전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

• 찾아가는 어린이 요가 교실 - 1회차 키가 쑥쑥 요가 프로그램 얼라이브요가는 최근 진주 명석초등학교, 봉래초등학교 병설 유치원에서 찾아가는 요가 교실, 어린이 ‘키가 쑥쑥 요가 프로그램’ 1회차 외부강의를...

  당신의 몸을 깨우는 ALIVEYOGA (진주)(20260112)

  

• & 빠리브리따 자누 쉬르사아나사 (Parivrtta Janu Sirsasana) 비틀림과 유연함의 균형을 찾아가는 요가 자세... 이 자세는 고대 요가 수행자들이 좌우의 균형을 맞추고 내장의 움직임을 도우며 심신을 정화하는 데...

  부민동헬스장 플렉스짐/ 요가플렉스(20250612)

  

• 수원 요가 중 내가 나답게 성장할 수 있는 곳을 찾는 분들이라면 이런 분위기에서 큰 만족감을 느낄 수 있을 거예요 움직이는 일상의 쉼표, 나를 찾아가는 요가 시간 운동을 즐겁게 하는 건 정말 중요한...

  책속 여행하는 삶(20250904)

  

• 날이 참 좋은 May, 요가실 오는 야옹이. 엄청 경계하면서도 물 주면 잘 먹고 또 자꾸 숨어서 쳐다만 본다.... 애정이 많으신 요가 피플 좋은 건 나눠주시고 맛있는 것도 나눠 먹자고 하시고 요가로운 날들이 덕분에...

  YOGA TO THE PEOPLE(20240515)

  

• 시골에 살면서 요가를 배우고 싶으나, 중심지 까지 나가기 어려우신 분들도 요가를 배울 수 있는 기회가 얼마든지 있으니, 궁금하시면 언제든 연락주세요^^ 아래는 현재 '찾아가는 요가' ( 그 중 성인요가 수업)...

  깔리하우스 Kali House(20251102)

  

• 오후에 요가원을 방문한다 찾아가는 요가 수업 다음은 하체동작이다 복지관 수업은 최쌤이 하실 예정이다 무언가를 배우고 자격증을 딴 내가 선생님이 되어 또 누군가를 가르칠 수 있게 된 오늘! 난 또 성장했다...

  사부작러의 소소한 라이프(20240722)

  

• 마지막으로 요가 수업도 다녀오고 런닝도 다녀와줬다. 이사오고 9달 만의 야외 러닝이었는데, 내... 토요일마다 좋은습관 당산점에서 요가 수업이 열린다. 김현수T의 요가 수업을 신청해서 듣고 왔다. 의자를...

  알렌데이즈 : 도파민과다일상(20240915)

  

• 마음의 중심을 찾고 내면의 소리에 귀 기울이며, 지금 이 순간을 온전히 살아가는 연습 요가는 단순히 몸을 풀고 자세 익히는 걸 넘어, 나 자신을 찾아가는 여정이 아닐까 싶어요. 지금 글쓰기처럼요. 매트...

  아카의 책과 성장 노트(20241226)

  

• 요가.발레.필라테스는 꼭 오른쪽.왼쪽 양쪽 모두를 행한다. 잘되는 쪽은 더 오버를 하거나. 안되는 쪽은... 균형을 알아가는 것이 요가의 시작이다. && 주차장완비[수강 또는 상담시 주차비 정산해드립니다]...

  선 요가&발레&필라테스(20250227)

  

• 오늘은 농어촌 활성화 지원 사업 서천 찾아가는 문화강좌 요가 수업 포스팅입니다. 서천군 판교면 복대 2리 어르신들과 함께 했습니다 ~ 밴드 요가의 좋은 점은~ 1. 근력 강화 밴드가 주는 저항 때문에 팔·다리...

  시니어/ 평생교육 전문강사(20250903)