바른몸 요가교실 총56명이 열람하였으며, 좋아요 0개, 방문했어요 0회 및 0개의 리뷰가 있습니다.

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  용산 앨리스요가 10회 내돈내산 후기 :: 발끝요가로 바른 자세와 건강한 몸 만들기 앨리스요가 * 주소 : 서울 용산구 원효로 214-6 3층 * 운영시간 : 07:00 - 22:00 * 전화번호 : 0507-1314-6266 요즘 유일하게 꾸준히 다니고 있는 운동센터인 앨리스 요가 10회 수업 후기 입니다. 지난번에 1회 원데이 수업 후에 정규...

  Good Luck(2026-07-17 23:13:00)

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  시기의 예비맘들이었고, 안한 분위기에서 진행되어 좋았습니다. ​ 특히 임신 후기에는 병원 가는 것 외에는 외출할 일이 줄어들기도 하는데, ​ 정해진 시간에...임산부들과 함께 시간을 보내는 것 자체가 좋은 활력이 되었습니다. 임산부 요가교실, 몸과 마음을 관리하는 시간 제가 가장 기대했던 프로그램 중 하나는...

  •여행•맛집•일상•육아•(2026-07-06 10:00:00)

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  오히려 몸을 지탱하는 재미가 있어요. - 스트랩을 활용하다 보니 일반 요가보다 훨씬 수월한 느낌이었어요. - 머리서기까지 했는데, 벽이 있어서 스스로 해낼 수 있어서 너무 즐거웠어요❤️💗 ​ *월요가가 처음이어도 스트랩 활용 방법을 비롯해서 꼼꼼하게 알려주시니 걱정하지 않아도 됩니다!! ​ 발레바가 있는 것을 보니...

  담이의 일상 slowmoment(2025-01-24 14:19:00)

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  판매하고 있고 대기 공간도 별도로 마련되어 있어요~ ​ 월wall요가 후기 서래마을요가 준비물 : 장갑, 매트타올 , 토삭스 ​ 이 곳의 특징은 어느 수업이든 토삭스...다이소에 가서 구매했어요 ​ 서래마을요가를 예전에도 다녀봤지만 바른몸메디월요가필라테스에서는 월wall 요가가 있습니다 ​ 어디가서 수강하기 힘든 특별...

  Reach the Apex(2024-12-06 18:34:00)

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• 가졌답니다ㅎㅎ ​ 그 신나는 현장! 함께 가보시죠! 🧘‍♀️ 건강한 몸을 위한 요가교실 ​ 오늘의 요가수업 역시 신지현 선생님과 함께 진행됐어요♡ ​ 선생님께서는...길게 늘려주고, 허리를 시원하게 스트레칭하는 동작들을 반복하며 바른 자세를 만드는 운동을 함께 했습니다. ​ 허리를 건강하게 유지하려면 복부의 힘도 중요...

  환상의 섬(2026-07-23 17:10:00)

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  채움 후기입니다 ​ 안성 여성전용 피트니스 채움 여성전용피트니스 채움 안성점 경기도 안성시 아양1로 73 아너스퀘어 6층 채움 안성점 바레&필라테스&플라잉&요가 채움 안성점 경기도 안성시 아양1로 73 아너스퀘어 6층 바레 ​ 📍경기 안성시 아양1로 73 아너스퀘어 6층 채움 안성점 🚘 아너스퀘어 주차장 4시간 무료...

  알찬 내 인생 일기장(2026-08-14 07:26:00)

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  익히니 몸을 훨씬 안정적으로 움직일 수 있었습니다. 큰 동작을 하는 것보다 기본적인 호흡과 정렬을 제대로 익히는 것이 중요하다는 점도 알게 되었어요. 평소...자세도 자세하게 배웠습니다. 저는 허리를 곧게 펴고 앉으면 무조건 바른 자세라고 생각했는데요. 선생님께서는 엉덩이 아래쪽에 만져지는 단단한 뼈인...

  긍정핸들의 블로그(2026-07-26 17:04:00)

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  수업하는 교실 순서대로 콤비리포머 -> 체어바렐 -> 요가바레룸 깔끔한 콤비리포머 룸 한 켠에는 같이 사용할 폼롤러 등도 있다 체어바렐룸도 그 옆에 있다 잘...때는 수업에 방해가 안되게 휴대폰은 사물함에 넣고 오고 빈 강의실에서 몸 잘 풀고 있으면 좋고 15분 이상 지각할 경우 몸 풀 시간이 부족해져서 부상...

  염치꽁치(2026-07-16 08:52:00)

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  사격 교실 같은 것도 여기서 함 🏀 ​ ​ ​ 내가 수업 듣는 생활체육실 입구. ( 발레, 요가, snpe, 벨리댄스 등) ​ 복도에 대기 벤치도 있어서 일찍 와도 앉아서 기다리기 좋음. 📋 ② 프로그램 안내 프로그램 가격표. ​ SNPE는 월 7만원이고 등록은 성북구도시관리공단 홈페이지에서 매월 15일~26일 온라인 접수임. 성북구통합...

  내삶내맘(2026-07-28 17:00:00)

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  만들어주고 골반 중심부와 주변부의 힘과 탄력, 유연성을 키워 출산 후 바른 몸으로 돌아갈 수 있는 힘을 만들어준다고! ​ 그래서 단순히 운동을 한다기보다 출산...시간이 된다면 순산발레, 임산부 필라테스, 부부 태교요가 작품을 만드는 태교교실도 참여해보고 싶은 마음 ​ 그리고 바라는 점이 있다면… 퇴근 후에도...

  디노티가 기록하는 이야기✧(2026-06-10 08:09:00)

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