숙면을 부르는 허브이야기 | 서울특별시 중랑구 망우로67길 10

강좌명: 숙면을 부르는 허브이야기

강사명: 배경옥

교육시작일자: 2025-06-28

교육종료일자: 2025-06-28

교육시작시각: 10:00

교육종료시각: 11:50

강좌내용: 수면을 돕는 건강한 식단과 허브에 대해 알아보고 건강한 생활습관을 가져봄

교육대상구분: 지역주민
성인

교육방법구분: 오프라인

운영요일: 토요일

교육장소: 중랑구 평생학습관

강좌정원수: 20

수강료: 0

교육장도로명주소: 서울특별시 중랑구 망우로67길 10

운영기관명: 서울특별시 중랑구청

운영기관전화번호: 02-2094-1886

접수시작일자: 2025-05-28

접수종료일자: 2025-05-30

접수방법구분: 인터넷

선정방법구분: 선착순

홈페이지주소: https://www.jungnang.go.kr/study/

직업능력개발훈련비지원강좌여부: 아니오

학점은행제평가(학점)인정여부: 아니오

평생학습계좌제평가인정여부: 아니오

데이터기준일자: 2025-05-29

제공기관코드: 3,060,000

제공기관명: 서울특별시 중랑구

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블로그 리뷰

숙면을 부르는 멜론 허브 티 황금 조합 5가지 🌟 멜론의 달콤함과 허브의 효능이 만나면 그야말로 숙면을 위한 '황금 조합'이 탄생합니다. 당신의 취향과 필요에 맞춰 최고의 조합을 찾아보세요! ① 캐모마일: 편안한 잠을 위한 고전적인 선택 캐모마일은 아피게닌(Apigenin)이라는 성분 덕분에 신경을 진정시키고 불안을...

3makeit 님의 블로그(2025-07-12 16:51:47)
대해 이야기하려 해요. 먼저 이런 질문으로 글을 시작해볼게요. 혹시.. 지금 쓰고 있는 패드, 어떤 소재인지 알고 계신가요? 많은 분들이 이불은 꼼꼼하게 살펴보고 구입하시지만, 패드는 그냥 리뷰가 많거나 가격이 저렴하다는 이유로 쉽게 선택하는 경향이 많아요. 그런데 막상 써보면 세탁할 때 먼지가 너무 많이...

침구를 속옷처럼 만들다_침구만드는여자 김이불(2025-09-04 15:40:00)
요약과 후기 이OO씨는 캐모마일 차를 꾸준히 마신 지 2주 만에 수면 질이 눈에 띄게 개선되었다고 했고 박OO씨는 스트레스 완화와 소화 개선을 동시에 경험하신...것이 좋을까요? A 하루 1~2잔이 적당하며, 특히 자기 전 30분 전에 마시면 숙면에 도움을 줄 수 있어요 Q 부작용은 없을까요? A 대부분 안전하지만...

치앙마이 유기농(2025-08-05 12:00:05)
그리고 잠의 질을 높이는 데 효과를 본 제품들에 대한 이야기를 들려드릴게요 저는 숙면을 찾기 위해 다양한 방법들을 시도해보았어요 그중에서 불면증에 좋은...좋은 차는 여러가지가 있어요 대개 카모마일, 라벤더, 레몬 밤 같은 허브 차들이 대표적이죠 카모마일은 불안감을 줄여주고 편안한 수면을 돕는 역할...

monotons9000님의 블로그(2025-09-06 02:00:00)
실사용 후기(장/단점) ▶ 장점 1.수면면의 질이 올라간다 에어컨 틀고 이불 덮으면 등에서는 땀이나서 깨는 경우가 많은데 이 제품을 쓰고 나서부터는 등 땀으로...내내 사용이 가능하다는 점이 최고 장점 같습니다 ▶ 단점 1. 슬림허브(본체)의 디자인은 수려하나 크기가 작은편은 아니여서 공간이 부족하다면 부담...

내일부터 진짜진짜진짜 다이어트(2025-08-17 14:41:00)
슬립허브 2. 한달 간 사용 후기 사용 후기를 한 마디로 정리하자면, '정말 사용하기 편리하고, 정말 삶의 질을 개선해주었다'고 말할 수 있을 것 같습니다...이렇게나 발전한 것일까 놀라움을 감출 수 없을 정도로 나비엔 숙면매트 사계절 Pro를 사용하는데 큰 편리성을 제공해 주었습니다. 버튼을 한 번 누르는 것...

윤상훈(2025-08-31 23:15:00)
솔직후기 ㄱㄱ) 단꿈상점 숙면에 도움을 주는 굿즈부터 전문가 상담까지 가능한 단 하나의 숙면 플랫폼 sweetdream.navienhouse.com 참고로 단꿈상점은 이름...제품 구성 커다란 박스를 열면 구성품이 개별 포장 되어 있다. 슬립허브, 매트, 양면형커버, 에어펌프/잔수제거키트, 사용설명서/퀵매뉴얼, 자동물빼기...

솔직담백 Reality ♪(2025-07-22 15:24:00)
사용후기 평소에 제가 예민한 편이기도 하고, 향기에 민감하게 반응하는 스타일이에요. 좋은 향이 나면 기분이 확 달라지고 긍정적인 에너지가 도는 반면, 어설픈 인공향이나 알콜 냄새가 섞인 향은 오히려 스트레스가 되더라고요. 게다가 저는 땀도 좀 많이 나는 체질이라, 특히 여름이나 간절기에는 땀냄새에 민감해...

ARTIS(2025-06-30 17:34:00)
단꿈 체험소를 통하여 체험의 기회를 얻게 되어 실사용 후기를 이야기 해볼께요 경동나비엔 숙면매트 사계절Air 이번에 체험기회를 얻은 경동나비엔 "단꿈...쓰던 중고가 온 줄 알았는데 중고 아닌 오리지널 진짜 새 제품 이란 사실 슬립허브 본체 먼저 쿨모드 시원한 물로 쾌적함을 만드는 에어 팬 쿨링 시스템...

비글남매네(2025-06-24 22:12:00)
슬림허브 터치만으로도 가능하고 APP을 이용해 원격으로 설정가능하더라고요! APP 좌우 설정 화면 각자의 숙면을 챙길 수 있게 되었어요. 사진처럼 아예 한 쪽은 꺼버릴 수도 있답니다! 3. AI 숙면 솔루션 – 내가 몰랐던 수면 습관까지 케어 수면 단계에 따라 자동으로 온도를 조절해줘서 자다가 깨는 일이 확연히...

신me의 일상 나눔(2025-07-22 09:56:00)