전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

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  ✨ 신당동요가 로제플라잉요가 신당점 코어테라피 요가 후기 ✨ ​ 남산뷰 통창에 고층에 위치해 있어서 쾌적하게 수련할 수 있는 신당동요가 소개해 드릴게요! ​ ​ 로제플라잉요가 신당점 서울특별시 중구 퇴계로 461 민족통일빌딩 10층 ​ ​ ​ 신당역 2번 출구로 나와 직진하면 민족통일빌딩에 위치해있어요~! 지하철역도 가깝고...

  성수댁의 방방곡곡 세계 여행❤️(2025-11-14 18:27:00)

  
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  보아요 :) ​ 센터 내 러닝머신도 구비되어 있어 코어 운동 후 유산소하면 다이어트에도 좋겠어요 :) ​ 실내운동화 지참해서 유산소도 가볍게 해보면 좋겠어요...수 있어 특장점입니다 ​ 강동역 아이엔요가 코어테라피 요가 후기는요,, 왜 요가강사님들이 코어 전사라고 하는지 알겠어요,, 진짜 소근육 하나하나 섬세하게...

  류카이브_Ryuchive(2025-09-12 14:10:00)

  
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  책상에 앉아있어 몸이 많이 뻐근하더라구요 같은 고민을 하는 직장동료와 함께 이참에 요가를 배워보자는 마음으로 방문한 상현동요가 수업 후기를 들려드릴게요 ​ ​ 저번에는 코어빈야사 수업을듣게 되었는데요 처음에는 요가가 단순히 스트레칭 정도의 운동일줄 알고 쉬운 마음으로 찾아갔다가 ㅎㅎ 첫수업부터 코어...

  찌니찌니로그(2025-10-15 01:40:00)

  
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  요즘 몸도 마음도 지친다는 걸 느껴서 조금은 차분한 운동을 찾아보다가 미사 더뉴짐스 코어요가 클래스를 체험하게 되었어요 :) ​ 운동이라기보다 나를 들여다보는 시간에 가까웠달까요. 호흡, 명상, 마인드풀니스까지 한 번에 경험할 수 있었어요. 수업이 시작되자 선생님이 “오늘은 몸보다 마음을 먼저 풀어볼게요...

  아주 소소한 일상 공유(2025-11-06 11:41:00)

  
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  린다코어요가 원장님이 모든 수련을 직접 해주시는 곳 ​ ​ 요가만 가르치신 경력만 2n년이라고 들었는데 ​ 확실히 수련을 끌어가시는 모습에서 느껴지는 연륜..에서 압도될 때가 많다🤔 ​ ​ ​ ​ 사실 나는 요가를 엄청 하고싶엇다기보단 ​ 작년 여름이 끝나갈 즈음 이대로 살다가는 목디스크 확정이다 싶어 ​ ​ ​ 집에서 가장 가까운...

  Warmer Vibe(2025-10-21 17:00:00)

  
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  어깨는 안좋고 필라테스가 몸매교정에 좋다 들어서 관심이 가기 시작했어요! 이번에 처음으로 체험하고 온 전주 삼천동 필라테스 유코어 필라테스 요가 후기입니다 ​ 유코어필라테스요가 전북특별자치도 전주시 완산구 용리로 26 4층 ​ 유코어 필라테스 요가​ 전주시 완산구 용리로 26 4층 일요일 정기휴무 월요일 - 금요일...

  리나의 먹방(2025-11-03 11:04:00)

  
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  다녀왔는데요 ! 역삼쪽 사시는 분들이나 어린이대공원 근처 사시는 분들이 이용하기 좋으실 것 같아요 ! ​ ​ 오늘도 오붓으로 요가해본 후기를 이제 낋여보겟슴미다.. ​ ​ ​ 코어하우스 코어하우스 서울특별시 강남구 논현로87길 19 Square736 지하1층 ​ 코어하우스 전화번호 📞 0507-1448-4474 ​ Core Haus (코어하우스) | 강남...

  (2025-06-28 17:23:00)

  
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  자격증 +내몸의 신체 변화를 느껴보고 싶다면 필라테스 지도자과정 유코어 필라테스 요가 추천이다! 장소는? 요기요기 삼천동에 위치한 전주 유코어필라테스 4층...#전주필라테스지도자, #전주기구필라테스지도자, #전주필라테스지도자후기, #전주필라테스강사, #전북필라테스지도자, #전주필라테스자격증따는곳, #전주...

  일상대화소통(2025-09-23 21:59:00)

  
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  꾸준히 요가 다니다 보니 몸이 훨씬 부드러워지고, ​ 자세도 안정돼서 요가가 점점 더 즐거워지고 있답니당ㅎㅎ ​ ​ 오늘은 제가 다니는 신도림 요가원, 코어핫요가 수업 후기를 살짝 들려드릴게요🧘‍♀️ ​ ​ 첫 동작은 우타나아사나! 상체를 숙이면서 다리 뒤쪽이 쭉 늘어나는데, ​ 앉아 있다가 굳은 허리랑 햄스트링이 정말...

  볼매K님의 매력퐝퐝 블로그(2025-11-11 15:48:00)

  
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  강화! 배와 엉덩이 근육을 주로 운동하는 수업이었는데 코어가 사람의 중심이잖아요!? ​ 허리디스크였던 저에게 가장 중요한 코어운동이라 코어를 집중하는 요가수업은 체형밸런스개선과 코어힘키우는데 도움이 많이 됐습니다. ​ 과천 요가 썬데이나마스떼에서 수업이 끝나면 이렇게 휴지통같은 위쪽으로 나온 소독용 티슈...

  호하의 기록(2025-07-07 20:20:00)