전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

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  아니다 ⌈후기⌋라는 것이다 요가 왜 함? 내 나이 방년 20대 후반... 이뤄놓은 것은 없으며 집도 없고 절도 없고 체력은 더 없다 ​ 주변에 러닝 유행하고 있었지만 난 100m 25초라는 대기록의 소유자로서 도전할 용기가 없었다 ​ 그러나 주변의 30대 지인들이 '너 그렇게 운동 안하고 살다가 요절한다'는 피드백을 주기 시작...

  남의블로그(2025-07-23 19:26:00)

  
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  가장 뿌듯한데요 ​ 누구든지 계속 꾸준히 하다 보면 저처럼 조금씩 변화하는 몸을 발견할 수 있을 거예요💪 뭐든지 시작이 반 아니겠습니까❤️‍🔥​ ​ 저는 앞으로도 계속 더나은요가와 함께 건강한 삶을 이어가려고요🙏 ​ 그럼 #성성동요가 #더나은요가필라테스 내돈내산 4개월 운동후기는 여기서 마무리할게요! 저는 다음에...

  슬기로운 육아생활 (ft. 내꿈은 현모양처)(2025-05-13 19:25:00)

  
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  하반기 프로그램 순천 신대건강생활지원센터에서 주관하는 하반기 프로그램 임... blog.naver.com ​ 순천 신대 건강생활지원센터에서 진행하는 산전 요가 무료 수업 후기를 남긴 지 어느덧 일주일이 훌쩍 넘었음! ​ 지금까지 벌써 4번의 수업을 들었고, 한 번도 빠지지 않고 꾸준히 참석 중인 나 칭찬해♡ 순천 산전요가...

  씨엘라의 공간(2025-07-14 21:47:00)

  
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  요즘 제 일상 루틴 속에서 요가가 꽤 깊이 자리 잡았어요. 벌써 4개월째 꾸준히 다니는 중인데, 이제는 한 번쯤 후기를 남겨봐야겠다는 생각이 들더라고요. 먼저, 제 몸 상태부터 소개하자면... 아침마다 어깨 결림 & 담 오는 건 일상 유전까지 물려받은 뻣뻣한 관절 정형외과 단골 : "스트레칭 좀 하세요~" 하지만...

  ssooo0824님의 블로그(2025-07-23 16:08:00)

  
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  이지만 추천후기 ​ 안녕하세요 요즘 체력 증진에 힘쓰는 제리씨입니다.🔥 ​ ​ 행복한 꿀단지도 좋긴한데.. 더부룩한 속과 저질 체력은 참을 수 없잖아요? ​ 오늘은 제...송파구 백제고분로39길 3 2층 ​ 석촌역 유일무이 요가원 [ 미즈요가 ] 25년 4월 방문 서울 송파구 백제고분로39길 3 2층 석촌역 7번 출구에서 127m 석촌역...

  최종_진짜최종_모음.zip(2025-04-12 14:42:00)

  
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  안녕~ 4번째 요가 베이직 수업 다녀왔어요! 결국 회원으로 정식 등록했답니다ㅎㅎ ​ ​ ~ 느낀 점 ~ ​ 오늘 수업은 자세 하나를 진득하게 배우는 수업이었다. 첫 자세는 바르게 앉기. 여기서부터 잘 안 된다..ㅎ 그냥 앉는 것도 안 되다니..몸뚱아.. 허리 아래를 지그시 누르는 힘이 약해서 지탱하려고 허벅지 안쪽에 힘을...

  유리의 똑똑똑(2025-08-12 23:00:00)

  
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  보니까 4명인 케이스도 같은 룸 타입을 주는데 안 쓰는 방은 잠궈놓는 것 같더라구용 ​ 저희는 5명이라 전부 열려있음! ​ ​ 침구가 다 넘 깔끔하고 햇빛도 잘...셔틀도 있고 ​ ​ 세일링클럽 비치까지 가는 버기 스케줄도 있으니 참고하세요! ​ ​ 요가 프로그램도 있는데 우천시 취소에요ㅠ ​ 헬스장 바로 앞에서 하는데 푸릇푸릇...

  쌀빵순이의 이모저모(2025-07-03 17:35:00)

  
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  안녕하세요! 조글샘선생님의 인요가 TTC 4주차 후기로 돌아왔어요 :) ​ ​ 오늘도 햇살 가득한 수련실에서 만트라와 수트라를 읽으며 수업을 시작합니다! ​ ​ 복습 시간 복습을 당일에 하면 좋지만 교육 스케쥴만 따라오기 벅차기는 해요. ​ 그래서 수업 시작 전에 이전 시간의 내용을 복습하고 넘어갑니다! ​ 안장 변형 자세...

  꿈쿠라요가아카데미(2025-07-07 09:00:00)

  
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  줄이 따로 있는 것도 아니고 예약 확인도 안해서 의미가 없었습니다 ㅎ😨 ​ 7월 4일 11시 오픈 시간에 맞춰 도착하니, 매장 앞 길게 줄이 있었고 대략 10분 정도...엑티비티가 있었어요 ​ 저는 전날 가오픈 때 피팅룸 대기만 한시간 했다는 후기를 보고 공홈에서 입어보고 싶은 옷을 미리 스캔해서 매장 들어가자마자...

  La Vie En Rose(2025-07-04 23:23:00)

  
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  요가 프랍스 매트인데요~ ♡ 요가원에서 사용하는 공용 매트도 가네샤 꺼고 사람들이 선호하고 자주 쓰는 매트로서 실사용 후기가 만족스러워 블로그를 적게 되었습니다!! ​ 🪻가네샤 요가 매트 4MM🪻 Lavender Gray •사이즈 : 180 x 64cm •두께 : 4mm •무게 : 2.5kg 가네샤요가프랍스(@ganesha_yogaprops) • Instagram...

  하늘민트파랑(2025-03-12 14:42:00)