강좌명: 국가대표 출신과 함께하는 집에서 시작하는 5080 근력운동

강사명: 최현호

교육시작일자: 2025-01-01

교육종료일자: 2025-12-31

강좌내용: 라이프

교육대상구분: 지역주민

교육방법구분: 온라인

운영요일: 상시

교육장소: 인터넷강의

강좌정원수: 100

수강료: 0

교육장도로명주소: 전북특별자치도 군산시 시청로 17

운영기관명: 전북특별자치도 군산시청

운영기관전화번호: 063-454-2600

접수시작일자: 2025-01-01

접수종료일자: 2025-12-31

접수방법구분: 인터넷

선정방법구분: 선착순

홈페이지주소: cyberedu.gunsan.go.kr

직업능력개발훈련비지원강좌여부: 아니오

학점은행제평가(학점)인정여부: 아니오

평생학습계좌제평가인정여부: 아니오

데이터기준일자: 2025-06-30

제공기관코드: 4,671,000

제공기관명: 전북특별자치도 군산시

지번 주소: 전북특별자치도 군산시 조촌동 888

우편번호: 54078

영문주소: 17 Sicheong-ro, Gunsan-si, Jeonbuk-do

이미지 검색결과

네이버 인플루언서 [네이버 인플루언서] 중년 집에서 할수있는 근력운동 2가지

서울시 50플러스포털 [50+포탈]걷기 위해 필요한 힘, 중년을 위한 근력 강화 운동 걷기 위해 필요한 힘, 중년을 위한 근력 강화 운동

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주변 목록 (8)

The Apprentice

전북특별자치도 군산시 시청로 17

'국가대표 출신과 함께하는 집에서 시작하는 5080 근력운동'에서 0km

연설문

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Legend of the Enchanted Reef

전북특별자치도 군산시 시청로 17

'국가대표 출신과 함께하는 집에서 시작하는 5080 근력운동'에서 0km

연설문

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Rowling Speaks at Harvard Commencement

전북특별자치도 군산시 시청로 17

'국가대표 출신과 함께하는 집에서 시작하는 5080 근력운동'에서 0km

연설문

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[2급과정] 분노조절상담지도사 2급

전북특별자치도 군산시 시청로 17

'국가대표 출신과 함께하는 집에서 시작하는 5080 근력운동'에서 0km

민간자격증

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[단일과정] 바리스타

전북특별자치도 군산시 시청로 17

'국가대표 출신과 함께하는 집에서 시작하는 5080 근력운동'에서 0km

민간자격증

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[단일과정] 캘리그라피지도사

전북특별자치도 군산시 시청로 17

'국가대표 출신과 함께하는 집에서 시작하는 5080 근력운동'에서 0km

민간자격증

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[단일과정] 사물인터넷지도사

전북특별자치도 군산시 시청로 17

'국가대표 출신과 함께하는 집에서 시작하는 5080 근력운동'에서 0km

민간자격증

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[단일과정] 스토리텔링그림책지도사

전북특별자치도 군산시 시청로 17

'국가대표 출신과 함께하는 집에서 시작하는 5080 근력운동'에서 0km

민간자격증

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주변 평생 교육시설 (8)

언론기관부설

충청남도 보령시 지장골길 52-5, 2층(죽정동)

'국가대표 출신과 함께하는 집에서 시작하는 5080 근력운동'에서 45.14km

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학교부설

경기도 용인시 수지구 포은대로 91-19, 1층 일부

'국가대표 출신과 함께하는 집에서 시작하는 5080 근력운동'에서 83.68km

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사업장부설

경기도 용인시 기흥구 동백중앙로 191, 603호

'국가대표 출신과 함께하는 집에서 시작하는 5080 근력운동'에서 90.54km

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시민사회단체부설

경기도 용인시 수지구 진산로11번길 2, 4층 일부

'국가대표 출신과 함께하는 집에서 시작하는 5080 근력운동'에서 91.36km

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지식인력개발형태

경기도 용인시 처인구 포곡읍 포곡로 188-18 가동 1층 일부

'국가대표 출신과 함께하는 집에서 시작하는 5080 근력운동'에서 94.34km

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원격평생교육시설

서울특별시 송파구 송파대로 167 , 6층 A614 (문정동, 문정역테라타워)

'국가대표 출신과 함께하는 집에서 시작하는 5080 근력운동'에서 102.77km

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학교형태

인천광역시 미추홀구 매소홀로 418번길 14-57

'국가대표 출신과 함께하는 집에서 시작하는 5080 근력운동'에서 111.02km

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원격대학형태

경기도 용인시 기흥구 강남로8, 904-53호(구갈동, 우성메디피아)

'국가대표 출신과 함께하는 집에서 시작하는 5080 근력운동'에서 149.05km

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주변 대학 전문대 (8)

국립군산대학교

전라북도 군산시 대학로 558 (미룡동, 군산대학교)

'국가대표 출신과 함께하는 집에서 시작하는 5080 근력운동'에서 5.44km

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호원대학교

전라북도 군산시 임피면 호원대3길 64 (월하리, 호원대학교)

'국가대표 출신과 함께하는 집에서 시작하는 5080 근력운동'에서 11.42km

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원광대학교 보건보완의학대학원

전북특별자치도 익산시 익산대로 460 (신동, 원광대학교)

'국가대표 출신과 함께하는 집에서 시작하는 5080 근력운동'에서 19.69km

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원광대학교

전라북도 익산시 익산대로 460 (신동, 원광대학교)

'국가대표 출신과 함께하는 집에서 시작하는 5080 근력운동'에서 20.1km

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원광디지털대학교

전라북도 익산시 익산대로 460 (신동, 원광디지털대학교)

'국가대표 출신과 함께하는 집에서 시작하는 5080 근력운동'에서 20.1km

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원광대학교 경영대학원

전라북도 익산시 익산대로 460 (신동, 원광대학교)

'국가대표 출신과 함께하는 집에서 시작하는 5080 근력운동'에서 20.1km

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원광대학교 교육대학원

전라북도 익산시 익산대로 460 (신동, 원광대학교)

'국가대표 출신과 함께하는 집에서 시작하는 5080 근력운동'에서 20.1km

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원광대학교 대학원

전라북도 익산시 익산대로 460 (신동, 원광대학교)

'국가대표 출신과 함께하는 집에서 시작하는 5080 근력운동'에서 20.1km

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주변 도서관 (8)

군산교육문화회관

전북특별자치도 군산시 조촌4길 46

'국가대표 출신과 함께하는 집에서 시작하는 5080 근력운동'에서 0.4km

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군산학생교육문화관

전북특별자치도 군산시 조촌4길 46

'국가대표 출신과 함께하는 집에서 시작하는 5080 근력운동'에서 0.4km

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조촌작은도서관

전북특별자치도 군산시 양안로 133

'국가대표 출신과 함께하는 집에서 시작하는 5080 근력운동'에서 0.95km

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개정작은도서관

전북특별자치도 군산시 번영로 329

'국가대표 출신과 함께하는 집에서 시작하는 5080 근력운동'에서 1.52km

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중동작은도서관

전북특별자치도 군산시 서래안2길 22

'국가대표 출신과 함께하는 집에서 시작하는 5080 근력운동'에서 1.98km

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흥남작은도서관

전북특별자치도 군산시 풍문2길 35

'국가대표 출신과 함께하는 집에서 시작하는 5080 근력운동'에서 2.02km

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구암작은도서관

전북특별자치도 군산시 구암3.1로 245

'국가대표 출신과 함께하는 집에서 시작하는 5080 근력운동'에서 2.07km

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금강도서관

전북특별자치도 군산시 축동로 72

'국가대표 출신과 함께하는 집에서 시작하는 5080 근력운동'에서 2.3km

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주변 미술관 박물관 (8)

일제강점기 군산역사관

전북특별자치도 군산시 조촌동 888번지 0호 0호

'국가대표 출신과 함께하는 집에서 시작하는 5080 근력운동'에서 0.01km

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예깊미술관

전북특별자치도 군산시 동흥남동 407번지 17호

'국가대표 출신과 함께하는 집에서 시작하는 5080 근력운동'에서 1.47km

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이당미술관

전북특별자치도 군산시 영화동 19번지 18호

'국가대표 출신과 함께하는 집에서 시작하는 5080 근력운동'에서 3.27km

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군산근대역사박물관

전북특별자치도 군산시 장미동 1번지 67호

'국가대표 출신과 함께하는 집에서 시작하는 5080 근력운동'에서 3.41km

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국립군산대학교박물관

전북특별자치도 군산시 미룡동 산 68번지

'국가대표 출신과 함께하는 집에서 시작하는 5080 근력운동'에서 5.48km

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서천이하복고택전시관

충청남도 서천군 기산면 신산리 120번지 0호 1동

'국가대표 출신과 함께하는 집에서 시작하는 5080 근력운동'에서 12.76km

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원광대학교박물관

전북특별자치도 익산시 신용동 344번지 2호

'국가대표 출신과 함께하는 집에서 시작하는 5080 근력운동'에서 19.33km

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원불교역사박물관

전북특별자치도 익산시 신용동 344번지 2호

'국가대표 출신과 함께하는 집에서 시작하는 5080 근력운동'에서 19.33km

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주변 박물관 미술관 (8)

예깊미술관

전라북도 군산시 번영로 2

'국가대표 출신과 함께하는 집에서 시작하는 5080 근력운동'에서 1.45km

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일제강점기군산역사관

전라북도 군산시 동국사길 21

'국가대표 출신과 함께하는 집에서 시작하는 5080 근력운동'에서 3.08km

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이당미술관

전라북도 군산시 구영6길 108

'국가대표 출신과 함께하는 집에서 시작하는 5080 근력운동'에서 3.27km

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군산근대역사박물관

전북특별자치도 군산시 해망로 240

'국가대표 출신과 함께하는 집에서 시작하는 5080 근력운동'에서 3.42km

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군산대학교박물관

전라북도 군산시 대학로 558

'국가대표 출신과 함께하는 집에서 시작하는 5080 근력운동'에서 5.44km

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국립해양생물자원관 씨큐리움

충청남도 서천군 장항읍 장산로101번길 75

'국가대표 출신과 함께하는 집에서 시작하는 5080 근력운동'에서 8.18km

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서천이하복고택전시관

충청남도 서천군 기산면 신막로 57번길 32-3

'국가대표 출신과 함께하는 집에서 시작하는 5080 근력운동'에서 12.76km

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서천 이하복 고택 전시관

충청남도 서천군 기산면 신막로 57번길 32-3

'국가대표 출신과 함께하는 집에서 시작하는 5080 근력운동'에서 12.76km

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Daum 블로그 검색 결과

일반적인 근력운동 위주였거든요. 이번에는 조금 다르게 제 몸 상태를 살펴보고, 특히 일자목과 목·어깨 때문에 저에게 어떤 운동이 필요한지 제대로 배워보고...곳이 바로 바른몸PT센터입니다. 무엇보다 집에서도 가까운 편이라 좋았는데, 직접 방문해서 운동까지 받아보니 생각했던 것보다 훨씬 만족스러웠어요...

Olivia’s Atelier - 나를 빚어가는 시간 ✨(2026-08-18 21:43:00)

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짐은 국가대표 감독 출신 관장이 직접 회원을 지도하며 다이어트, 체형교정, 근력 향상까지 회원별 목표에 맞춰 관리하고 있습니다. 또한 관장은 INBA 세계심판...당뇨 등 기저질환이 있는 경우에는 담당 의료진과 상담 후 운동을 시작하는 것이 바람직하며, 운동 강도 역시 개인에 따라 달라질 수 있습니다. 어떻게...

마스터짐헬스PT센터(2026-07-28 23:50:00)

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단순한 근력운동이 아니라 기능 회복을 목표로 개인별 맞춤 프로그램을 운영하고 있었습니다. 센터에는 국가대표 의무 트레이너 출신 운동처방사가 상주하고 있으며, 스포츠재활과 스포츠의학을 전공한 전문가들이 체계적인 프로그램을 진행하고 있어 더욱 믿음이 갔습니다. 허리, 어깨, 무릎, 목처럼 통증이 반복되는...

굿맘자리 건강생활(2026-07-16 15:48:00)

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때 시작하는 것이 좋습니다. 마음앤밸런스의 접근 " 목·얼굴 주변의 림프 순환을 돕는 부드러운 도수 자극과 호흡 운동을 병행합니다. " 흉터·근막의 유착...속 자세·수면 자세 등 부종을 키우지 않는 습관을 함께 교육합니다. 집에서 도움이 되는 습관 잘 때 머리를 살짝 높여 주면 얼굴 부종 완화에 도움이...

프리미엄 체형교정 센터(2026-07-30 16:21:00)

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국가대표 출신 엘리트 선수가 경험한 체계적인 최대효율 운동루틴을 설계해드립니다. 삼송역 여성전문 근력운동센터, 엘리트루틴 황재후 코치입니다. 김oo님은 저와 25년 12월부터 살면서 처음으로 운동이라는 걸 시작하신 30대 초반 여성 회원닙입니다. 대학생 때는 도자기를 전공하셔서 5년 정도 도자기를...

황재후 코치ㅣ기업 운동 강의(2026-05-04 11:55:00)

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운동입니다. 집에서 간단하게 굽은등 펴기 운동 추천 방법 1. 두 무릎을 바닥에 지지 후 팔꿈치를 의자나 소파에 대고 머리 뒤 양손 터치 2.복부에 힘을 유지...학생 및 수험생 ✔ 출산 후 체형관리가 필요한 분 ✔ 운동을 처음 시작하는 분 ✔ 건강한 다이어트를 원하는 분 ✔ 체형교정을 원하는 분 필라테스는...

POST PILATES 시화이마트점(2026-07-01 19:39:00)

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성장입니다. 집에서 나오기까지가 가장 어렵고 힘든 과정이라는 것을 누구보다 잘 알기 때문입니다. 월요일도 변함없이 시작되는 플로우만의 루틴 플로우...루틴은 언제나 줄넘기입니다. 가볍게 몸을 깨우고 체온을 올리며 운동을 시작하는 시간입니다. 처음 등록하셨을 때는 30초도 뛰기 힘들어하시던 회원님들이...

플로우복싱(동탄영천동복싱)(2026-06-23 14:11:00)

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역도 국가대표 출신으로 다양한 경험으로 인하여 매 수업마다 부족한 부분을 세심하게 짚어주시고 이해하기 쉽게 설명해 주셔서 운동에 대한 자신감이 쑥쑥...항상 친절하고 발랄하게 지도해 주셔서 처음 PT를 시작하는 분들도 부담 없이 즐겁게 운동할 수 있어요!! 실제로 두 달 정도 꾸준히 수업을 받은 회원분들은...

osungnampo_pt님의 블로그(2026-03-26 21:07:00)

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학원, 집이라는 세 가지 공간 안에서 하루가 끝나는 경우가 정말 많아요. 수업이 끝나면 스마트폰이나 태블릿 앞에 앉아 있는 시간이 길어지고, 몸을 마음껏...때가 있죠. 단순히 뛰어노는 키즈카페를 넘어, 전문 강습과 안전한 환경, 국가대표 출신 강사진까지 갖춘 진짜 프리미엄 키즈 스포츠센터는 생각보다 많지...

와이키키 링크앤스윔(2026-08-17 08:29:00)

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전공 출신이라고 하더라고요. 대표님이 직접 회원들을 가르치고 있다는 점도 헬스장을 선택할 때 하나의 장점으로 느껴졌어요. 특히 PT를 처음 시작하는 입장에서는 단순히 가격이 저렴한 것보다 어떤 사람이 운동을 가르치는지도 중요하게 생각하게 되는데, 대표님이 직접 수업을 진행한다는 점은 개인적으로 조금 더...

빛여울의 조각들(2026-08-14 15:05:00)

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