전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

• 허리통증, 참다 보면 병이 된다 물리치료사가 알려주는 요통 관리법 허리통증, 왜 참기만 하나요?... 물리치료실에서 받는 치료 중에도 포함되는 고주파 치료는 일시적으로 피부 표면이나 근막의 겉면만을...

  보탬고주파(20250903)

  

• 마포구 실뿌리배움터프로그램 '물리치료사가 알려주는 셀프 통증관리법' 강의 후기 공유할게요. 물리치료사가 알려주는 셀프 통증관리법 공덕동주민센터 7/23, 7/30 이틀간 진행되는 강의였고 공덕동주민센터...

  슬기로운 고씨생활(20250726)

  

• 이번 포스팅은 환자분들과 보호자분들께 드리는 따라하기 쉬운 팔꿈치 통증 예방 관리법이에요! 물리치료사가 알려주는 예방 관리법으로 집에서도 꾸준히 따라하고 건강지키세요~~ 치료사 선생님들은 이...

  물리치료사 버무쌤(20250810)

  

• 류마편한내과 물리치료사가 알려주는 고관절 통증 및 저가동성에 필요한 도수치료 안녕하세요... 체중 관리: 과체중은 고관절에 부담을 줄 수 있으므로, 적정 체중을 유지하는 것이 중요합니다. 올바른 자세...

  류마편한내과(20250623)

  

• 무릎 통증, 원인부터 치료까지 – 물리치료사가 알려주는 관리법 무릎은 우리 몸에서 가장 큰... 무릎 통증 치료 과정과 기간 물리치료에서는 무릎 통증을 급성기 → 아급성기 → 회복기 → 재활기로 나누어...

  하루쉼표(20250828)

  

• 힘찬병원 운동법 물리치료사가 알려주는 '허리 통증 완화 운동법' 꾸준한 운동을 통해 허리 근력을 길러주면 허리 통증을 완화시키고 척추 질환을 예방할 수 있습니다. 척추에 무리를 주지 않으면서 근력을...

  관절 척추가 웃는 힘찬병원 입니다(20250320)

  

• 생활 속 통증 해결, 스스로 건강을 관리하기 위한 실용적인 가이드북입니다. 가만 보면 저도 특별히... 병원에서만 알려주는 시크릿 가이드에서는 압도적 효율을 자랑하는 전신 10분 프로그램과 오픽스의 특별한...

  인디캣책곳간(20250211)

  

• 도움을 주는 폴리아민(polyamine)성분은 적절한 식이 섭취와 장내세균대사에서 비롯된다 라고 알려지... 다이어트, 통증관리 어려워 하지 마세요 고등동헬스 휘트니스클럽S수원역점에서 피티 전문 신수아...

  물리치료사 출신 수원여자트레이너(20240314)

  

• 물리치료사 출신 이성곤 트레이너가 알려주는 목/ 어깨 관리법입니다. 우선 요즘 현대 사회인들의 자세는 어깨는 둥글고 목은 나와 있는 거북목 자세를 취하게 됩니다. 이러한 자세를 가지신 분들은 보통...

  김영빈PT STUDIO(20250108)

  

• 위드바디 휘트니스 물리치료사 출신 트레이너 신혜수 입니다. 저번시간에 고관절에 대해 알아보았다면 오늘은 고관절 통증 개선에 도움이 되는 운동을 알려드리려 해요 ~ 잘 따라오세요 !!!! 1....

  withbodyfitness(20250314)