 상담가보셔요>< 개인 수업 후기 저는 개인PT 수업을 들었답니다. (언니네 가음정점 해원 선생님과 수업했어요...

  소소한 행복♥(2025-09-01 22:04:00)

  
• 저희가 시니어 회원님들의 ‘그 다음’을 함께 하겠습니다. ​ ​ 발목 골수염이라는 낯설고 두려운 경험, 회복까지 도와주는 곳이 필요합니다. ​ ​ 혼자서는 막막했던...언제든 연락주세요. ​ ​***-****-**** ​ 누구에게나 열려있는 대전 피티 재활 PT 공간이므로 ​망설이지 않으셔도 됩니다. ​ ​ 리얼무브 대전 중구 목동 리얼무브...

  REALMOVE: 리얼무브PT(2025-04-18 18:30:00)

  
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  분들이 그룹 운동을 했을 때 나타나는 시너지 효과는 정말 좋습니다! ​ 하지만 운동이 처음이고 잘 따라가지 못하시는 분들에게는 위같은 어려움이 발생하는 경우가 종종 있습니다. ​ 초보자에게 개인 피티가 필요한 이유 특히 서면pt 운동을 처음 시작하는 초보자라면 개인피티가 안전하고 효과적일 수 있는데요 상세하게...

  365일 체지방률 15% 밍키쌤(2025-09-02 10:41:00)

  
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  몸을 내가 다시 믿게 되는 경험이에요 나이는 숫자일 뿐이라는 말, 운동하는 시니어가 증명해요 ​ “지금 시작해도 늦지 않았을까?” 라는 걱정보다, “지금 시작...시니어는 멈추지 않아요 영원합니다🙏 로드짐삼천점 헬스&개인그룹PT&필라테스 전북특별자치도 전주시 완산구 용리로 20 노브랜드마트 2층 로드짐 #전주...

  로드짐 헬스&PT&필라테스(2025-07-25 06:50:00)