전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

• 힐링하러 와도 좋겠다 싶은 그런 기분. 이후로는 친구들과 점심을 먹기로 했는데, 그 전에 샤워하고 준비시간을 가졌어요. 다음 번에는 정말 제대로 기초 체력부터 쌓아서 도전해보려해요. 송도헬스장 선택한 건 정말 잘한 일이었네요. 운동을 하면서 이렇게 만족스러운 경험은 오랜만이었어요. 히든핏 PT&헬스 송도점...

  aodtnrl2님의 블로그(2025-12-17 08:00:00)

  
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  ​ 운동을 계속 미루다가 더는 안 되겠다 싶어서 체력단련 겸 새로운 도전을 해보려고 찾은 곳이 부산주짓수 SYM피트니스주짓수였어요 ​ 처음엔 이름만 듣고 주짓수만 하는 곳인 줄 알았는데 실제로 가보니 분위기도 좋고 구성도 알차서 마음이 바로 끌렸어요 센터에 들어서자마자 가장 먼저 눈에 띈 건 피트니스 공간...

  귀여운 구름곰(2025-12-04 12:00:00)

  
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  그 순간의 풍경은 그동안의 피로를 단번에 잊게 해줄 만큼 인상적이었습니다. 자연 속에서 숨을 고르며 바라본 진천의 모습은 그야말로 예술이었습니다. ​ 체력단련과 힐링을 동시에 하고 싶다면, 진천에 위치한 두타산을 추천드립니다. 부담 없는 거리지만 확실한 운동 효과, 그리고 정상에서 만나는 보상이 있는 산...

  충북혁신도시 골프아카데미(2025-12-31 14:57:00)

  
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  수업 후기 💪 ​ ​ ​ 필라테스 수업을 거듭해서 받으면서 근력 강화와 체형 교정까지 동시에 할 수 있는게 특히나 시간이 부족한 요즘에 효율적으로 느껴져서 좋았어요!🔥 ​ ​ 오늘도 당일 수업을 진행하고 달라진 자세 변화를 사진으로 기록해주셨어요✨ ​ ​ 옆모습 자세 교정 ​ Before:
일자목, 앞으로 쏠린 무게중심, 그리고 굽은...

  개구리콩의 결혼준비 일상(2025-07-27 23:28:00)

  
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  1:1피티 ​ 오늘은 열심히 운동을 해보려고 왔어요 혼자서는 운동을 잘 못하는 저 기억도 안나고, 자세도 혼자 하기가 어렵잖아요 ​ 진짜 1:1피티는 자세도 교정 체력단련으로는 정말 좋은거 같아요 자세가 진짜 중요한데 저는 앉아있거나 누워있는걸 잘하는 스타일이라 오랜만에 운동이라 자세가 어려웠지만 선생님이 잘...

  엘(2025-12-09 17:36:00)

  
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  처음 받는 날입니다!!! ​ 지난번에 운동 상담 받은 후기는 여기서 확인 가능해요!!! 👇👇👇 [논현동 헬스장 후기] 재활·다이어트·체형교정 전문 1:1 PT샵 ‘조은...조은운동 헬스장에 도착했습니다~! ​ 그런데 오늘은! 첫 피티를 받는 날이자 체력점검을 받는 날인데요! ​ 조은운동의 시스템이 정말 좋은 것이! 첫 날 상담에...

  갓생 사는 크리에이터 | 꽃디(2025-11-07 23:39:00)

  
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  제가 살을 빼려고 점핑을 할까 고민중인데 1일 체험권이 생겨서 해볼려고 했는데 은빛나가 너무 하고 싶다고 해서 저 대신 은빛나의 체험으로 변경했답니다 체력 좋은 아이는 뭐가 다를까요? 일단 가서 은빛나가 하는것도 보고 회원들의 하는것도 살펴 볼께요 저희집 하고는 거리가 있어서 차를 가지고 갔기 때문에 주차...

  은빛나의 일상이야기(2025-02-18 23:21:00)

  
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  뛰기에 안성맞춤인 곳을 추천받아서 10월 1일 날 가볍게 훈련을 다녀온 후기를 포스팅하려고 합니다 특수부대지원하기 KST 특수전 직업전문학교가 위치 한 대구...형성되어 있는 대암봉 같은 경우는 괜찮을 것 같아 바람 쐴 겸 체력단련하러 다녀왔습니다 특수부대준비하기 특전사준비하기 특수부대지원하기 10월이라...

  KST특수전직업전문학교(2024-10-14 15:24:00)

  
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  ​ 안녕하세요 굿데이 입니다 🐻‍❄️ 요즘 체력이 너무 달려서 그런가 운동 부족임을 너무 느껴 체력을 단련하고자 대방동 메디앤컬필라테스 다녀온 후기 포스팅 시작할게요_ෆ ​ ' 메디앤컬필라테스🧘🏻‍♀️ ' ​ ​ 🤍경남 창원시 성산구 가양로124번길13 4층 🤍매일09:30-22:30 토09:00-14:00 / 일(정기휴무) 🤍상가 지하주차장 또는...

  ɢᴏᴏᴅ ᴅᴀʏ(2025-07-12 10:00:00)

  
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  따사로운 봄바람 속에 진행된 5월 체력단련 주간! 1️⃣ 5/18 팔당댐 카페 & 자전거 라이딩, 2️⃣ 5/25 북한산 둘레길 걷기 두 번의 활동으로 몸과 마음을 모두 건강하게 채운 시간들을 소개합니다. 🚴 5/18 – 팔당댐 카페 모임 & 자전거 라이딩 📸 카페에서 함께한 권사님, 사모님, 집사님들 팔당댐 야외 테라스 카페에 모여...

  맑은샘은혜교회(2025-07-13 13:58:00)