전국 평생 학습 강좌 지도 정보
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버전 : 6 / 2025-01-11 18:13:27
요가반 후기 공유해드립니다 😝 다이아요가는 인천논현역 도보 2분거리 아트박스와 파리바게트가 있는 아름다운타워 7층에 위치! 건물 지하주차 가능하고 바로 뒷편에 공영주차장도 있다 같은 건물은 물론 바깥에도 마트 식당 다이소 병원 등등 볼일 보러 다니기도 좋고, 지하철역 버스정류장도 가까이 있어서 접근성...
내향인의 소소한 발자국(2025-10-14 13:30:00)
있어서 직장인의 전형적인 두통이 하루이틀이 아니었는데 산본역 보너스요가 단, 4회만에 낮에 근무하는 내내 두통이 없었고 심지어 수면흐름도 굉장하게 좋아졌어요 티는 내지않지만 늘 잠을 푹자지 못했고 저는 스스로 제가 불안하다고 생각하지 않는데 무언가 신경을 쓰면 밤에 자다가 4번정도는 깨서 일어났다가...
yeoni’s diary(2025-10-21 09:25:00)
직장 생활을 하면서도 건강과 마음의 균형을 놓치고 싶지 않아 시작한 부부 요가 수련, 어느덧 1년이 지났다.이 글에서는 지난 1년간 남편과 함께 꾸준히 요가를 수련한 기록을 남겨본다. 어설프게 시작한 첫 요가 첫 시작은 언제나 미약하다. 뒤에서 차근차근 어설프고 비틀대도 그 자체가 즐겁고 재밌다. 어깨 너머의...
나다니는 요기니(2025-07-06 07:00:00)
요가 후기 공유해요! 뒤로가기 금지 X 요가데이즈 경기도 안산시 상록구 해양4로 26 9층 910호, 911호 "운동 좀 해야지…" "헬스장 또 끊었는데 안 가고 있네…" 이런 말, 이번 달에도 하셨다면 저랑 같은 분입니다 😅 근데 점점 나이들면서 체력이 떨어지는게 몸소 체감이 되더라구요 아시다시피 운동은 선택이...
연온(yeon:on)(2025-08-07 23:51:00)
다녀온 후기를 준비해 보았습니다. 요새 직장인분들이 스트레스나 건강 이슈로 요가를 많이 듣는 것 같은데 저 또한 일과 주식, 코인 스트레스로 요가원을 찾게 되었어요.. 거두절미하고 위례 젠요가로 출발해 보시죠 !! 위례 랜드마크 위례중앙타워 9층에 가면 오늘의 목적지 젠요가가 있습니다. 젠요가는 수도권...
원시선의 맛집투어(2025-06-05 15:51:00)
않는,, 아마, 등이 굳어 있어서 그랬던 거 같아요! 2025.02.15 그리고 약 1년 반 뒤,, 이제는 팔꿈치도 완전히 펴진답니다! 해먹 타기 전에 엉덩이운동해서...경기도 부천시 원미구 부일로 432 용기빌딩 5층 #부천역플라잉요가 #직장인플라잉요가 #직장인재활 #직장인플라잉요가 #내돈내산플라잉요가 #부천플라잉요가
옙니의 기록 조각(2025-04-23 11:48:00)
직장인+초초초 요린이의 요가자격증 도전기! 내오랜 버킷리스트 중 하나였던 요가지도자자격증!! 이리저리 알아보다가 요가원과 협회, 센터는 너무비싸서 계속...전굴후굴도잘안됨..ㅠㅠ 머리서기? 차투랑가? 역자세?? 되는거 1도없음ㅋㅋ 요가경력 문센에서 잠깐배운 6개월??? 진짜 리얼요린이ㅠㅠ 그리고 여기저기...
빛님의 빛나는 세상(운동/버킷/여행/뷰티/한끼(2025-03-23 10:23:00)
수업은 1시간 풀로 진행되고요 그렇게 어려운 동작이 없기도 하고 어케하는지 모르겠으면 주변 사람 어떻게 했는지 훔쳐보고 따라하면 됨 동작하면서 찬찬히...휴식하는 타임을 주시거든요? 전 이게 제일 좋긴했어요 암튼 하루 만으론 요가의 매력과 효과를 잘 알 수 없으니까 탈의실에 계셨던 여인분 인터뷰 땄습니다...
수상한 뽈로그(2025-09-16 10:50:00)
중구민 등록을 하면 선 신청 및 할인도 가능해유 장기 등록 할인도 있어 길면 길수록 이득 운영시간&수강신청 안내 프로그램 접수기간 & 할인 혜택 직장인 요가 후기는 1. 굉장히 스피디하다 2. 생각보다 힘들다 3. 어머님들이 많으신데, 다들 잘 하신다😮 천천히 명상하는 요가일 줄 알았는데, 노래 비트도 빠르고 쉴 틈...
ღ스피퐁의 먹기록 여행기록 ღ(2025-07-05 23:39:00)
340-1 범원빌딩 9층 ⏰영업 시간 : 월~금 09:30~23:00 토 10:00~14:00 (일요일 정기휴무) 📞전화번호 : 0507-1370-3344 안녕하세요 박숨입니다 🕊️ 오늘은 단대오거리역 3번 출구에서 3분 거리인 ‘아리아요가 단대오거리점’ 에 다녀왔습니다! 요즘 계속 앉아서 공부하거나 일하다 보면 목이랑 어깨는 뻐근하고 허리는...
박숨 ⛧*̩̩͙⸝⋆(2025-07-25 08:16:00)
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