전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

• 아중호수 길 위에서 국민체육센터 수영장이 2주간 보수 공사에 들어가면서 물속 걷기를 대신할 새로운 길을 찾았다. 그 길은 바로 아중호수 수변(水邊)의 새벽 산책길. 06:30~08:00, 90분간의 걷기와 명상. 아침...

  일여의 운동과 명상 이야기(20251203)

  

• 체험 호수길 걷기 (당일치기 코스) 오늘도 보슬비 내리는 강원도에서 당일치기 코스로 버스 여행을 다녀왔습니다. 눈이 오나 비가 오나, 사계절 내내 산들바람이 불어오는 숲과 고요한 호수가 있는 곳...

  꾸미의 근현대문화유산 탐방(20250627)

  

• 대전 대덕구에서 가장 아름다운 길 중 하나인 대청호 오백리길과과 명상정원을 소개드리겠습니다.... 저는 명상정원을 한바퀴 둘러보기로 했어요 중간중간 전망대와 쉼터가 있구요 호수에 뿌리를 내리고...

  여행하는 그리니(20240930)

  

• 특히 호수길 걷기명상은 신규 프로그램으로 우리가 잘 아는 설봉 호수길을 바른 자세로 걷는 방법과 척추를 바르게 세우는 방법 등 굳은 몸을 스트레칭하고 명상으로 마무리하는 수업으로 관고동을...

  경기 인천 라이프(20230330)

  

• 단풍이 물든 횡성호수길 5구간, 가족과 함께 걷기 좋은 평지코스 횡성호수 둘레길 5구간 풍경 횡성호수... 가을 햇살 아래 호수를 바라보며 명상하듯 앉아 있으니, 일상에서 벗어나 잠시 머리를 비우는 기분이...

  여행, 맛집 [Kuro-log](20251110)

  

• 싱잉볼 소리와 함께 명상을 하다 보면 나도 모르게 잠이 스르르~ 그만큼 몸과 마음이 편안해지는... 호수를 끼고 한쪽으로는 녹음이 우거진 그늘이 있어 걷기 부담스럽지 않았고 호수길에서 여유롭게 걸으니깐...

  보석사랑(20250702)

  

• 횡성호수길 – 걷기 좋아하는 사람이라면 무조건 추천! 여행의 마지막 코스는 횡성호수길 트래킹이었습니다. 이 길은 과거 횡성댐 수몰 지역의 둘레길을 정비하여 만든 곳으로, ‘호수를 따라 걷는 길’이라는...

  책과 함께하는 여행 일상 | 지구별시골쥐 김주영(20250627)

  

• Hoengseong 강원도 횡성 가볼만한곳 실내 숲체원 호수길 당일치기 여행 추천 진짜 쉼이 필요할 때... 5코스는 특히 그늘이 많아 여름에도 시원하게 걷기 좋았거든요. 호수를 끼고 도는 코스라 잔잔한 호수까지...

  수띵의 여행 필름(20250705)

  

• 특히 호수길 걷기명상은 신규 프로그램으로 우리가 잘 아는 설봉 호수길을 바른 자세로 걷는 방법과 척추를 바르게 세우는 방법 등 굳은 몸을 스트레칭하고 명상으로 마무리하는 수업으로 관고동을 대표하는...

  중부뉴스 창간 22주년(20230330)

  

• 횡성호수길 5구간 > 강원도 횡성군 갑천면 - 호수가로 바짝 붙여서 조성된 길로 가족단위 걷기좋은 길... 잔잔한 호수. 어느곳이 호수고 어느곳이 하늘인가 호수길은 사색이나 명상하기에 그만이다. 횡성호길...

  트레킹 걷기여행 99선(20251123)