전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

• 요즘 안성 여성분들 사이에서 화제가 되고 있는 채움 안성점에서는 단순한 헬스가 아닌, 몸과 마음의 균형을 잡아주는 채핏(Chaefit) 프로그램을 운영하고 있어요. 채핏은 요가, 플라잉요가, 바레, 매트필라테스를...

  페어리스 글로벌 리뷰&노트(20251024)

  

• 몸의 밸런스가 잡히는 게 느껴져서 매 수업이 기다려져요. 덕분에 이번에도 망설임 없이 n회차 재등록 완료! 요가 시작 고민 중이시라면, 수정구청 옆 채움요가 진심으로 추천드려요♀️ #채움요가...

  지은로그 | 오늘의 기록 한 스푼(20251112)

  

• 안녕하세요^^ <채움 요가&번지 피지오> 원장입니다. 작은 원 하나로 몸의 밸런스를 잡다 — 채움요가... 은평구 응암역 도보 3분, 구산역 인근 채움요가에서 몸도 마음도 가볍게 시작해보세요. 문의: 02-6494-2123...

  지금보다 더 날씬하게,유연하게,균형있게 몸을 바꾸다(20251103)

  

• 안녕하세요~ 채움 필라테스 요가 입니다. 다들 잘 지내셨나요?^^ 저번주부터 눈이 펑펑내려 날씨도 많이... 바라는 마음으로 만성통증을 완화시켜주고, 체형불균형에 효과가 좋은 바디밸런스 요가 수업을...

  채움 필라테스 요가(20210119)

  

• 헬스장 채움입니다. 이곳은 헬스와 요가, 플라잉, 바레, 매트필라테스를 결합한 채핏(Chaefit) 프로그램으로 유명한데요. 단순한 다이어트 목적이 아니라 몸과 마음을 동시에 회복시키는 여성전용 공간이에요....

  …hi?(20251023)

  

• [청담 요가미학] 지도자과정 건강한 몸과 마음의 유지를 위해 이곳에 오실 예정 이시라면, 잠시 생각 해 보셔요~ 현재 나는 • 채움의 단계인가? • 내려놓음의 단계인가? • 밸런스의 단계인가? 아~~~ 너무...

  ' 평범한듯, 탁월하게~ '(20241009)

  

• 다양한 요가 자세를 취함으로써 체형교정, 몸의 밸런스 조정 등의 효과를 얻을 수 있는 운동입니다.... 요가, 마음을 채우며 나를 바라보는 채움 요가, 약해진 코어를 집중적으로 발달시키는 채움 필라테스, 많은...

  월요가의 모든것(20220604)

  

• 제가 아쉬탕가 수련하는 '요가샬라' 5주년을 기념하면서 작은 이벤트로 깊은 수련으로 가기 위한... Diet(밸런스 다이어트) : 깊은 수련으로 가기 위한 ‘비움 & 채움’ 셀프 디톡스 가이드 클래스 1....

  Enjoy balance life!(20200627)

  

• 플라잉 요가는 유연성 •근력•체형밸런스•교정•체중감소• 항노화•전신리프팅 효과가있습니다 온몸이 밸런싱을 유지하여 비움앤채움의 최고의 운동입니다. 비움앤채움 무조건 지지하는 절대운동 플라잉...

  *보보마마*산전,산후 에스테틱 프렌차이즈(20161109)

  

• 그리고 조은성 원장의 따뜻한 마음이 느껴져 인상적이기도 했습니다. 요가 비움 & 채움 필라테스는... 또한 균형이 깨진 근육을 바로잡아 밸런스를 맞추고 올바른 자세를 유지할 수 있는 근육강화시켜줘...

  MPA필라테스(20210518)