전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

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  강화하여 체중심의 안정화, 근육의 올바른 움직임 인지 등으로 접근하여 호흡과 근육의 기능을 바르게 하는 것부터 시작하게 됩니다! ​ [청주 필라테스] 청소년 필라테스 b/a 후기 ​ 방학 기간, 운동에 집중된 스케줄로 꾸준히 운동한 결과! 전방으로 (앞으로) 이동되어 있던 체중심의 개선, 거북목 완화, 요추 과신전...

  청주 더율필라테스(2025-08-18 16:03:00)

  
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  필라테스 센터를 찾아보는 것도 좋은 방법입니다!! 필라테스B 울산 매곡점 울산광역시 북구 매산로 29 조은프라자 301호 ​ ​ 울산 북구 매곡동에 위치한 필라테스B 울산 매곡점은 누적 회원 수 1,500명을 돌파할 만큼 입소문이 자자한 곳인데요~ 실제로 90% 이상의 높은 재등록률을 기록하고 있어 회원들의 만족도가 매우...

  ʚ˘◡˘ɞ(2025-07-08 10:40:00)

  
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  Closed : 매주 토, 일 정기휴무 parking : 건물 내 지하주차장 or 건물 뒤편 주차 가능 call : 0507-1424-7860 ​ 안녕하세요 오늘의 포스팅은 필라테스 B 대곡점 레슨 후기입니다! ​ 오랜 시간 앉아서 일하기만 하다 보니 몸이 여기저기 비명을 지르기 시작했어요.. 슬슬 운동을 해야겠다는 생각이 들던 찰나,, 체형 교정...

  술미는 못말려(2025-04-10 16:10:00)

  
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  가지 동작을 알려 주시구요 ​ 전신 모두 골고루 사용하면서 다양한 근육을 사용하는 수업을 진행해 주셔서 즐겁게 배우고 있어요 울산동구필라테스 센터를 찾다가 알게 된 필라테스B 후기를 남겨 보았어요 ​ 운동 처음 시작하는 초보자들부터 숙련된 분들까지 가르칠 수 있는 선생님들이 계시는 곳이라서요 ​ 울산 내에...

  맛있는 것만 먹개(2025-07-20 22:10:00)

  
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  님의 Instagram 사진 및 동영상 보기 www.instagram.com ​ 아인병원 지하 1층 마더비문화원에서 진행하는 오늘의 강좌~ ​ ​ 임산부 소도구 필라테스 B반 화·목 13:30 총 8회 (4주 기준) ​ 필라테스 볼, 밴드, 폼롤러 등 활용해서 필라테스 강좌가 열립니다!! ​ 임신으로 평소 같지않은 내몸!! 저는 평소 운동을 좋아하는데...

  유쟈는 못말려(2025-08-14 07:10:00)

  
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  무게 중심도 정상에 가깝게 바뀌고, 찌그러져 있는 척추 전체도 길게 펴지며 키가 3cm는 더 커 보이는 효과를 얻어 가셨죠ㅎㅎ ​ ​ 하이엔드 필라테스에서는 20, 30회차마다 B/A 촬영 및 분석을 진행하고, 개인 PPT를 만들어 함께 세운 운동 목표를 토대로 어떻게 운동이 진행되었으며 얼마나 몸이 바뀌었는지 설명드리고...

  정형외과 의사도 추천하는, 하이엔드 필라테스(2025-03-28 13:42:00)

  
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  필라테스 B 대곡점 주차정보 - 건물 인근 주차할곳 많음 ​ 최근에 운동 루틴을 다시 잡아보려고 달서구/ 도원동/ 대곡/ 에 있는 필라테스B 대곡점에 다녀왔어요! 직접 경험한 솔직 후기 남겨봅니다. 결론부터 말하면, 너무 만족스러웠어요! ​ ​ 다양한 시간대 예약 가능! ⏰ 가장 좋은 점 중 하나는 다양한 시간대에 수업...

  레이니 인 더 파크(2025-04-28 22:25:00)

  
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  물리적인 운동을 넘어서 체형과 일상 습관까지 바꿔주는 울산 북구 필라테스를 찾고 있다면, ‘필라테스B 울산 매곡점’ 정말 강력히 추천드리고 싶어요! ​ 직접 다녀온 후기를 바탕으로, 솔직하게 정리해볼게요 😊 ​ ​ 🧘‍♀️ ​ 📍 위치: 울산 북구 매곡동 815-26, 301호 위치는 찾기 쉬운 중심 상권에 위치해 있어서 초행길...

  뚜까와 뚜동이네집(2025-07-11 17:14:00)

  
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  ​ ​ ​ 집 앞에 기구필라테스 전문 필라테스B 수업 받아봤어요! ​ ​ 대구 달서구 갈밭남로 39 (대곡동, 중앙메디컬빌딩) 4층 새로 생긴 건물이라 우선 시설은 너무 깨끗하고 좋았고 ​ 직장인들도 수업이 가능한 다양한 시간대의 수업을 보유하고 있는 것이 가장 큰 장점이예요 ​ ​ 7시에 퇴근하고 부랴부랴 옷 갈아입고 8시 30분...

  1시간 전(2025-05-06 13:19:00)

  
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  그래서 집 근처를 알아보다 보니 대구 달서구 대곡동에 유명한 필라테스 센터가 있다고 하더라구요. ​ 전문 강사진에 시설도 아주 좋은 대구 달서구 대곡동 필라테스B 대곡점을 소개해 볼게요. ​ 위치 및 주차장 필라테스B 대곡점 대구광역시 달서구 갈밭남로 39 중앙메디컬빌딩 4층 필라테스 B 대구 달서구 갈밭남로 39...

  맛집 여행 앱태크 기록보관소(2024-12-06 18:38:00)