전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

• 구성 회당 부담 적은 비용 PT 효과 + 그룹 에너지 시간·효율·가성비 전부 챙김 그룹 PT는 헬스장에서만 끝나지 않습니다. ［서울대벤처타운역 헬스］ 원펀짐 그룹 PT는 체력, 자신감, 그리고 “나 운동 좀 하는데?”라는 감각까지 만들어줘요. 그래서 스쿼시 같은 새로운 운동도 겁내지 않고 도전하고, 즐기면서 끝...

  ONE FUN GYM(2026-01-27 09:26:00)

  
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  2025.04.01 - [부유하는 일상/건강일지] - [체력단련] 워킹맘 출근전 헬스 3개월 후기_체지방 36.9% [체력단련] 워킹맘 출근전 헬스 3개월 후기_체지방 36.9% 3개월만에 변화가 두드러지게 나타났다. 3월에 들어서서 인바디를 여러번 재었는데 2월과 별반 차이가 없어서.. 이상하다..운동량이 부족한건가? 싶었는데.부족...

  부유하는 자아(2025-07-04 15:27:11)

  
• 힐링하러 와도 좋겠다 싶은 그런 기분. 이후로는 친구들과 점심을 먹기로 했는데, 그 전에 샤워하고 준비시간을 가졌어요. 다음 번에는 정말 제대로 기초 체력부터 쌓아서 도전해보려해요. 송도헬스장 선택한 건 정말 잘한 일이었네요. 운동을 하면서 이렇게 만족스러운 경험은 오랜만이었어요. 히든핏 PT&헬스 송도점...

  aodtnrl2님의 블로그(2025-12-17 08:00:00)

  
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  체력! 체력증진에는 헬스기구가 필수죠! 우선 트럭에 있는 헬스기구를 내리도록 하겠습니다. ​ 퍼스트씨앤에스는 헬스장 뿐만 아니라 군부대, 공기업, 학교, 기업, 사무실, 병원 등 다양한곳에 헬스기구 납품을 진행하고 있습니다. ​ S2B, G2B, B2B, D2B 공사 수의계약 및 입찰참여가 가능한 법인회사입니다. ​ 각종 지자체...

  베블의 톡톡!(2025-06-19 10:10:00)

  
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  있겠죠? 그땐 포스팅도 올려보겠습니다..!! ​ 건강하고 이쁘게 살빼기 위해서 헬스는 필수인 것 같고, 혼자서 할 수 있기 까지는 옆의 누군가의 도움이 필요...기구만 총 19대 ✔체계적인 회원관리 ✔확실한 청결상태 자랑합니다. ✔'체력단련장업'으로 등록되어 소득공제 가능 ✔네이버영수증 리뷰로 선물받자! ✔이용수칙...

  목표는 팔방미인‍❣️(2026-02-14 23:58:00)

  
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  점이었어요. 헬스는 이미 여러 번 시도했지만 반복적인 동작에 쉽게 지루함을 느꼈고 혼자서 운동하는 것 자체가 힘들었죠. ​ 그러던 중 주짓수라는 운동을 알게...단순히 반복적인 운동이 아니었어요. Previous image Next image 체력은 물론이고 심리적인 부분에서도 큰 변화를 느낄 수 있었습니다. 수업 내내 전신...

  신림주짓수 시세로코스타(2025-05-18 23:44:00)

  
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  트레이너... m.blog.naver.com 원주PT '비브레 피티' #10, 운동으로 단련된 나의 체력, 어디에 쓸지 고민? 책 한 권 써도 될 만큼의 많은 후기를 남기고 싶은...하지만 아직도 갈 ... blog.naver.com ​ ​ ​ ^____^ ​ 비브레 PT/헬스 혁신점 강원특별자치도 원주시 건강로 17-2 6층 601~604호 ​ ​ 더 많은 여행 정보는? 박아나...

  박아나의 여행블로그(2025-12-05 13:14:00)

  
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  받아 턱걸이(풀업)을 완벽한 자세로 수행할 수 있게 돕는 어시스트 기구 입니다!! ​ (점점 체력이 사라져가는.. 불쌍한 직장인..) Nautilus Leverage Incline Press 너틸러스 레버리지 인클라인 프레스 가슴 상부를 집중적으로 자극하고 단련할 수 있는 너틸러스의 웨이트 머신 입니다 ​ 또 단축된 근육을 수축 및 신전을...

  앵 무(2026-01-23 01:25:00)

  
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  운동으로 체력 관리를 계획하시는 분들이 많으실 텐데요. ​ ​ ​ ​ 오늘은 600평 규모에 쾌적하고 마곡 헬스 기구 라인업도 훌륭한 아크로짐 마곡점을 소개할께요. 특히 운동 후 온탕과 사우나까지 즐길 수 있어 마치 힐링하러 가는 기분입니다. 마곡 헬스 "아크로짐 마곡점"은 마곡역 3번 출구에서 도보로 3분 내외면 도착...

  럭셔리제이 웰니스라이프❤️(2026-02-22 16:17:00)

  
• 체험 후기는 반말체로 적어볼게요 ​ ▽ 성북구 보문동 권투 ▽ 보문복싱 서울특별시 성북구 보문로 113 3층 6우이신설보문역 7번 출구에서 22m ​ 🕒 평일 14:00...바닥 매트가 깔려있어 굳이 운동화를 신지 않아도 되지만, ​ 👟 줄넘기 등 체력운동을 하려면 러닝화 정도는 신어줘야 더 효과적일듯하다 ​ 그리고.. 겨울엔 발...

  애구쟁이의 찐로그㋡(2025-01-11 12:07:00)