전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

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  뭘 해야 할지도 잘 모르겠고… 그냥 참고 살고 계시진 않나요? 오늘은 그런 분들을 위해 충북 제천 칠성로13길 15, 2층 바로 이곳! 👉 덕당국선도 & 바른체형건강관리 체험 후기를 소개합니다. ​ ✔ 이런 분들에게 추천해요 "자고 일어나도 몸이 개운하지 않다" "하루 종일 앉아있다 보니 허리, 어깨가 늘 뻐근하다...

  바른체형관리 & 덕당국선도 제천지원(2025-11-11 14:45:00)

  
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  보관도 가능해요. 단 수업 시간 동안만! 공용으로 쓰입니다. ​ ​ 치유명상 국선도 하기 전에 운동이 되나? 싶었는데 운동이 확실히 됩니다. 또 좋았던 건 나에게...건의사항이나 시설 이용 시 불편한 점 적으면 개선이 되겠지요? 중구문화의전당 치유명상 국선도 추천합니다. ​ 중구문화의전당 울산광역시 중구 종가로 405 1

  야무진 함박미소맘❤️(2025-12-03 21:41:00)

  
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  국선도 회원 모집' 플랜카드 하나가 제 휴직 생활을 바꿔놓았습니다. 대학교 선배, 고향 선배를 통해 이름만 익히 들었던 국선도. "물구나무를 설 수 있게 된다...처음엔 단전호흡을 할 때 딴생각이 꼬리에 꼬리를 물었지만, 이제는 1시간 20분 수련 시간이 순식간에 지나갑니다. '중기단법'의 호흡 주기에 맞춰 내 숨...

  슬기로운 휴직 생활(2026-01-29 17:43:00)

  
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  수련의 놀라운 변화들, 솔직한 후기들을 통해 지금부터 자세히 알려드릴게요! 👵👴 중장년층을 위한 국선도: 왜 추천할까요? 국선도는 단순히 몸을 움직이는 것을 넘어 깊은 호흡과 명상을 통해 몸속 기혈 순환을 원활하게 돕는 우리 고유의 심신 수련법이에요. 특히 중장년층에게 국선도를 추천하는 이유는 명확해요...

  맨땅 크리에이터(2025-07-28 12:37:42)

  
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  7과목의 후기를 한 번 써보려고 합니다. ​ ​ 1. 토탈 컨디셔닝 ​ 토탈 컨디셔닝은 제가 처음 들은 체육교양으로, 일주일에 한 번하는 교양입니다. 아침 9시 수업이었고, 청운관 지하 헬스장에서 이루어집니다. ​ 교수님과 같이 운동을 좀 한 다음에, 개인적인 운동을 하는 방식입니다. 친구와 같이 들었었는데, 저는 지각을...

  열심히 살자(2025-05-26 23:45:00)

  
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  숙소로 향했습니다. ​ 김해정 회원님이 가져오신 빵과 커피 저희 방에는 전문 국선도와 요가, 침술 전문가 회원님이 계셔서 밤 3시까지 건강에 대한 고급 강의를...늘었을 것이라며 유쾌하게 웃었답니다. ​ 그리고 이날 오전에는 2026년 1월 10일, 서울소셜리딩그룹 토요포럼 제631차 온라인 강연이 평창 현지에서 진행...

  김옥련 SNS 나눔 창고(2026-01-12 01:57:00)

  
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  하는 김에 틀어진 체형을 교정하고 싶어서 겸필라테스를 찾아주신 회원님의 운동 전후 체형변화입니다. ​ ​ ​ ​ 레슨 종류: 개인레슨 레슨 횟수: 12회 레슨 기간: 1개월 ​ 레슨 목적: 입원기간 약해진 근육강화 및 체형교정 ​ 단, 뇌출혈 조심해서. 회원님께서는 입원 전에도 국선도라는 운동을 꾸준히 하실만큼 운동을 계속...

  Gyum Pilates Studio(2026-01-26 15:04:00)

  
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  왔는데 1호차가 늦게 도착해서 복잡복잡합니다. 슬슬 오름길이 시작되네요. ​ 오늘 날씨는 포근하지만 물레방아는 지난 한파에 꽁꽁 얼었네요. ​ 시점인 위태마을...부르기도 한다. ​ 주산(主山)의 옛 이름은 오대주산(五臺主山)이다. ​ 조선 후기 ‘두류전지(頭流全志)’를 쓴 김선신은 주산을 ‘오대산’이라 일컬으며...

  小燒한 여행, 산과 섬 바다를 그리다(2026-02-05 15:31:00)

  
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  이사 .국선도서면명상원 수석사범 윤형식 .(주)아시웨이브 이사 .취산선원 원장 심미정 .해조음명상센터 원장 .국제치유싱잉볼협회 울산지부장 ​ 프로그램은 기업...직접 회복을 체감하는 방식으로 구성되어 있습니다. ​ ​ ​ 🏨프로그램 소개 1. 스트레스 관리와 명상 직무스트레스의 효율적인 관리에 대한 강의 ​ ​ 2. 힐링볼...

  명상교육 (주)스텝투미(2026-01-19 07:57:00)

  
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  🌿 1월의 갈무리: 기적 같은 후기와 향기로운 배웅 ​ 2026년 1월 31일 토요일 ​ 2026년의 첫 번째 달을 마무리하는 오늘, 새벽 5시 국선도 줌 수련으로 하루를 열었습니다. 오늘도 묵묵히 함께해주신 양민호 님 덕분에 고요한 정진을 마칠 수 있었습니다. 1월 한 달간 매일 이어온 이 호흡이 힘자리의 든든한 뿌리가 되었음...

  명상, 향기, 허브 – 힘자리에서 찾는 쉼(2026-01-31 21:22:00)