전국 평생 학습 강좌 지도 정보
공공데이터포털 '전국평생학습강좌표준데이터', 카카오 '로그인, 지도, 블로그, 검색(이미지)', 네이버 '블로그, 검색(이미지)', Google 로그인 이용하여 개발되었습니다
버전 : 6 / 2025-01-11 18:13:27
있는 서킷트레이닝 pt수업 소개해드려요! 개인마다 운동목적은 다이어트, 재활, 근력, 체형교정 등... 뛰어넘는 운동으로 그룹운동, 크로스핏 등 땀 흠뻑 흘리는 분야가 인기 있는거 같아요! 아마도 땀흘리고...
the.slovv wellness(20250904)
운동하는 디자이너입니다 전신다이어트를 하시는 분들을 위한 시간 맨몸 유산소 서킷트레이닝 종류... 서킷트레이닝 종류로는, 반복 서킷으로 서킷 트레이닝 안에서 체력 수준이 매우 다를 경우에는 각 그룹에...
쏘 유니크 So Younique(20240312)
다이어트도 하고, 스트레스도 풀고, #파비짐 #판교헬스장 #인터벌트레이닝 #판교사우나 #그룹운동 #판교줌바 #판교GX #인터벌트레이닝 #서킷트레이닝 #운동추천 #다이어트 #판교파비짐 #판교다이어트 #판교GX
초이스배❤️(20250802)
운동 #이수역헬스 #내방역헬스 #서래마을헬스 #그룹트레이닝 #이수역웨이트 #내방역웨이트 #서킷트레이... ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 외부에서 신고 온 신발은 보관하고 실내화로 갈아...
조아앙(20250306)
서킷 트레이닝 연신내헬스장/ 맨몸운동 '서킷트레이닝' 서킷 트레이닝은 지구력 트레이닝! 근력... (스타벅스 옆 건물) *7번출구 공사 중으로 1번 출구 이용 부탁드립니다. 헬스장 영업시간 "24시 연중무휴"
ON&ON STORY(20241129)
✨" 울산송정동 맨몸운동 프로그램 구조 & 운동 방식 총 12라운드 × 30분 구성 1분 펀치 & 킥으로 유산소... 울산 송정 12라운드 12ROUND 피트니스 울산 그룹 트레이닝 12라운드 펀치 킥 30분 운동 송정 서킷...
I Will Give You Beauty(20250625)
운동 기구가 아닌 맨몸 또는 소도구를 이용하여 서킷 트레이닝을 진행 하는 경우가 있습니다. 보통 대형 헬스장에서 GX 라고 부르는 그룹피티에서 많이 이용되는 방법인데요, 케틀벨,스텝박스, 덤벨 등만 있으면...
❤️송도PT 센트럴피티스튜디오 득용트❤️(20240229)
⬇️ 샤크짐 2호점 인스타그램 서킷 트레이닝 Tabata 10월 18일 토요일 진짜 오랜만에 서킷트레이닝!... 제대로 온 것 같다 이제 다시 열심히 운동해야지!! 카디오 리커버리 Cardio Recovery 10월 19일 일요일...
단단대로(20251019)
저는 1:1 PT가 아닌 그룹PT를 시작했는데요. 서킷트레이닝은 여러개 운동을 라운드마다 돌아가며... 개인 운동 수준에 맞게 자세나 강도를 조절해주셨어요. 또 맨몸운동 웨이트나 소도구를 활용한 다양한 운동도...
떠나윤, 오늘은 어디로?(20250323)
서킷트레이닝은 선택이아닌 필수 효율적인 전신 근육 운동 프로그램을 만들기 위해, 과학적... 핏모션 경기 구리시 체육관로80번길 24 지하1층 https://naver.me/G588SrWg 티거코치는 20년 가까이 그룹운동을...
TIGGERGYM(20250402)
등록된 리뷰가 없습니다.
첨부파일