전국 평생 학습 강좌 지도 정보
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버전 : 6 / 2025-01-11 18:13:27
안녕 할로 오늘은 제 취미 생활 겸 힐링 포인트 1년 넘게 꾸준히 다니고 있는 요가& 필라테스 후기 남깁니다?. °. ♡ .° 뉴욕플라잉요가필라테스 경상남도 창원시 성산구 용지로 115 4층 창원에 플라잉요가 하는곳은 여기가 유일한걸로 알고있서요 ~ 전 제 친구 추천으로 다니기 시작했는데 처음에는 플라잉요가에...
서녕픽플(2025-10-08 21:40:00)
관계로 아로마 빈야사1과 이완과 회복에 좋은 사운드 리프레쉬 두 가지 그룹 수업을 들어보았답니다. 아로마 빈야사1 첫날 아로마 빈야사1 수업을 위해 통창이라 채광이 끝내주는 요가 공간으로 이동해 준비를 했어요. 초심자답게 센터에 비치된 공용물품을 사용하는데 정말 깨끗하게 잘 정돈되어 있더라구요...
비비의 비비빅 라이프(2025-10-11 09:00:00)
동작 하면서 거울 볼때 자세가 잘 보여야하고 해먹에 옷이 끼면 어려워지니까 딱 맞는 옷을 추천! 6개월간 해보니 달라진 점 #플라잉효과 #플라잉요가후기 1. 체형 교정 – 구부정한 어깨가 펴지고 허리 군살이 사라져요. 눈바디로 라인이 다르게 보이더라고요. 2. 코어 근육 강화 – 생각보다 힘이 많이 필요한 운동...
먹고 마시는 여행자, 먹마의 찐맛 리뷰(2025-09-29 09:38:00)
요가원 다닌지도 2년이 넘었다. (23년 6월~) 새벽 요가를 시작한지도 이제 1년째 (24년 9월~) 요가가 좋다던데 하고 고민하고 계실 분들을 위해서 후기.. 내가 겪은 변화를 적어보려고 한다. 1. 건강과 체형 나는 원래 걸음걸이가 예쁘지 않고 팔자에(고관절 통증이 어려서부터 있었음) 인턴을 할때는 드레싱, 발침...
숨니가 좋아하는 이것저것(2025-08-30 14:00:00)
기대된다. 1시간 동안 명상을 진행합니다. 분노 다스리기도 다스리기지만, 눈을 감고 누워 지금 이순간의 나를 바라보고 살펴보는 시간을 가졌습니다. 중간에...스님 요즘은 스님도 유튜브 하는 시대. 옴뷔에서 요가 해보자 요가매트와 방석도 올려줍니다. 오전 요가는 동적이지 않아요. 머무는 동작을 통해 몸을...
쵸코파이 졍(2025-10-05 09:00:00)
에너지 제로인간의 취저 탕탕 저격하셨답니다 주차도 3시간 무료이니 얼마나 좋게요? (인포데스크에서 등록하면 됩니다) . 이상 위버 에어리얼요가 1개월 후기였습니다! 친절하신데 에너지까지 좋은 쌤들 플라잉, 하타, 교정 등 다양한 수업의 요가 (특히 플라잉 수업이 정말 많아서 굿!) 쾌적하고 시원한 요가...
Beauty&Health(2025-07-03 14:31:00)
수 있다는 점이 엄청 끌렸달까요 ?! 제 동네인 원주 혁신도시 요가를 검색하다가 "1인 1회 무료체험"서비스를 제공하는 아주 괜찮은 원주 요가원을 발견했어요...체험하고 너~무 맘에들어서 바로 수강권 결제까지 진행한 내돈내산 요가후기 바로 가보시죠 ! 📎 [한 눈에 보는 클립] ⭐️원주 혁신도시 요가...
하고재비의 가성비 트래블로그(2025-08-04 16:06:00)
하고 오산 요가 어디서 해볼까 찾다가 한 번 갔다가 푹 빠져서 꾸준히 다니고, 지도자 과정까지 마치게 된 오산 요가원 이애숙 하타요가 1년 후기 포스팅해 볼게요! 이애숙 하타요가 경기도 오산시 성호대로 104 3층 이애숙하타요가 주소 경기 오산시 원동 754-1 3층 번호 0507-1417-130 수련 시간 카페에 자세하게...
hey sugar(2025-06-19 15:23:00)
함께 정갈한 몸과 마음을 가지고 행복하게 살아가시길 바라요 오늘도 감사합니다! https://blog.naver.com/collector_g/223969640801 구매 전이라면 꼭 가네샤 5mm 요가 매트 1년 사용 후기 요가는 정말 좋은 운동인 것 같아요 속 근력과 유연성을 동시에 기를 수 있고 심신 안정에도 도움이 돼서 ... blog.naver.com...
모은것들(2025-09-08 20:39:00)
있어 자신의 난이도에 맞게 선택이 가능하다. 내가 원하는 중-고급 시퀀스의 서커스도 들을 수 있다고! 전문 요가인은 포스부터 다르다 요가 수업 후기 스튜디오 내부 1 선유도 요가로 유명한 이유는 다 있는 법! 무려 15가지의 다양한 프로그램이 개설되어 있다. 정통·퓨전요가·필라테스·플라잉 등 내가 원하는...
짙게 물든 나날들(2025-10-28 20:56:00)
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