전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

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  다이어트 전문 아더필라테스&플라잉요가 라는 곳을 알게 되었는데 여기서 필라테스 플라잉요가 그리고 줌바댄스까지 가능하다고 하네요. 그중 소도구필라테스 수업받은 후기 시작해볼게요! 울산 북구 화봉로 58 5층 영업🕘 평일 09:00 ~ 22:00 연락☎️ 0507-1401-4180 아더필라테스&플라잉요가 화봉점은 화봉시장 버스...

  잘먹고+잘놀고+잘살아보기(2025-09-06 18:11:00)

  
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  참고해주세용 ​ ​ 저는 소도구 필라테스를 위해 방문했구요 기본 도구들이 다 구비되어있답니당 ✨ ​ 몸만 오면 됩니다 ​ ​ 그리고 아더스피닝&필라테스 연산점 대망의 소도구 필라테스 후기 🧘🏻‍♀️ ​ 저는 수요일 5:30pm 수업에 참여했는데요 ​ Wow.... 너무 힘들어요 너무 ​ 운동 확실히 됩니다 ​ 고상하고 정적인 소도구 필라테스...

  N년차 간호사의 오프일지(2025-08-15 12:32:00)

  
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  작지만 강력한 변화, 소도구 밴드로 몸을 깨우다 Modern Pilates International 안녕하세요, 모던필라테스 도윤 강사예요 🙂 이번에는 서울로 소도구 밴드 워크샵을 다녀온 후기를 공유해보려 해요 ♥ ​ 강사 교육만이 아니라, 필라테스를 처음 배우는 분들에게도 유익한 시간이었답니다. 이번 워크샵을 통해 상무역...

  광주전남 최초 필라테스, 모던필라테스 상무중앙점(2025-09-04 12:00:00)

  
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  움직이기엔 걱정도 많았는데, 맘 카페에 찾아보다가 알게 된 게 바로 천안 아산 삼성 미즈병원의 예비맘 프로그램 중 하나인 '소도구 필라테스' 였어요 ㅎㅎ ​ 오늘은 직접 참여한 후기를 포함해, 신청방법까지 자세히 정리해 보려 해요 그럼 바로 시작할게요 ​ 출처: 아산 삼성 미즈 / 삼성 미즈 문화센터 신청 먼저 공지...

  아바라의 기록장(2025-07-21 15:23:00)

  
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  여러분 안녕하세요! 몽글로그입니다 ​ 요즘 날도 더워지고 옷도 얇아져서 운동을 조금씩 시작했어용! ​ 임신, 출산 전에 필라테스를 꾸준히 했었는데 유스퀘어 쪽에 기구 필라테스 및 소도구 필라테스 동시에 할 수 있는 올어바웃필라테스 알게되어서 다녀와봤습니당!! ​ ​ ​ 올어바웃필라테스 6:1 그룹레슨 기구필라테스...

  몽글로그(2025-08-04 11:30:00)

  
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  않았고, 움직임 하나하나가 낯설고 부담스러웠어요. 너무 힘들어서 다음에 또 시도할 생각이 들지 않을 정도였어요 😅 ​ 소도구 필라테스 수업 후기 ​ ​ 기구 필라테스에 익숙한 제게는 소도구 필라테스가 다소 낯설게 느껴졌어요. 고무 밴드를 활용했는데, 수강생이 10명 이상이라 강사님이 개별적으로 자세를 봐주기엔...

  해피 옥 투데이(2025-06-11 18:30:00)

  
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  신대지구필라테스추천 리엠피지오트레이닝센터 GX 소도구 필라테스 후기 글/사진 ⓒ 나람쥐 하염 디씨쥬 열운하고 온 나람쥐 ​ 신대지구필라테스하면 단연 떠오르는 건물 리엠 피지오 트레이닝센터 ​ 최근에 센터가 이전하면서 훨씬 더 넓어졌거든요 이전부터 번지 피지오 같은 재밌는 운동이 있어서 늘 관심이 있었던...

  여행, 그 찰나의 순간(2025-05-10 12:30:00)

  
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  18 2층 202호 ​ 안녕하세요 영이에요 :) 최근에 기구 필라테스 위주로 수업을 받다가, 소도구 그룹 필라테스 수업에도 관심을 가지게 되었는데요. ​ 마침 집 근처...추천하고 싶은 마음인데요! ​ 자세한 후기 들어갑니다 숑~ ​ ​ 선생님 경력 사직동 필라테스 레핏 필라테스 자신감있게, 자세교정/통증조절/기능회복을 슬로건...

  직장인 유영의 건강한 라이프 I 운동, 뷰티, 일기(2025-08-02 23:18:00)

  
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  문현동 필라테스 소도구 MAT 단체레슨 바이탈필 필라테스 바이탈필 필라테스 평생교육원 부산광역시 남구 전포대로 104 1층 ㅣ위치ㅣ 📍 부산 남구 전포대로 104...단체레슨 3회차 수강한 솔직후기를 가지고왔답니다 :) ​ 문현동 필라테스 바이탈필 필라테스 ​ 바이탈필 필라테스 : 찾아가는 길 부산 남구 전포대로 104...

  먹고, 놀고, 적는 롱지로그 ..♭(2025-07-07 21:29:00)

  
• 퇴근하고 수업 참여하는거라 벌써부터 힘들어서 한숨 나오지만 .. 시작^^ ​ 후기는 50분이 진짜 금방 갔고 진땀가득;;; ​ 처음에는 중심잡는 것부터 어렵지만...하고있어서 간단하게 유산소하고싶은 분들은 시작 전에 몸풀기 좋을 듯! 소도구필라테스 수업으로 요가링을 활용한 수업을 했는데 코어에 힘을 줘야하는 동작들...

  Myday(2025-05-24 10:30:00)