시니어필라테스(1) 총87명이 열람하였으며, 0개의 리뷰가 있습니다.

블로그 리뷰

• 필테 후기 (real) 송도 타임스페이스에 위치한 연수구 필라테스 에요 1인 샵으로 원장선생님께서 직접... 이래서 1:1 밀착수업이 중요한 것 같아요 처음 받아봤지만 연수구 필라테스 헤이제이필라테스는 그냥...

  빵쿠맘의 일상기록♡(20250721)

  

• 연수구 필라테스 추천 바디포유 체형교정, 다이어트 운동 후기 그룹 필라테스 장단점 제가 현재 하고 있는 건 6:1 그룹 수업이에요. 처음엔 그룹이라서 자세를 잘 못 봐주시지 않을까? 걱정했는데 생각보다 훨씬...

  건강한마음(20260513)

  

• 주 2회 6:1 그룹레슨으로 느낀 몸의 변화 요즘 몸이 예전 같지 않다는 느낌이 자주 들었어요. 다시... 연수구재활운동 #연수구그룹필라테스 #연수동필라테스후기 #바디포유필라테스 #바디포유필라테스연수점...

  윤윤이의 탐험일지(20260526)

  

• 시니어 필라테스 루틴 5가지 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 1. 리포머 헌드레드 (Reformer Hundred) 인천 서구 시니어 필라테스 호흡으로 코어를 깨우는 동작입니다. 기구의 지지를 받아 경직된...

  피움 클래식필라테스(20260520)

  

• 인천시니어필라테스 걱정과는 다르게 회원님은 하체의 불안정성과 골반의 좌우 높이 차이 그리고 견갑(날개뼈) 쪽의 불안정성을 제외하면 생각보다 몸이 유연하시고 몸의 통증도 없으신 상태였어요. 하지만...

  통증잡는 필라테스강사(20240809)

  

• 인천 시니어필라테스 찾으면서 김윤건필라테스&헬스를 알게 됐는데 사진처럼 정말 사람 한 명을 끝까지... 덕분에 굳어 있던 고관절이 조금씩 풀리면서 걸음걸이도 부드러워졌다는 후기가 많았어요. 강사님이...

  넷넷이님의 블로그(20251212)

  

• 인천 운동 강사교육 근막필라테스/ 체형교정 교육 / 시니어·임산부 운동 지도 교육 – 유아이바디랩... 1. 근막 필라테스 교육 근막 스트레칭과 필라테스를 결합하여 회복과 움직임 개선을 동시에 접근하는...

  UI PILATES 유아이필라테스(20260311)

  

• 함께 시니어 필라테스를 시작했어요. 처음엔 “관절에 무리 가지 않을까?” 걱정이 컸는데 3개월이... 인천이라 교통도 편하고 주로 오전 수업이 많아서 엄마가 부담 없이 다니기 좋아요. 3개월 만에 실제로...

  .(20260407)

  

• 주소 | 인천 연수구 송도동 4-1, 더샵퍼스트월드 H동 4층 85호 퍼스트원필라테스 주차 | 지하주차장(지원) 기타 | 지역화폐(카드형),제로페이, 간편결제 주차, 찾아가는 길 키즈부터 임산부, 맨즈, 시니어까지...

  도아의 생활(20240529)

  

• 그렇지 않습니다 정부의 지원을 받을수 없다하더라도 부담없는 가격으로 운동 진행이 가능합니다 인천노인필라테스 인천시니어필라테스 인정받은 전문기관 뉴힐링라이프재활운동센터 인천재활센터와...

  재활운동센터(20260125)

  

• 필라테스가 필요하고 좋은이유에 대해 정리해 봤습니다. 시니어 필라테스의 장점과 효과 1. 코어... 운동을 진행하고 있습니다. 송도IBS 연락처 032-817-0781 #인천송도필라테스 #시니어필라테스 #재활필라테스

  민주필라테스 공식블로그(20250203)