전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

• 컸다는 후기를 남겨 주셨어요. ​ 무엇보다도 소민이가 플라잉 요가의 매력에 푹 빠져서 너무 즐겁게 운동을 한다면서 좋아하셨어요. ​ ​ 혹시 우리 아이만 잘 자라지 않는 것 같아서 불안해 하고 계시지는 않으세요? ​ 주변을 보면 키가 쑥쑥 자라지 않아서 걱정된 마음에 아이와 병원을 찾게 되거나, ​ 병원의 권유로 성장...

  상현동 요가, 필라테스, 플라잉 요가, 댄스(2025-07-11 09:00:00)

  
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  전반적으로는 많이 했어요. 종목도 다양해요. 발레, 수영, 줄넘기, 요가, 필라테스, 배드민턴. 초1때부터 중1때까지 한 운동들이에요. ​ 제가 생각하기엔 줄넘기...엄마의 말이니 참고만 해주세요. ​ ​ 그런데 저 3가지만 해도 진짜 키 크는 건 맞는 것 같아요. 정말 기본이 중요한 것 같아요. 그리고 좋은 기본 생활 습관...

  ❤️ 소소한 일상은 휘니(2024-10-11 14:13:00)

  
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  달 후기 한 달 동안 요가하며 바뀐 5가지! 우선 나는 주 4~5회 꾸준히 요가했다. 다양한 이유로 요가 시작이 고민되... blog.naver.com ​ ​ ​ ​ 먼저 제 얘기를 드리자면! 2022년, 작년에 내내 세계여행 다니면서 1일1빵, 1일1디저트 하다보니 3.5kg 벌크업.... 인생 처음으로 50.4kg 마주했습니다😵 저것도 쫄쫄 굶어서 체중...

  Where is UJU(2023-12-02 16:49:00)

  
• 매달리기, 요가, 척추 늘리기 동작**이 신장 개선에 유리 - 꾸준한 운동은 자세 개선과 함께 **실제 키도 커질 수 있음** 키크는 스트레칭 키크는 스트레칭은...부드럽게, **무릎 꺾이지 않도록 주의** 안보면 후회하는 키크는 꿀팁<< 아기 청소년 키크는 마사지 종류 및 방법 성장기 마사지로 혈액 순환을 촉진하고...

  iamhungry1(2025-06-08 18:40:55)

  
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  주는 운동을 하루 30분에서 1시간 정도 꾸준히 하는 것이 좋아요. 스트레칭이나 요가도 유연성과 자세 교정에 도움이 되어 바른 성장을 돕습니다. 스트레스 관리...활동을 함께 찾아보는 것도 중요합니다. 결론 오늘 청소년 키크는 영양제 맞춤형 선택 방법 후기 에 대해 이야기 나누어 보았는데요. 우리 아이의 키 성장...

  꼬꼬마들의 캠핑일기(2025-07-29 22:10:00)

  
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  및 요가​ ​ 4. 수영 (전신 성장운동) ​ 5. 등산 및 야외 걷기 운동​ ​ ​ ​ 초등 입학준비가 시작된 7살 시기에는 바깥 활동을 비롯해 학습량 또한 많아지기에 아침에...면역력 강화, 혈액순환에도 도움을 준다고 알려져 있는데요 ​ ​ ​ 직접적으로 키를 쑥쑥 크게 하는 성분은 없으나 아이가 자주 피곤해 하고 밥을 잘 먹지 않아...

  아톰맘 육아놀이터(2025-06-11 20:19:00)

  
• 필라테스, 요가수업을 수강하지 않더라도 평소에 전신 스트레칭, 다리찢기, 척추 늘리기, 바르게 걷기 연습 등 의지만 있다면 스스로 잡아나갈 수 있어요. ​ 매일...돌리잖아요. 이러한 리듬감있는 점프가 성장판을 일정하게 자극시켜 키성장에 굉장히 많은 도움이 된다는 사실 알고 계세요? ​ 줄넘기를 하는 동안그 짧은...

  쿠으니의 기록하고 소통할 것(2025-04-25 22:33:00)

  
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  마사지 수업이었는데 일주일에 한 번 가는 수업이었고 3주간 총 3번하는 베이비 마사지 수업이다. ​ ​ 소화력 올리는 배 마사지 & 터치요가 - 잘먹기,잠투정감소 키쑥쑥 다리 마사지&성장요가 - 자다깨기 감소, 성장통완화 꿀잠자는 등마사지&꿀잠요가 - 숙면유도, 이앓이완화 ​ ​ 준비물 : 엄마와 아기 편한복장, 큰 타올...

  나랑 아기랑 취미 육아 성장일기 블로그★(2025-04-18 07:30:00)

  
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  광교 싱잉볼 명상 어린이 원 데이 클래스 후기 안녕하세요 싱잉볼 명상 전문가 권영미입니다. ​ 오늘은 제가 또 한 번, 아이들과 함께한 특별한 힐링 수업 이야기...수업에서는 싱잉 볼 명상뿐 아니라 여자아이들을 위한 ‘키 크는 요가’와 남자아이들을 위한 ‘집중 호흡 명상’까지 함께 진행했답니다. 아이들에게...

  수원광교요가 명상센터 몸숨쉼정원(2025-08-12 23:13:00)

  
• 성장판 보호 중심 성인 자세 교정 운동, 체형 개선 요가 키 성장보다는 체감 키 개선 목적 키 크는 운동은 성장판 자극과 성장호르몬 분비 촉진에 필수입니다...만드는 건강한 습관을 만들 수 있습니다. 1년에 2cm 더 큰다고? 실제 후기 폭발한 키 성장 영양제 BEST 5 공개 아이 키가 또래보다 작아 고민 중이신가요...

  이슈하우스(2025-05-27 17:17:09)