건강수명 늘리는 바르게 걷기 A to Z(오전반) 지도 이미지

건강수명 늘리는 바르게 걷기 A to Z(오전반) 10명이 열람하였으며, 0개의 리뷰가 있습니다.

강좌명
건강수명 늘리는 바르게 걷기 A to Z(오전반)
강사명
박미애
교육시작일자
2025-05-29
교육종료일자
2025-05-29
교육시작시각
10:00
교육종료시각
12:00
강좌내용
바르게 걷는 법 배우기
교육대상구분
북구주민
교육방법구분
오프라인
운영요일
교육장소
만덕도서관
강좌정원수
20
수강료
0
교육장도로명주소
부산광역시 북구 은행나무로 26
운영기관명
부산광역시 북구 교육체육과
운영기관전화번호
051-309-6171
접수시작일자
2025-04-15
접수종료일자
2025-05-26
접수방법구분
인터넷 접수
선정방법구분
선착순 접수
홈페이지주소
https://www.bsbukgu.go.kr/edu
직업능력개발훈련비지원강좌여부
아니오
학점은행제평가(학점)인정여부
아니오
평생학습계좌제평가인정여부
아니오
데이터기준일자
2025-04-14
제공기관코드
3,320,000
제공기관명
부산광역시 북구

블로그 리뷰

  • 건강수명 늘리는 바르게 걷기 A to Z(오전반) | [걷기] 걷기지도자와 함께하는 "건강수명 늘리는 바르게 걷기 A to Z" (feat. 북구평생학습관 프로그램)

    5월 29일(목) 북구평생학습관에서 🚶‍♀️걷기지도자와 함께하는 “건강수명 늘리는 바르게 걷기 A to Z” 가 진행되었습니다. 건강수명을 늘리기 위한 첫걸음, 바로 ‘바르게 걷기’입니다. ​ 이번 프로그램은 👟 주강사 박미애 걷기운동지도자 👟 보조강사 박미숙 걷기운동지도자 함께 호흡을 맞춰 진행했습니다! ​ 🧠 걷기, 왜...

    행복걷기멘토 미숙쌤(2025-05-30 09:02:00)

  • 건강수명 늘리는 바르게 걷기 A to Z(오전반) | 더 이상 방치 노노! 갓생러를 위한 혈압 관리 A to Z: 건강 수명 늘리는 특급 비법!

    리얼 후기 & 뼈 때리는 아쉬움 👍 긍정적인 변화! "처음엔 힘들었는데, 꾸준히 짠 음식 피하고 걷기 시작하니 혈압 약 끊었어! 진짜 건강해진 느낌이야." (40대 직장인) "아침마다 혈압 재고 기록하는 거 귀찮았는데, 수치가 내려가는 거 보니까 완전 동기 부여 됨. 내 몸 상태를 내가 아니까 불안감도 줄어들고." (50대...

    퇴근말고퇴사(2025-09-03 17:57:09)

  • 건강수명 늘리는 바르게 걷기 A to Z(오전반) | 건강수명 연장

    수명 늘리는 5가지 핵심 루틴 1. 규칙적인 운동: 하루 30분 걷기의 힘 걷기 운동은 가장 쉽고 효과적인 방법입니다. 하루 30분 걷기 = 콜레스테롤 개선 + 뇌혈류 증가 + 우울감 완화 실천 사례: 65세 김OO 씨는 하루 5,000보 걷기 습관으로 6개월 만에 고혈압 약을 줄이고 체중 4kg을 감량했습니다. “TV보며 걷기, 친구...

    스마트 인사이트(2025-04-07 05:00:39)

일별 방문 통계

월별 방문 통계

날씨

리뷰 (0)

등록된 리뷰가 없습니다.