전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

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  새 도복 고민하시는 분들께 도움이 되길 바랍니다! 오늘은 제가 새로 구입한 프라이밋 주짓수 도복 리뷰를 자세하게 남겨보려고 합니다. 주짓수를 꾸준히 하다 보면 도복이 금방 헤지고 빨래 양도 늘어나서 부모님이 정말 많이 힘들어하셨는데요. 그래서 이번에 큰맘 먹고 하나 새로 장만하게 되었답니다. ​ 어떤 색으로...

  니니의 일상(2025-11-22 00:10:00)

  
• 날씨네요. 비가 오는 날에도 저희 러쉬클랜은 즐겁게 운동할 예정입니다. ​ 이번 글에서는 여성 회원분의 경험을 바탕으로 쓴 여자 주짓수 후기를 나눠보려고 합니다. 주짓수와의 첫 만남 - 여기서부터는 여성 회원분의 시점입니다 - 제가 주짓수를 시작하게 된 계기는 약 3년 전으로 거슬러 올라갑니다. ​ 당시 직장 생활...

  러쉬클랜 주짓수 킥복싱 MMA(2025-11-25 13:00:00)

  
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  1그랄받고 후기적는거 너무 웃기다 좀 부끄럽네요 출처: 라텔우장산 신X호 관장님 ​ 아름다운 글씨를 보며 시작하는 블로그입니다 이게 뭐지? 구릿누? 루릿수? 가 아니라 ㅋㅋ 정답은 주짓수~ 랍니다 ^^ 오늘도 평화로운 잠을 자는 저랍니다 출처: 조X빈씨 다들 평온한 나날들을 보내고 계신지요 정말 가을인가봐요 길을...

  귤들의 휴식처(2025-11-12 13:26:00)

  
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  ​ 안녕하세요! 운동 쌩초보가 주짓수 첫 경험 후기 들고 왔습니다…🥹 너무 재밌어서 요즘 맨날 가고 싶어요!!! ​ 📌 일산 코리안 주짓수 종합격투기 공권유술 경기 고양시 일산서구 중앙로 1426 일송노블레스 빌딩 9층 (주엽역 7·8번 출구 바로 앞이라 접근성 체고) ​ 일산 코리안 주짓수 종합격투기 공권유술 경기도 고양...

  All My Beautiful Moments(2025-11-23 15:15:00)

  
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  2934 ​ ​ ​ [부산 수영] SYM피트니스 주짓수 주짓수와 다이어트를 동시에! ​ ​ ​ 안녕하세요~ 오늘은 부산 수영구에서 최근 주목받고 있는 SYM피트니스 주짓수 체육관을 다녀온 후기를 소개해드리려 해요. 저는 원래 다이어트 목적으로 운동을 찾다가, 단순히 헬스보다는 재미있고 지속 가능한 운동을 원했어요. 그러다 알게...

  리뷰하는언니(2025-10-02 15:24:00)

  
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  1관 하이닉스주짓수에서 📸 호신술을 배워보고 싶은 마음도 있었지만 솔직히 제일 큰 이유는 재밌게 유산소 하고 싶어서였다. ​ 스케쥴근무 아닌, 9to6 그때 그 시절.. 펌핑 빠지기 전 찰칵✨ 헬스 N년차. 근력운동은 꾸준히 했는데 유산소는 정말 1도 안 했다. 왜냐? 재미가 없다. ㄹㅇ노잼 ​ 재밌게 해보려고 런닝머신 앞...

  ISTP 거스르기(2025-11-30 02:55:00)

  
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  기둥 뒤에 숨어있기도 하는데 ​ 복싱도 하고 주짓수도 하니까 안 질리고 더 재밌는 거 같아!! ​ 너모 재밌당 ㅎㅎㅎ 빨리 더 열심히 배워서 실전 싸움해야지! ​ ​ 나처럼 개모지리 왕초보도 재밌게 운동할 수 있는 파이브라운즈 신당 후기 끝!! ​ ​ ​ #파이브라운즈신당 #신당복싱 #신당주짓수 #복싱후기 #주짓수후기 #신당킥복싱

  love intellect diary(2025-12-10 18:00:00)

  
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  다이어트까지 다산MMA 등 다양한 운동 경험을 바탕으로 팀스트롱 다산 MMA 주짓수의 회원들은 실력은 물론, 체력과 다이어트 효과까지 모두 체감해요. 주짓수와...감소되고 근력, 유산소, 유연성 강화에 탁월하답니다. ​ 여러 회원의 실제 후기처럼, 운동 끝나고 “몸이 가볍고 스트레스가 해소되는 느낌”과 “하루하루...

  제이미이야기(2025-10-31 08:39:00)

  
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  Today 죽동 하기동에서 찾은 운동 공간, 터틀즈주짓수&요가 방문 주짓수 후기 ​ ​ 운동을 다시 시작해야겠다 싶어서 죽동 근처 체육관들을 쭉 찾아봤어요. ​ 헬스는 몇 번 해봤고, 필라테스도 잠깐 다녔는데 오래 붙들기가 어렵더라고요. ​ 그러던 중에 눈에 들어온 곳이 터틀즈주짓수&요가였어요. 주짓수와 요가를 같이...

  즐겁고 행복하게 사는 세상(2025-11-29 18:48:00)

  
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  ssang109 님의 블로그(2025-10-02 09:07:55)