전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

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  🥋 오즈주짓수, 양주 주짓수 대회에서 우승 5명 & 다수 입상! 모두 수고 많으셨습니다! 🎉 ​ 안녕하세요, **오즈주짓수(OZ BJJ)**입니다. ​ 지난 2025년 5월 24일 토요일, 저희 오즈주짓수 팀은 양주 주짓수 대회에 출전하고 돌아왔습니다! ​ 항상 안전을 최우선으로 준비해온 만큼, 다행히 모든 팀원이 부상 없이 대회를 잘...

  의정부 민락2지구 오즈주짓수(2025-05-26 16:50:00)

  
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  못했는데(?) 예전부터 진~~짜 기회만 되면 꼭 배워보고 싶었던 주짓수라 비몽사몽인 몸을 이끌고 그냥 당장 달려갔다 왔어요! ​ 인생 첫 주짓수 후기 들려드릴게욤♡ '하이클래스 주짓수 학익점' | 📌 위치 : 인천 미추홀구 한나루로 350 인하 빌딩 5층 ​ 🚶 찾아가는 길 : 버스, 자가용 이용 권장 버스 이용 시 '학익...

  주작가의 기록법(2025-07-11 14:11:00)

  
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  않으셔도 되는 게, 코치님이 진짜 천천히, 하나하나 친절하게 잘 알려주셔서 부담 없이 시작할 수 있답니다 :) ​ . . . ​ 유성구 주짓수 추천｜남자친구와 함께한 용산진 주짓수 후기🥋 요즘 운동을 해야겠다는 생각은 늘 있었지만, 직장 생활을 하다 보니 여유가 없어 오랫동안 제대로 운동을 ... m.blog.naver.com ⬆️ 저번...

  우리는왜행복해야하는가(2025-07-07 00:02:00)

  
• 안녕하세요. 서울대입구 주짓수 체육관 러쉬클랜입니다. ​ 이번 글에서는 여자 주짓수 다이어트와 후기가 많은 도장인 저희 러쉬클랜에 대해 그 이유를 이야기해보려 합니다. 여자 주짓수 관원이 많은 곳을 찾고 계시는 분은 이 글을 봐주시면 좋겠습니다. 왜 여성분들이 주짓수에 주목할까요? 제가 생각할 때 이 질문에...

  러쉬클랜 서울대입구 주짓수 복싱 MMA(2025-07-12 19:35:00)

  
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  유아 체육 주짓수 태권도 보다 나은 이유, 대전 본사이코리아 유천동 서대전짐 키즈 주짓수 후기 ​ “아이 운동 뭐 시켜요?” 아이를 키우다 보면 자주 듣는 질문이에요. 어린이집 방과 후, 대부분의 친구들이 태권도나 축구교실에 등록하고 있더라고요. 저도 처음에는 방과후 유아체육 으로 대전 태권도 를 가장 먼저...

  JOANNEY & HONEY : 우리부부가 사는 법(2025-06-20 15:50:00)

  
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  ​ ​ 아켄주짓수 [송파 문정동]을 찾는 이유! 1.주 몇회 제한없이 원하는 시간 모두 자유롭게 수련 2.회원간 배려 /친목 ​ ​ 오늘은, 여름이지만 운동을 놓을 수는 없어서 고민끝에 #아켄주짓수 상담 / 등록 다녀왔어요! ​ 무더운 여름이어서 등산도 잠시 뒤로... 야외운동도 잠시 뒤로... 그래도 운동은 해야겠어서 딸아이와...

  마음을 움직이는 종이책(2025-07-16 09:10:00)

  
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  블루벨트를 메고 갔다. ​ 나름 운이 좋았다고 생각한 것이 3일전에 선배님께 배웠던 한팔업어치기가 테이크다운으로 나왔다. 2025 스포츠지도사2급 주짓수 실기 구술 후기 2025 버킷리스트 중 하나가 바로 #스포츠지도사2급 자격증 취득이다. 전문은 아니고 그냥 생활~ 생활체육인... blog.naver.com ​ *실기 및 구술...

  삶은 잠, 사랑은 꿈(2025-07-11 17:06:00)

  
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  여러분 안녕하세요 !! 연고도 없는 대전에 올라와서 퇴근하고 뭐하지 엄청 고민하다가 예전부터 정말 궁금했던 주짓수를 배우러 갔어요 대전 유성구 용산동에 위치한 “용산진주짓수” 입니다! 위치는 용산써밋플라자 7층입니다 :) 신도시에 신축건물이라 시설이 굉장히 깔끔해서 좋았어요!! ​ ​ 용산진주짓수 ＊ 운영시간...

  ʕ”̮ॽु⋆⁺₊⋆ ♡̷̷̷(2025-06-06 11:01:00)

  
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  안녕하세요! 오늘은 제가 처음으로 도전해본 주짓수 체험 후기를 공유해볼까 해요. 그것도 그냥 체험이 아니라, 여성이 호신술로 배우기에도 좋은 주짓수라 더욱 흥미로웠는데요, ​ 결론부터 말하자면… 땀 쫙 빼고, 기술까지 배우고, 뿌듯함 가득 안고 온 경험이었답니다😊 ​ ​ ​ ​ 📍위치 & 기본 정보 ​ 주소: 대전 유성구...

  다이어트가 취미인 맛집블로그(2025-06-15 16:22:00)

  
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  벌써 한주가 지났네요. 지난주 일요일 6월의 첫날 특별한 수업을 하고 왔습니다. ​ 몇 년전에 제 요가수업을 들었던 분과의 인연으로 주짓수 수련자 분들을 위한 요가 수업을 하게 되었어요. ​ 본주짓수 신림에서 수련하시는 엄승희님께서 신림 관장님께 여차저차 소개를 해주셔서 관장님의 제안으로 이번 수업을 준비하게...

  이우제의 [지속가능한 수련](2025-06-08 16:52:00)