강좌명: [25-3] 라니의 알아차림 요가&명상(with.아로마 오일)

강사명: 최경란

교육시작일자: 2025-07-03

교육종료일자: 2025-09-18

교육시작시각: 19:30

교육종료시각: 21:00

강좌내용: 요가

교육대상구분: 초등
중고등
성인

교육방법구분: 오프라인

운영요일: 목

교육장소: 복지관 강당

강좌정원수: 25

수강료: 100,000

교육장도로명주소: 경기도 과천시 별양상가 1로 10

운영기관명: 과천종합사회복지관

운영기관전화번호: 02-507-6319

접수시작일자: 2025-06-02

접수종료일자: 2025-09-30

접수방법구분: 온라인

선정방법구분: 선착순

홈페이지주소: https://gcwelfare.or.kr/

데이터기준일자: 2025-06-20

제공기관코드: 3,970,000

제공기관명: 경기도 과천시

지번 주소: 경기도 과천시 별양동 1-17

우편번호: 13837

영문주소: 10 Byeoryangsangga 1-ro, Gwacheon-si, Gyeonggi-do

이미지 검색결과

키워드로 알아보는 명상 : #알아차림 키워드로 알아보는 명상 : #알아차림

매트, 명상, 바닥, 신체 마음, 아로마, 아로마테라피, 아사나, 아시아... 영적인, 요가, 요가 연습, 웰빙, 자가 관리, 자연광, 젊은 성인, 정신...

잠시라도 생각을 멈추고 호흡을 알아차려 보시라 - T Times | 명상, 건강 운동

잡생각을 날리며 #체력증진 시킬 수 있는 정말 좋은 움직임에 늘 감사한 시간입니다.💐 #요가 최고✨️ 우리 요가원 짱✨️ #요가명상 #뇌명상...

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주변 목록 (8)

[25-3] 홈패션 기초반

경기도 과천시 별양상가 1로 10

'[25-3] 라니의 알아차림 요가&명상(with.아로마 오일)'에서 0km

양재

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[25-3] 양재교실 중급반

경기도 과천시 별양상가 1로 10

'[25-3] 라니의 알아차림 요가&명상(with.아로마 오일)'에서 0km

양재

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[25-3] 양재교실 초급반

경기도 과천시 별양상가 1로 10

'[25-3] 라니의 알아차림 요가&명상(with.아로마 오일)'에서 0km

양재

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[25-3] 장폴 우쿨렐레

경기도 과천시 별양상가 1로 10

'[25-3] 라니의 알아차림 요가&명상(with.아로마 오일)'에서 0km

우쿨렐레

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[25-3] 힐링꽃그림 (보태니컬 수채화)

경기도 과천시 별양상가 1로 10

'[25-3] 라니의 알아차림 요가&명상(with.아로마 오일)'에서 0km

미술

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[25-3] 캘리그라피 & 수채일러스트

경기도 과천시 별양상가 1로 10

'[25-3] 라니의 알아차림 요가&명상(with.아로마 오일)'에서 0km

미술

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[25-3] (오후) 일상을 그리는 스케치

경기도 과천시 별양상가 1로 10

'[25-3] 라니의 알아차림 요가&명상(with.아로마 오일)'에서 0km

미술

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[25-3] (오전) 일상을 그리는 스케치

경기도 과천시 별양상가 1로 10

'[25-3] 라니의 알아차림 요가&명상(with.아로마 오일)'에서 0km

미술

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주변 평생 교육시설 (8)

원격대학형태

경기도 용인시 기흥구 강남로8, 904-53호(구갈동, 우성메디피아)

'[25-3] 라니의 알아차림 요가&명상(with.아로마 오일)'에서 21.07km

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장애인

인천광역시 계양구 계산새로 71

'[25-3] 라니의 알아차림 요가&명상(with.아로마 오일)'에서 25.8km

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학교형태

인천광역시 미추홀구 매소홀로 418번길 14-57

'[25-3] 라니의 알아차림 요가&명상(with.아로마 오일)'에서 58.93km

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원격평생교육시설

서울특별시 송파구 송파대로 167 , 6층 A614 (문정동, 문정역테라타워)

'[25-3] 라니의 알아차림 요가&명상(with.아로마 오일)'에서 67.54km

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언론기관부설

충청남도 보령시 지장골길 52-5, 2층(죽정동)

'[25-3] 라니의 알아차림 요가&명상(with.아로마 오일)'에서 123.64km

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학교부설

경기도 용인시 수지구 포은대로 91-19, 1층 일부

'[25-3] 라니의 알아차림 요가&명상(with.아로마 오일)'에서 245.77km

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사업장부설

경기도 용인시 기흥구 동백중앙로 191, 603호

'[25-3] 라니의 알아차림 요가&명상(with.아로마 오일)'에서 252.42km

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시민사회단체부설

경기도 용인시 수지구 진산로11번길 2, 4층 일부

'[25-3] 라니의 알아차림 요가&명상(with.아로마 오일)'에서 253.39km

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주변 대학 전문대 (8)

구세군사관학교

경기도 과천시 관악산길 216 (중앙동, 구세군사관대학원대학교)

'[25-3] 라니의 알아차림 요가&명상(with.아로마 오일)'에서 0.71km

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계원예술대학교

경기도 의왕시 계원대학로 66 (내손동, 계원예술대학교)

'[25-3] 라니의 알아차림 요가&명상(with.아로마 오일)'에서 5.36km

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서울대학교

서울특별시 관악구 관악로 1 (신림동, 서울대학교)

'[25-3] 라니의 알아차림 요가&명상(with.아로마 오일)'에서 5.84km

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서울대학교 경영전문대학원

서울특별시 관악구 관악로 1 (신림동, 서울대학교)

'[25-3] 라니의 알아차림 요가&명상(with.아로마 오일)'에서 5.84km

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서울대학교 공학전문대학원

서울특별시 관악구 관악로 1 (신림동, 서울대학교)

'[25-3] 라니의 알아차림 요가&명상(with.아로마 오일)'에서 5.84km

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서울대학교 국제대학원

서울특별시 관악구 관악로 1 (신림동, 서울대학교)

'[25-3] 라니의 알아차림 요가&명상(with.아로마 오일)'에서 5.84km

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서울대학교 대학원

서울특별시 관악구 관악로 1 (신림동, 서울대학교)

'[25-3] 라니의 알아차림 요가&명상(with.아로마 오일)'에서 5.84km

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서울대학교 데이터사이언스대학원

서울특별시 관악구 관악로 1 (신림동)

'[25-3] 라니의 알아차림 요가&명상(with.아로마 오일)'에서 5.84km

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주변 도서관 (8)

경기과천교육도서관

경기도 과천시 도서관길 36

'[25-3] 라니의 알아차림 요가&명상(with.아로마 오일)'에서 0.72km

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경기도교육청과천도서관

경기도 과천시 도서관길 36

'[25-3] 라니의 알아차림 요가&명상(with.아로마 오일)'에서 0.72km

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정보과학도서관

경기도 과천시 중앙로 24

'[25-3] 라니의 알아차림 요가&명상(with.아로마 오일)'에서 0.94km

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문원도서관

경기도 과천시 문원로 104

'[25-3] 라니의 알아차림 요가&명상(with.아로마 오일)'에서 1.38km

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관양도서관

경기도 안양시 동안구 동편로 124 (관양동)

'[25-3] 라니의 알아차림 요가&명상(with.아로마 오일)'에서 2.76km

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숲속옹달샘도서관

경기도 의왕시 이미로 17, 209동 1층

'[25-3] 라니의 알아차림 요가&명상(with.아로마 오일)'에서 2.9km

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포일어울림도서관

경기도 의왕시 안양판교로 82

'[25-3] 라니의 알아차림 요가&명상(with.아로마 오일)'에서 3.55km

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벌말도서관

경기도 안양시 동안구 흥안대로434번길 19-27 (평촌동)

'[25-3] 라니의 알아차림 요가&명상(with.아로마 오일)'에서 3.93km

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주변 미술관 박물관 (8)

과천사료박물관

경기도 과천시 문원동 31번지 7호

'[25-3] 라니의 알아차림 요가&명상(with.아로마 오일)'에서 0.87km

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한국 카메라 박물관

경기도 과천시 막계동 330번지

'[25-3] 라니의 알아차림 요가&명상(with.아로마 오일)'에서 1.5km

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선바위미술관

경기도 과천시 과천동 445번지

'[25-3] 라니의 알아차림 요가&명상(with.아로마 오일)'에서 2.83km

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말박물관

경기도 과천시 주암동 685번지

'[25-3] 라니의 알아차림 요가&명상(with.아로마 오일)'에서 3.19km

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아해한국전통문화어린이박물관(아해박물관)

경기도 과천시 주암동 97번지 2호

'[25-3] 라니의 알아차림 요가&명상(with.아로마 오일)'에서 4.78km

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KUMA 계원예술대학교 미술관

경기도 의왕시 내손동 66번지

'[25-3] 라니의 알아차림 요가&명상(with.아로마 오일)'에서 5.51km

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판교박물관

경기도 성남시 분당구 판교동 499

'[25-3] 라니의 알아차림 요가&명상(with.아로마 오일)'에서 9.6km

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충현박물관

경기도 광명시 소하동 1084번지

'[25-3] 라니의 알아차림 요가&명상(with.아로마 오일)'에서 10.08km

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주변 박물관 미술관 (8)

과천사료박물관

경기도 과천시 문원로 40-1

'[25-3] 라니의 알아차림 요가&명상(with.아로마 오일)'에서 0.88km

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한국카메라박물관

경기도 과천시 대공원광장로 8

'[25-3] 라니의 알아차림 요가&명상(with.아로마 오일)'에서 1.5km

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국립현대미술관(과천관)

경기도 과천시 광명로 313

'[25-3] 라니의 알아차림 요가&명상(with.아로마 오일)'에서 2.51km

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말박물관

경기도 과천시 경마공원대로 107

'[25-3] 라니의 알아차림 요가&명상(with.아로마 오일)'에서 2.65km

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선바위미술관

경기도 과천시 무네미길 34

'[25-3] 라니의 알아차림 요가&명상(with.아로마 오일)'에서 2.83km

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유리지공예관

서울특별시 서초구 중앙로 555

'[25-3] 라니의 알아차림 요가&명상(with.아로마 오일)'에서 3.87km

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과천시 추사박물관

경기도 과천시 추사로 78

'[25-3] 라니의 알아차림 요가&명상(with.아로마 오일)'에서 4.35km

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추사박물관

경기도 과천시 추사로 78

'[25-3] 라니의 알아차림 요가&명상(with.아로마 오일)'에서 4.35km

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'알아차림' 만으로 마음이 편안해짐을 느낀다. 나에게 있어서 아주... 요가철학을 공부해보니.. ~25세까지는 뭐든지 많이 배우는 학습기 , 25... 요가에서의 호흡, 명상, 요가철학을 모르고 내가 요가 한다고 떠들고...

yogainliebe(20170306)

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[10/19 토요일 오전] 역시나 오늘도 간단한 요가동작들로 수업이... (마음챙김이란: 주시하고<attention > 알아차림<awareness>) 내가 이해한... BWD(Being With Dying) 명상실습 다시 눈을 감고 명상을 시작했다. 1. 내가...

산아의 삶(20241022)

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볼, 아로마 오일 유스트 제품도 있고(유스트 빠순이는 반가움) 메디케어 곰돌이🐻🧸🐻🧸💚 저 달력도 갖고 싶어요....🧘🏼‍♀️🍀 (이쯤 되면 그냥 다 좋은듯 ) 탈의실 옆에...오늘 수련의 주제는 알아차림이었어요 (일단 1차 10분 명상하고 수련 후 2차 명상 후기 적기였어요) 📍알아차림은 무엇일까? 내가 어떠한 상태인지...

지유네(2026-07-04 23:37:00)

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블렌딩 오일 아로마 테라피 성다움 강사님께서는 명상을 처음 접하시는 분들도 편안하게 스며드실 수 있도록 요가니드라로 문을 열었습니다. 이완과 깨어있음...알아차림이 주는 치유의 힘을 공유해 주셨습니다. 씨엔 SIEN 명상 클래스, 요가니드라 3. 호흡, 의식과 무의식을 잇는 다리 가벼운 몸풀기 후, 합정...

씨엔 SIEN(2026-02-27 17:26:00)

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5.알아차림 없이 먹다 보면 과식하게 된다. 6.느낌과 기분대로 습관적으로 반응 마음챙김을 하면? 1.감정에 대한 이해, 수용, 자각을 할 수 있다. 2.감정을 컨트롤 할 수 있다. 3.습관적 행동을 멈출 수 있다. 4.부정적인 생각을 줄일 수 있다. 5.스트레스를 줄일 수 있다. 6.우울감,분노, 등 심리적 억압을 줄일 수...

요가고요 동탄(2024-08-29 13:37:00)

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들어서도 아로마 테라피와 화장품 원료로 널리 쓰입니다. 심신 안정: 호흡을 깊게 유도하고 긴장을 완화해주어 명상이나 요가 시 에센셜 오일 형태로 많이 사용됩니다. 피부 관리: 세포 재생을 돕고 항염 작용이 있어 노화 방지(안티에이징)나 상처 치유를 위한 고급 화장품 성분으로 쓰입니다. 항염 및 면역: 유향에...

kerker_사나(Sana,サナ)의 미용, 일상 이야기(2026-04-02 15:36:00)

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여행 후기와 함께 ‘인더로컬’&‘르인천구락부’에 대해 소개해 드리려고 해요. ✔️도심 한복판에서 여유롭고 다정한 로컬라이프를 즐기고 싶다면? ✔️나다움'을 만드는 이웃들과 함께 로컬모임을 갖고 싶다면? ✔️여행을 통해 영감과 일상의 에너지를 얻고 싶다면? 매력 넘치는 동네, ‘오디너리 동인천’으로 오세요! 동...

(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡(2024-10-18 23:52:00)

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교육 후기 스타트! 5일차 24.08.24 1. 용평리조트 랜선 현장 소개 유유선 매니저님 3주 차의 첫 시작은 곧 다가올 오프라인 교육 현장인 ‘모나 용평’ 현장을 소개하는 시간이었다. 구석구석 전해주시려는 매니저님의 마음 덕분에 실제로 다녀온 듯 생생하게 느껴졌다. 아직 2주나 남았는데 오프라인 수업이 벌써...

나의 여행 보로그(2024-08-30 23:07:00)

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Being with dying) 4.Aroma Therapy MBSR (mindsulness-based stress reduction) 20세기 사망 원인 3대 질병은 심장병, 암, 뇌혈관 장애가 있다 내과계...하는 생각과 함께 MBSR프로그램이 만들어졌는데 1.경험학습 2.불교 명상 3.의학,뇌 과학 4.요가 5.서양 심리학 6.그룹상담 기반으로 이루어진다 마음챙김이...

웰니스 슘로그✨(2024-10-22 00:14:00)

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지난 25일에 있었어요. 오늘은 간단한 후기와 명상을 위한 준비 꿀팁 드릴께요. 명상준비 청정한 명상 공간 만들기 명상을 할때는 환경이 아주 중요해요...두번째는 향기 정화에요. 아로마오일이나 인센스 스틱이 좋겠네요. 세종요가대표 힐링명상요가 이가연강사 평상시에도 명상할때 인센스향을 써보세요. 개인적...

밝은 몸 힐링명상요가 -이가연강사(2024-10-01 14:40:00)

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