전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

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  바랍니다. ​ 건강이 필요한 모든 분들께 전문성과 진정성이 있는 트레이닝을 제공합니다. ​ https://blog.naver.com/bellgympt/223103312117 중.장년층 시니어그룹PT 후기 안녕하세요:) 벨짐 대표 오가람입니다. 운동은 선택이 아닌 필수인시대인건 다들 알지만, 어떤 운동을 선택... blog.naver.com ​ ☎️벨짐 시니어PT...

  벨짐 - 프리미엄 피트니스 브랜드(2025-10-14 22:47:00)

  
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  수업 후기 ​ 2025년도 이제 끝나가네요. ​ 많은 분들이 2025년 새해에 시작한 다짐을 잘 이루셨는지 궁금해요. ​ 저는 2025년 새해가 되면서 꼭 이뤄야겠다고 생각...마음이 조급해졌죠. ​ 그래서 지금이라도 시작해야겠다 생각해 전문적인 pt센터인 율량동 헬스장을 다니기로 했어요. ​ 그런데 헬스만 등록해도 그룹 수업에...

  화개 : ‘글’과 ‘말’로 인생이란 꽃을 피우는 그날(2025-10-21 23:10:00)

  
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  트레이너의 티칭이 필요하거든요 ​ ​ #서면헬스장 #마카라멀티짐 에서는 PT, 그룹PT, 시니어케어 등 ​ 목적에 딱 맞는 맞춤형 운동 프로그램 제공하고 소수 정예로...거 아닌가요 ​ 안그래도 목이타고 에너지가 필요했는데, 서면헬스장 서면그룹PT에서 바로 구입해서 먹을 수 있으니 참 편리하다는 생각이 들었어요 ​ 먹을 때...

  하이, hi, high(2025-06-12 13:14:00)

  
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  하죠. ​ 몸풀기(Warming up) 움직이면서 몸을 풀어주며 근육에 혈류를 공급하고 몸의 온도를 올려 운동할 준비를 합니다. 강변역헬스장 바디랩 그룹트레이닝&PT 시니어PT후기 힙 브릿지(Hip bridge) 힙 브릿지는 고관절의 단순한 움직임만으로 자극을 끌어낼 수 있는 안전하고 확실한 운동이에요. 밴드를 이용하여 외회전...

  바디랩 그룹 트레이닝 & PT(2025-04-16 15:57:00)

  
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  다녀온 후기! ​ 네이버 쿠폰으로 무료체험 할 수 있는 기회가 있으니 참고 하세요. ​ ​ 월~금 시간 수업표!(참고하세요) ​ 의정부 크로스핏 스테디번 그룹PT 외관 ​ 크로스핏 스테디번 입구 도오착! 점심시간때라 그런지 주변 직장인들이 많은 곳이라 주차하기가 힘들었다. 도보이용을 추천함! ​ ​ ​ 지하 계단으로 내려가는 길...

  그냥 하는거양(2025-07-08 16:16:00)

  
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  운동후기 ​ ​ ​ 안녕하세요 여러분 ! 제가 요즘 빠져버린 운동이 있어서 소개 해드릴려고 해요. ​ ​ 건강챙기려고 밀가루 끊기도 하던 도중에 이왕 건강챙기는거 운동...저렴 ,, 🫶 ​ ​ 건강과 즐거움을 동시에 챙길 수 있는 대연동헬스 올바른운동 그룹PT 소개해드릴게요 ​ 대연동헬스 올바른운동 그룹PT 위치 운동기구 ​ ​ ​ 📍위치...

  Je serai poète et toi Poèsie(2024-11-17 20:20:00)

  
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  그룹PT후기 일단 그룹 피티를 받기 전에 상담을 먼저 진행했어요. 사실 그룹 피티라고 하면 기존 회원들이 있으니까 따라갈 수 있을까.. 1 대 1피티가 아니니까 한 명 한 명 잘 봐주실까? 걱정되잖아요😭 ​ 그런데 운동하는 목적, 질환, 생활습관 등을 체크해 주시고 그룹 피티 선생님들께도 다 전달되니까 걱정 말고 수업...

  지니의 하루가 모여,(2025-09-12 21:36:00)

  
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  있어요. 후기도 워낙 좋아서 기대가 되었는데 직접 받아보니 굉장히 세밀하게 맞춤 지도가 들어가서 체형, 자세에 대한 개선이 되고 근육을 키울 수 있었어요😊 그룹운동, 크로스핏도 있어서 재미있는 운동하실 분들에게도 추천! ​ 탄방동PT / 탄방동크로스핏​ ​ ​ <위치> 도솔로 479 지하1층 (탄방동 1397)​ ​ 용문역 6번 출구...

  소소한 먹방&여행(2025-09-28 12:39:00)

  
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  개인 역량에 잘 맞춰서 지도해 주셔서 좋아요 벌써 6개월 넘어가네요" ​ ​ "그룹 PT인데 엄청 잘 봐주세요 12개월짜리 헬스장 등록해두고 실패한 제가 지금 이렇게...자세하나 호흡 하나 다 잡아주셔서 좋아요" ​ ​ 원주기업도시 PT 회원님들께서 생생한 후기를 작성해 주셨습니다:) ​ 우리만의 특별한 운동과 관리 ​ ​ ​ 개인...

  핏앤피트니스 기업도시점,원주 여성을 위한 운동공간(2025-08-26 19:46:00)

  
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  PT후기 스타트 !! 부산재활PT 마카라멀티짐 서면점 ​ 영업시간 : 평일 09:00 - 23:00 토요일 09:00 - 19:00 (매주 일요일 정기휴무) ​ 전화번호 : 0507-1319-8413...무료 ​ 마카라멀티짐 대표 운동프로그램 : 1)퍼스널트레이닝 PT - 개인PT,재활PT,그룹PT 2) 바디웨이트 - 자신의 체중이나 간단한 기구를 이용한 간편한...

  Alice Blog Diary(2025-10-16 22:17:00)