전국 평생 학습 강좌 지도 정보
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버전 : 6 / 2025-01-11 18:13:27
필라테스 한별 원장, 8월 시니어 필라테스 특강 후기 안녕하세요 :) 마포구 감성필라테스 한별 원장입니다 💛 오늘은 지난 2025년 8월 2일, 줌(Zoom)으로 진행된 시니어 필라테스 특강 후기를 전해드리려 해요. 이번 강의는 “단순한 움직임을 넘어, 노년의 삶의 질을 바꾸는 운동”을 주제로 전국의 많은 필라테스...
MPA PILATES님의블로그(2025-10-16 14:50:00)
오늘의 메인 동작 – 브릿지 & 체어 페달 컨트롤 강남 청담역 시니어 필라테스 후기|체어 기구로 척추 중립·코어 강화까지 이번 수업에서 진행한 동작은 척추...청담역 시니어 필라테스 후기|체어 기구로 척추 중립·코어 강화까지 2️⃣ 페달을 발로 누르며 코어 집중 엉덩이는 고정한 상태에서, 발로 페달을 천천히...
QH PILATES(2025-07-23 17:48:00)
대구 동성로 시니어 필라테스 후기|어깨 비대칭과 허리통증 모두 잡은 운동법은? 안녕하세용! 대구 동성로 필라테스 오늘은 체형교정 센터 입니다. 오늘은체형교정센터 대구광역시 중구 동성로2길 95 3층 302호 오늘은 건강한 '노후준비'를 위해서 운동을 시작하신 저희 회원님의 운동 변화를 같이 살펴보려고...
대구 중구 필라테스 오늘은체형교정센터(2025-08-12 16:32:00)
본점에서 시니어강사님께 1:1 필라테스 수업을 받아보았다😊 퀄리티 좋은 필라테스수업 받아볼 수 있는 곳 필라테스자격증 교육을 들을 수 있는곳 체형교정 필라테스 수업 솔직후기👍 압구정필라테스 위드필라테스 압구정본점은 압구정역 3번출에서 5분이내 거리 압구정 CGV 지나 조금만 걸어가면 있다💓 위드...
손토키의 인생여행블로그♥(2025-05-02 07:00:00)
진행 후기] K슈로스 스페셜 세미나 – 초고령화 사회를 대비한 시니어 근감소증 필라테스 전략 시원필라테스 메디컬 아카데미 박시원 대표 원장 강동구 명일동...인지기능 저하 완화, ✔ 자립적 생활 능력 유지 를 아우르는 시니어 특화 필라테스 전략이 반드시 필요하다는 인식이 커지고 있습니다. 이에 지난 6월, K...
시원필라테스 메디컬 아카데미(2025-06-24 11:34:00)
환경을 만들어드리고자, 시니어 맞춤 프로그램을 운영하고 있습니다. | 시니어 회원님들의 그룹 레슨 후기 서혜영 원장 필라테스에서는 실버 활력 수업을...있으며, 5:1 그룹 레슨을 진행하고 있습니다. 화요일, 목요일 오후 4시에 주 2회로 진행 중이며, 9월부터는 월요일, 수요일 오후 4시에 진행할 예정...
아레테 필라테스(2025-08-22 10:13:00)
예약 후 전화&문자 확인 필수 입니다! ✔ 지금 바로 네이버 예약을 통해 상담 신청하세요. [100여건이 넘는 통증 완화 후기와 체형개선 후기 보유!] 성북동필라테스 시니어 오시는 길 필라테스웰러스 서울특별시 성북구 아리랑로 25-2 빌드앤플랜 2층 #성북동필라테스 #성북동필라테스시니어 #성신여대필라테스 #정릉동...
99%재등록하는 필라테스 맛집(2025-10-13 20:00:00)
안녕하세요! 😊 건강한 라이프 스타일을 전하는 프리미엄 헬스케어 하임필라테스입니다. 지난 2월 23일 주말을 활용하여, 하임필라테스 강사진과 함께 홍정기 교수님 추천 시니어 필라테스 세미나 학회에 다녀왔어요! 최신 연구를 기반으로 한 시니어 대상 운동법과 트레이닝 기법을 배우며, 실전에서 어떻게...
건강한 라이프 스타일을 전달하는 헬스케어센터(2025-03-19 20:39:00)
리얼후기 영상으로 보기 👀 체형교정과 건강관리를 위해서 방문해주신 회원님🤍 주 3회 꾸준한 운동으로 짧은 시간 동안 눈에 띄는 체형변화와 신체조성 인바디...체형/인바디 상태와 운동방향을 설정한 운동처방전 저희 마포역 필라테스 스웻타임은 첫 방문시, 회원님의 체형 상태와 인바디 상태를 정확하게 파악하기...
스웻라이프, 오늘도 스웻타임 하세요(2025-03-23 18:56:00)
안녕하세요. 모임필라테스 슬원장입니다. 장마로 인해 수업이 잠시 취소된 틈으로 여유가 생겨 드디어 드디어 2달동안 진행한 시니어 넘어짐예방운동 수업에 관해 글을 쓸 수 있게 되었어요. 예정된 수업의 정원은 20명이었으나,,,, 현재는 30명이 된… 저희 금요일 시니어 넘어짐 예방운동 수업은 슬원장 혼자서 진행...
내 건강의 시작을 Moim에서 :D(2024-07-18 17:33:00)
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