전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

• 명상체험 '힐링 국선도 '2탄의 후기를 올려드릴까 합니다. 당일(2023.10.31. 13시) 날씨는 춥지도 덥지도... 1부는 서미경 사범님께서 국선도 기체조와 외공 몸풀기 동작들을 안내해 주셨습니다. 서미경 사범님은...

  명상교육 (주)스텝투미(20231109)

  

• 2025.2.4.(화)~2.21.(금) 총18일간, 샌프란시스코(로스가토스)- 로스앤젤레스-세도나-세리토스-데스벨리... 대성당바위~ 멋진 LA국선도 교민들과 함께~ 포즈가 모두 예술가들이다. 거의 다 올라와 이곳을 돌아 멋진...

  한영주의 세상보기(20250311)

  

• 촬영을 했습니다 같은 시기에 시작한 동기입니다 같은 색깔의 띠입니다 하나씩 천천히 해보겠습니다 마음에 드는 운동을 하게 되었습니다 #국선도 #국선도승급 #단전호흡승급 #국선도2단계빨간띠 #국선도명상

  미식예술여행아카이브(20250701)

  

• 그런 터무니없는 배짱은 국선도 때문이다. 21년 전 2004년 6월 국선도를 시작했다. 지인의 소개로 찾아간 국선도 도장은 군포 시청사 본관 지하 1층에 있었다. 시청 직원의 건강을 위해 배정된 사무실 한 칸으로...

  충만한 일상! Full daily !(20251010)

  

• 국선도 2달이 되어간다. 허리 아픈것도 많이 없어지고 등산에 대한 생각도 생기고 종교생활하면서 봉사활동 해야겠다는 생각도 드니 이 모두가 국선도를 매일 아침 5시40분부터 7시 20분까지 하는 효과라고...

  lsyha99님의 블로그(20250918)

  

• 『국선도의 길』 도대체 세계 어느 민족에게 9천년 이상 전해 내려오는 심신 수련법이 있을까. 국선도는 한민족이 세계에 자랑할 신비로운 단련법이자 동양문명의 정수가 담긴 정신체계다. 밝돌법이라고도...

  힐링 (식물과 함께, 책과 함께)(20251023)

  

• 2023년 7월, 국선도를 처음 만났습니다. 처음에는 '호흡을 다스리는 운동' 정도로 생각했지만, 수련이... 하루의 리듬을 만들어 준 국선도 은퇴 후의 시간은 자유롭지만, 자칫하면 흐트러지기 쉬운 것이...

  우디의 서재(20250708)

  

• 가톨릭에서 국선도를 이단으로 규정하지는 않은 것으로 알고 있습니다. 다만 어떤 부분을 신경쓰면서... 2. 영성적 주의점 자기 도취 경계: 호흡·체험 중에 특별한 감각이나 환상 같은 것이 생길 수 있는데, 이를...

  ∓♡^^♡(20251020)

  

• 도’ 2.국선도 역사 역사적 뿌리: 국선도는 고대 한국의 도가(道家) 전통과 선도(仙道) 사상에 기바 고조선, 고구려 시대의 선인(仙人)들의 수련법을 계승했다는 전설 조선 시대 도교나 풍류도의 영향을...

  색소토피아 뮤직스쿨(20250801)

  

• •목적: 외부 에너지와의 조화 •방향성: 태양의 에너지를 자극하여 활동적인 에너지 순환을 촉진 2. 국선도 (왼쪽부터 시작) 반면, 국선도는 왼쪽부터 시작합니다. 이는 동양 철학의 음양 조화와 깊은 연관이...

  부산 해운대 국선도 단전호흡 #좋은기운 받는곳(20250112)