전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

• 아티스틱요가는 충분히 만족스러운 선택이 될 것 같아요. #대구요가 #대구요가학원 #대구요가원 #대구요가지도자 #대구요가스튜디오 #침산동요가 #침산동요가원 #정통요가 #성인요가 #키즈요가 #요가지도자과정

  미쯔네(20260210)

  

• ♀️ 초보도 가능한 성인 플라잉요가 수업 피팅룸 옆에 해먹이 걸려 있는데, 예쁜 색감의 해먹을 가지고 들어가서 직접 설치하면 됩니다 90평 규모의 대형 홀에 최고급 댄스플로어 바닥으로 되어있어서...

  힝구로운 일상(20260212)

  

• 판교역 성인 발레 요가 필라테스 헬스장❤️ 잼플 멤버십 통해 운동한 후기 추천인코드 rabbitbag 출산 후 두 달이 지났다. 지금까지는 시간과 여유가 없어 또롱이를 안고 집에서 홈트만 해왔지만, 이제는 슬슬...

  레이라의 낭만핑크라이프 ♬ :D(20260213)

  

• 키즈 요가, 성인 요가, 소도구 하타요가 1:6 원장 직강 해아 요가 주차장: 도원힐스테이트 상가 주차장 사용 가능 매장은 상가가 많아서 찾기 어려웠는데 계속 다니다 보니 지름길을 알게 되었어요 네비에 농협...

  연두의 맛있는 하루 ʕ·ᴥ·ʔ(20250706)

  

• 그리고 리조트 전체적으로 아이동반 방문객과 성인 방문객이 반반정도 느낌이어서 키즈클럽 이용하는... 성인 요가 클래스 발리에서 요가가 로망인 분들 많으시죠? 저도 주로 필라테스를 하고 요가는...

  애플이랑 망고랑(20240612)

  

• 힐링요가 성인 대상 환경교육 프로그램을 소개해드리는 시간입니다. 출처 : Pixabay로부터 입수된 StockSnap / u_ocknzmxfrt 님의 이미지 바쁜 일상 속에서 우리는 종종 몸의 신호를 놓치고, 긴장과 피로를 당연하게...

  중랑구 환경교육센터(20251212)

  

• 선요가는 요가·성인 발레·필라테스를 통해 몸을 움직이지만, 그보다 먼저 호흡을 관찰하고 교정합니다. ✔ 어깨가 들리는지 ✔ 흉곽이 움직이는지 ✔ 횡격막이 작동하는지 회원 한 분 한 분의 호흡 습관부터...

  선 요가&발레&필라테스(20260127)

  

• 의식 없는 움직임이라는 독(毒): 요가가 성인의 자기 돌봄으로서 갖는 유효성 현대 성인의 일상은 효율과 속도라는 명목 아래 ‘자동 조종 모드(Auto-pilot)’로 점철되어 있다. 우리는 걷고, 앉고, 일하는...

  요가구름(20260209)

  

• 요즘 바쁜 일상 속에서 몸도 마음도 지쳐가지만, 많은 분들이 자신을 위해서 성인 요가를 시작하고 있습니다. 성인분들이 많이들 찾으시는 운동으로 요가는 체력 향상이 아닌 힐링과 회복의 시간이 되어야...

  BEYOND THE LIMIT, YOGA GRIT(20250507)

  

• 저는 성인요가에 참여하는데, 성인 수업시간은 다음과 같아요. ✔ 월 수 금 : 오전 9시 30분 / 오후 1시 / 오후 7시 ✔ 화 금 : 오전 10시 30분 / 오후 8시 ✔ 토요일 : 오전 9시 30분 키즈요가는 월4회(90,000원)...

  Daily my Happy Life ♥(20251103)