전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

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  않았고, 움직임 하나하나가 낯설고 부담스러웠어요. 너무 힘들어서 다음에 또 시도할 생각이 들지 않을 정도였어요 😅 ​ 소도구 필라테스 수업 후기 ​ ​ 기구 필라테스에 익숙한 제게는 소도구 필라테스가 다소 낯설게 느껴졌어요. 고무 밴드를 활용했는데, 수강생이 10명 이상이라 강사님이 개별적으로 자세를 봐주기엔...

  해피 옥 투데이(2025-06-11 18:30:00)

  
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  신대지구필라테스추천 리엠피지오트레이닝센터 GX 소도구 필라테스 후기 글/사진 ⓒ 나람쥐 하염 디씨쥬 열운하고 온 나람쥐 ​ 신대지구필라테스하면 단연 떠오르는 건물 리엠 피지오 트레이닝센터 ​ 최근에 센터가 이전하면서 훨씬 더 넓어졌거든요 이전부터 번지 피지오 같은 재밌는 운동이 있어서 늘 관심이 있었던...

  여행, 그 찰나의 순간(2025-05-10 12:30:00)

  
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  문현동 필라테스 소도구 MAT 단체레슨 바이탈필 필라테스 바이탈필 필라테스 평생교육원 부산광역시 남구 전포대로 104 1층 ㅣ위치ㅣ 📍 부산 남구 전포대로 104...단체레슨 3회차 수강한 솔직후기를 가지고왔답니다 :) ​ 문현동 필라테스 바이탈필 필라테스 ​ 바이탈필 필라테스 : 찾아가는 길 부산 남구 전포대로 104...

  먹고, 놀고, 적는 롱지로그 ..♭(2025-07-07 21:29:00)

  
• 퇴근하고 수업 참여하는거라 벌써부터 힘들어서 한숨 나오지만 .. 시작^^ ​ 후기는 50분이 진짜 금방 갔고 진땀가득;;; ​ 처음에는 중심잡는 것부터 어렵지만...하고있어서 간단하게 유산소하고싶은 분들은 시작 전에 몸풀기 좋을 듯! 소도구필라테스 수업으로 요가링을 활용한 수업을 했는데 코어에 힘을 줘야하는 동작들...

  Myday(2025-05-24 10:30:00)

  
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  움직이기엔 걱정도 많았는데, 맘 카페에 찾아보다가 알게 된 게 바로 천안 아산 삼성 미즈병원의 예비맘 프로그램 중 하나인 '소도구 필라테스' 였어요 ㅎㅎ ​ 오늘은 직접 참여한 후기를 포함해, 신청방법까지 자세히 정리해 보려 해요 그럼 바로 시작할게요 ​ 출처: 아산 삼성 미즈 / 삼성 미즈 문화센터 신청 먼저 공지...

  아바라의 기록장(2025-07-21 15:23:00)

  
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  모던필라테스 잠실레이크점 강지민 강사 입니다 ╰(*°▽°*)╯ 오늘은 저의 필라테스 강사 프로... blog.naver.com ​ 슬라이딩 디스크와 함께하는 소도구 필라테스가 궁금하시거나, 방학 맞이하여 아이들의 건강과 활력을 위한 키즈 필라테스가 궁금하신 경우 언제든지 문의 주세요 😆 ​ ​ ​ 모던필라테스 잠실레이크점...

  모던필라테스 잠실레이크점(2025-07-18 17:39:00)

  
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  사이트* 수강신청(교육/강좌 목록) < 교육ㆍ강좌 < 온라인신청 : 울산시설공단 ims.uic.or.kr 문수체육관 울산광역시 남구 웅촌로 1342 #문수체육관필라테스 #울산소도구필라테스 #소도구필라테스후기 #필라테스4개월차 #꾸준한운동 #체형교정운동 #운동기록 #건강한습관 #문수체육관수강신청 #문수체육관수강신청사이트

  일상의 행복(daily happiness)(2025-06-14 00:34:00)

  
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  《 잠원 ｜ 소도구 필라테스 》 넓고 쾌적한 운동 공간 신동교육문화회관 📍위치: 서울특별시 서초구 잠원동 54-6 ⏰ 운영시간: 평일06:00~22:00 / 토 : 07:00~15:00 / 일, 공휴일 : 휴무 🅿️ 주차: 건물 앞 가능 📞 전화: 02-6958-8603 2025 뉴 버킷리스트 ✧ 필라테스 경험해보고 운동해서 체력쌓기 가 있어서 벌써 1분기가...

  도니.zip * ੈ✩‧₊˚*(2025-04-05 13:15:00)

  
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  안녕하세요 여러분~😊 오늘은 제가 직접 체험하고 온 SM바디솔루션 소도구&매트필라테스 수업 후기를 공유하려고 해요! ​ 남악, 오룡, 목포 근처에서 필라테스를 알아보시는 분들께 정말 꿀 같은 정보가 될 것 같아요💛 그럼 바로 시작해볼게요~~✨ SM바디솔루션 본사 남악점 전라남도 무안군 삼향읍 남악3로82번길 14 4...

  Let Love Shine :) ♥️(2025-05-20 09:37:00)

  
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  온 후기 남겨볼게요 ​ ​ ​ 📍 *그숨. 필라테스* 인천 중구 하늘달빛로 88 404호 (신명아파트 앞 메가커피 건물 4층) 🕒 운영시간 월–금: 09:00–22:00 토,일요일: 휴무 🚗 주차: 건물 내 주차 가능 🧘‍♀️ 기구 필라테스 개인레슨 / 듀엣 / 그룹 수업 영종도 필라테스 | 하늘도시 필라테스 | 그 숨 , 필라테스(@sum.pilates...

  지유로운 하루(2025-06-12 21:53:00)