전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

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  강연 후기* ​ 내가 스트레스를 어떻게 대하고 있는지 알 수 있었고 새로운 인사이트를 많이 얻었습니다. ​ ​ 행복 메뉴판을 만들어두고 필요할 때 능동적으로 행복한 방법을 배워서 의미 있는 강연이었습니다 감사합니다^^ ​ ​ 그림, 영상, 카드 등 다양한 매체를 이용한 것도 좋았고, 무겁지 않게 진행해 주신 것도...

  심리교육기업 퍼스널마인딩(2025-08-26 17:00:00)

  
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  《우당탕탕 실수왕 밀리》책 리뷰 | 유아 그림책 추천, 회복탄력성 ​ ​ 안녕하세요, 두 남매와 함께 오늘도 성장하고 있는 87년생 사춘기입니다. ​ 저희 집 둘째는...실수왕 밀리》였습니다. 목차 《우당탕탕 실수왕 밀리》 책 소개 완벽주의 아이와 함께 읽은 후기 그림책 추천 대상 글을 마치며 ​ 《우당탕탕 실수왕 밀리...

  87년생사춘기_아롱다롱 남매의 슬기로운 초등생활(2025-08-26 20:30:00)

  
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  힐링 그림책 저자 고아라 출판 큰웃음 발매 2021.02.15. 고아라 강사의 2권의 책을 기반으로 진행했습니다^_^ 그 다음 회복탄력성, 기쁨을 만드는 교육은요? 지난주에 다녀온 충주켕신턴 호텔인데요. 이날 공무직 워크숍 교육으로 맞춤형 기쁨을 선사하는 웃음교육 주제로 신나게 진행했습니다. 감사합니다.^^ 특히 이번...

  GO스마일연구소 고아라강사(2025-06-16 23:10:00)

  
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  것처럼, 그림의 테크닉 등에 대한 판단 없이 보는 상태다. ​ 이런 기술을 잘 익히면 처음에 불씨가 일어나더라도, 투사와 판단의 부채질을 하지 않으면서, 감정의...있다. 이것이 우리의 정신건강에 이롭다. 3. 재평가 * 대니얼 골먼의 FOCUS 책 참고. ​ 인지심리학 뿐만 아니라, 아시아의 명상 전통에서도 있는 그대로...

  명상맛집(2025-07-05 12:14:00)

  
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  처음 이 시리즈를 선택하게 된 이유는 아이의 회복탄력성을 키워주고 싶어서였는데요- ​ 아이가 이 책을 유독 좋아하는 모습을 보며 아이가 나에게 이런 말을...내봐>, <오늘도 고마워> 였어요. ​ <조금씩 용기를 내봐> ​ 처음 수영을 배우는 아이의 떨리는 상황을 시작으로 아이가 가진 용기에 대해 일깨워주는 책이예요...

  워킹맘의 쌍둥이 육아(2025-07-03 23:11:00)

  
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  나의 상반기 근심을 잠시 잊을 수 있었던 여행이었다. ​ by. 탕탕히 ​ ​ ​ ​ 여행하는 동안 저멀리 서울에서 끙끙앓는 나를 잊을 수 있었어 맛난 음식들로 가득했던 이번 부산 여행. 날씨는 첫날 비오는 날 부산과 정말정말 따갑게 무더웠던 부산 여름 날씨를 맛볼 수 있었다. 바다에 발을 담구고 부산바다 차가운 파도를...

  탕V히 Plough(2025-08-18 21:38:00)

  
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  마음을 배우는 습관은 결국 분리-독립 과정을 통해 자율성과 자기효능감을 기르는 기반이 된다고 합니다. ​ 이때 부모의 역할은 아이가 불편을 겪을 때 바로 개입...대한 이야기가 펼쳐집니다. 과잉 칭찬이 나르시시즘으로 이어지기도 하고, 회복탄력성이 부족해 작은 좌절에도 쉽게 무너지는 모습들이 그려집니다...

  교담 아하(AHA)학습코칭센터_남양주점(2025-08-26 00:21:00)

  
• #강의후기 매주 목요일 오전 10시부터 11시까지 한그루 클래스의 유튜브 라이브가 있지요. 내용이 유익해서 시간만 맞으면 꼭 챙겨 보려 합니다. ​ 요 앞에 ADHD...부원장님께서 최근 2년 동안 읽은 책 중에서 특히 좋았던 책, 치료에 도움이 되었던 책을 추천해 주는 내용이었어요. ​ 책 욕심이 많은 사람으로서, (욕심만...

  너랑 하고 싶은 게 마나마나(2025-07-10 20:30:00)

  
• 과정(회복 탄력성)에 대한 긍정적인 태도를 배우도록 돕습니다. ​ - 넘어진 펭귄이 다른 친구들보다 뒤처졌을 때, 어떤 기분이 들었을까? 너도 다른 친구들보다 내가 좀 늦은 것 같거나, 잘 못하는 것 같아서 속상했던 적이 있어? (타인과의 비교에서 올 수 있는 불안감이나 속상함 같은 감정을 스스로 인지하고 표현하게...

  그림책 애호가 온캘리그라피(2025-05-11 10:49:00)

  
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  바로, 그림책 & 보드게임 ! ​ 예전에는 장난감이 한가득이었는데, 아이가 자라면서 장난감만으로 노는 데는 한계가 있더라고요. (심심해해요) ​ 그래서 시기에...자연스럽게 사회성을 배우고, 이기고 지는 경험을 통해 정서 조절 능력과 회복탄력성도 쑥쑥 키울 수 있어요 ​ 실제로 승부욕이 강한 죠죠에게는 '잘 지는 법...

  작은탐험가의 여행책장(2025-08-18 17:20:00)