전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

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  안녕 할로 ​ 오늘은 제 취미 생활 겸 힐링 포인트 1년 넘게 꾸준히 다니고 있는 요가& 필라테스 후기 남깁니다?. °. ♡ .° ​ 뉴욕플라잉요가필라테스 경상남도 창원시 성산구 용지로 115 4층 창원에 플라잉요가 하는곳은 여기가 유일한걸로 알고있서요 ~ 전 제 친구 추천으로 다니기 시작했는데 처음에는 플라잉요가에...

  서녕픽플(2025-10-08 21:40:00)

  
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  관계로 아로마 빈야사1과 이완과 회복에 좋은 사운드 리프레쉬 두 가지 그룹 수업을 들어보았답니다. ​ 아로마 빈야사1 ​ ​ ​ 첫날 아로마 빈야사1 수업을 위해 통창이라 채광이 끝내주는 요가 공간으로 이동해 준비를 했어요. ​ ​ 초심자답게 센터에 비치된 공용물품을 사용하는데 정말 깨끗하게 잘 정돈되어 있더라구요...

  비비의 비비빅 라이프(2025-10-11 09:00:00)

  
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  동작 하면서 거울 볼때 자세가 잘 보여야하고 해먹에 옷이 끼면 어려워지니까 딱 맞는 옷을 추천! ​ 6개월간 해보니 달라진 점​ #플라잉효과 #플라잉요가후기 ​ 1. 체형 교정 – 구부정한 어깨가 펴지고 허리 군살이 사라져요. 눈바디로 라인이 다르게 보이더라고요. ​ 2. 코어 근육 강화 – 생각보다 힘이 많이 필요한 운동...

  먹고 마시는 여행자, 먹마의 찐맛 리뷰(2025-09-29 09:38:00)

  
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  요가원 다닌지도 2년이 넘었다. (23년 6월~) 새벽 요가를 시작한지도 이제 1년째 (24년 9월~) 요가가 좋다던데 하고 고민하고 계실 분들을 위해서 후기.. 내가 겪은 변화를 적어보려고 한다. ​ 1. 건강과 체형​ 나는 원래 걸음걸이가 예쁘지 않고 팔자에(고관절 통증이 어려서부터 있었음) 인턴을 할때는 드레싱, 발침...

  숨니가 좋아하는 이것저것(2025-08-30 14:00:00)

  
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  기대된다. 1시간 동안 명상을 진행합니다. ​ 분노 다스리기도 다스리기지만, 눈을 감고 누워 지금 이순간의 나를 바라보고 살펴보는 시간을 가졌습니다. 중간에...스님 ​ ​ 요즘은 스님도 유튜브 하는 시대. 옴뷔에서 요가 해보자 ​ ​ 요가매트와 방석도 올려줍니다. 오전 요가는 동적이지 않아요. 머무는 동작을 통해 몸을...

  쵸코파이 졍(2025-10-05 09:00:00)

  
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  에너지 제로인간의 취저 탕탕 저격하셨답니다 ​ ​ ​ 주차도 3시간 무료이니 얼마나 좋게요? (인포데스크에서 등록하면 됩니다) ​ . ​ 이상 위버 에어리얼요가 1개월 후기였습니다! ​ 친절하신데 에너지까지 좋은 쌤들 플라잉, 하타, 교정 등 다양한 수업의 요가 (특히 플라잉 수업이 정말 많아서 굿!) 쾌적하고 시원한 요가...

  Beauty&Health(2025-07-03 14:31:00)

  
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  수 있다는 점이 엄청 끌렸달까요 ?! ​ 제 동네인 원주 혁신도시 요가를 검색하다가 "1인 1회 무료체험"서비스를 제공하는 아주 괜찮은 원주 요가원을 발견했어요...체험하고 너~무 맘에들어서 바로 수강권 결제까지 진행한 내돈내산 요가후기 바로 가보시죠 ! ​ 📎 [한 눈에 보는 클립] ⭐️원주 혁신도시 요가...

  하고재비의 가성비 트래블로그(2025-08-04 16:06:00)

  
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  하고 오산 요가 어디서 해볼까 찾다가 한 번 갔다가 푹 빠져서 꾸준히 다니고, 지도자 과정까지 마치게 된 오산 요가원 이애숙 하타요가 1년 후기 포스팅해 볼게요! ​ 이애숙 하타요가 경기도 오산시 성호대로 104 3층 이애숙하타요가 ​ 주소 경기 오산시 원동 754-1 3층 ​ 번호 0507-1417-130 ​ 수련 시간 카페에 자세하게...

  hey sugar(2025-06-19 15:23:00)

  
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  함께 정갈한 몸과 마음을 가지고 행복하게 살아가시길 바라요 ​ 오늘도 감사합니다! ​ https://blog.naver.com/collector_g/223969640801 구매 전이라면 꼭 가네샤 5mm 요가 매트 1년 사용 후기 요가는 정말 좋은 운동인 것 같아요 속 근력과 유연성을 동시에 기를 수 있고 심신 안정에도 도움이 돼서 ... blog.naver.com...

  모은것들(2025-09-08 20:39:00)

  
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  있어 자신의 난이도에 맞게 선택이 가능하다. 내가 원하는 중-고급 시퀀스의 서커스도 들을 수 있다고! ​ 전문 요가인은 포스부터 다르다 요가 수업 후기 스튜디오 내부 1 선유도 요가로 유명한 이유는 다 있는 법! 무려 15가지의 다양한 프로그램이 개설되어 있다. 정통·퓨전요가·필라테스·플라잉 등 내가 원하는...

  짙게 물든 나날들(2025-10-28 20:56:00)