전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

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  보아요 :) ​ 센터 내 러닝머신도 구비되어 있어 코어 운동 후 유산소하면 다이어트에도 좋겠어요 :) ​ 실내운동화 지참해서 유산소도 가볍게 해보면 좋겠어요...수 있어 특장점입니다 ​ 강동역 아이엔요가 코어테라피 요가 후기는요,, 왜 요가강사님들이 코어 전사라고 하는지 알겠어요,, 진짜 소근육 하나하나 섬세하게...

  류카이브_Ryuchive(2025-09-12 14:10:00)

  
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  책상에 앉아있어 몸이 많이 뻐근하더라구요 같은 고민을 하는 직장동료와 함께 이참에 요가를 배워보자는 마음으로 방문한 상현동요가 수업 후기를 들려드릴게요 ​ ​ 저번에는 코어빈야사 수업을듣게 되었는데요 처음에는 요가가 단순히 스트레칭 정도의 운동일줄 알고 쉬운 마음으로 찾아갔다가 ㅎㅎ 첫수업부터 코어...

  low1588님의 블로그(2025-10-15 01:40:00)

  
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  린다코어요가 원장님이 모든 수련을 직접 해주시는 곳 ​ ​ 요가만 가르치신 경력만 2n년이라고 들었는데 ​ 확실히 수련을 끌어가시는 모습에서 느껴지는 연륜..에서 압도될 때가 많다🤔 ​ ​ ​ ​ 사실 나는 요가를 엄청 하고싶엇다기보단 ​ 작년 여름이 끝나갈 즈음 이대로 살다가는 목디스크 확정이다 싶어 ​ ​ ​ 집에서 가장 가까운...

  Warmer Vibe(2025-10-21 17:00:00)

  
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  자격증 +내몸의 신체 변화를 느껴보고 싶다면 필라테스 지도자과정 유코어 필라테스 요가 추천이다! 장소는? 요기요기 삼천동에 위치한 전주 유코어필라테스 4층...#전주필라테스지도자, #전주기구필라테스지도자, #전주필라테스지도자후기, #전주필라테스강사, #전북필라테스지도자, #전주필라테스자격증따는곳, #전주...

  일상대화소통(2025-09-23 21:59:00)

  
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  다녀왔는데요 ! 역삼쪽 사시는 분들이나 어린이대공원 근처 사시는 분들이 이용하기 좋으실 것 같아요 ! ​ ​ 오늘도 오붓으로 요가해본 후기를 이제 낋여보겟슴미다.. ​ ​ ​ 코어하우스 코어하우스 서울특별시 강남구 논현로87길 19 Square736 지하1층 ​ 코어하우스 전화번호 📞 0507-1448-4474 ​ Core Haus (코어하우스) | 강남...

  (2025-06-28 17:23:00)

  
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  강화! 배와 엉덩이 근육을 주로 운동하는 수업이었는데 코어가 사람의 중심이잖아요!? ​ 허리디스크였던 저에게 가장 중요한 코어운동이라 코어를 집중하는 요가수업은 체형밸런스개선과 코어힘키우는데 도움이 많이 됐습니다. ​ 과천 요가 썬데이나마스떼에서 수업이 끝나면 이렇게 휴지통같은 위쪽으로 나온 소독용 티슈...

  호하의 기록(2025-07-07 20:20:00)

  
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  체형적인 불편함과 생활 습관으로 인한 불균형이 있었지만, 체계적인 분석과 맞춤 프로그램을 통해 긍정적인 변화를 얻으셨습니다:) 20대 후반 여성 회원님 -코어 강화 & 복부 감소 정자동PT / 파장동요가 현대인의 가장 흔한 고민 중 하나는 복부 돌출과 골반 전방경사입니다. ​ 이 회원님 또한 처음 내원하셨을 때...

  다올필라테스(2025-09-18 13:19:00)

  
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  곳은 아메리카요가 건대점이다. 아메리카요가 건대점은 건대입구역 1번 출구로 나오면 쉽게 찾을 수 있다. 도착! 웅진빌딩 5층으로 올라가면 된다. 오호 무려...룸이 있다. 정말 본사선정 최우수 기관이 맞는듯 회원들의 생생수강후기가 벽에 많이 걸려 있었음! 내부로 샥 입실! 넓은 공간! 공간이 넓어서 쾌적하게 수업...

  쌀국수 장인 밍아이(2025-08-09 01:29:00)

  
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  재미있는 거 같아여,,, ​ ​ 오랜만에 땀 쫙빽 쓰는 요가원 후기입니다! ㅎㅎ 오늘은 체어요가 수업 들었어요! ​ ​ 예전에는 체어를 놔두고 왜 요가를 하나 싶었는데...지지한 상태에서 등과 골반을 일직선으로 정렬하는 동작이였는데요! ​ ​ 코어와 둔근, 허벅지 뒤쪽이 동시에 자극되면서 밸런스 훈련 + 힙업 운동을 함께 할...

  미니Style(2025-05-31 11:10:00)

  
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  있는 것 같아요ㅋㅋㅋ ​ ​ 이럴 때일수록 더 더워지기 전에 더 부지런히 매트를 펴야겠죠,,, ​ 신도림 요가 중에서도 제가 가장 오래 다닌 요가원! 후기입니다 :) ​ 코어핫요가 신도림 서울특별시 구로구 경인로 661 신도림1차푸르지오 255호 ​ 사실 요가를 처음 시작한 건 3~4년 전, 체형 교정이 필요해서였지만 지금은 그냥...

  볼매K님의 매력퐝퐝 블로그(2025-04-09 14:51:00)