전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

• 미라클 모닝 요가 아침 공복 호흡과 요가를 통해 자기 자신을 더욱 사랑하게 될 거예요. 낮요가 "하루중 자칫 그냥 흘러가 버리는 낮 시간" 1.낮요가를 시작하는 이유 차분하고 알찬 오후 시간을 위한 낮시간...

  몸과 마음을 회복하는 도구요가 _ 테랍툴요가(20231011)

  

• ● 낮요가는 하타요가 수업으로 중급 이상 수업이지만, 단계적으로 흘러가니 초보자도 수련 가능합니다. ● 토요요가는 예약제 원데이클래스로 회원은 출석 1회 체크, 비회원은 3만원 (환불 불가)...

  느루요가_한꺼번에 몰아치지 아니하고 오래도록(20240426)

  

• 이럴 때 주말 낮요가, 저녁요가 모임이 있으면 좋겠다는 생각을 잠시 했었어요. 자연스럽게 눈이 떠지면 좀 밍기적대다가 낮요가를 하거나 이틀동안 아무것도 안 한 날은 저녁요가라도 하면 몸이 한결...

  Awaken Your Inner Balance(20240425)

  

• ✔️ 월/수 오후 1,2시 & 금 오후 2,3시 낮 요가 오픈! [50분] ❤️ ❤️Instargram❤️ https://www.instagram.com/joe___22 빠르지 않게 천천히 호흡하며, 움직임을 가져내보는 전신이완 요가, 슬로우 요가...

  Joe | 플라잉요가 & Wellness(20250420)

  

• <S요가> 대우빌딩/도시곳간 6층 (다이소 옆 건물) 052)248-7769 #요가Ruda 루다쌤 010-****-**** (전화,문자,카톡,댓글 모두 환영합니다^^) 그룹레슨으로 진행되고 있는 S요가 오후 낮 수업 시간표...

  울산요가지도자 #요가Ruda(20240205)

  

• 요가 윤나다에서는 폭넓은 시간대로 수련 할 수 있는데요 점심요가뿐 아니라 낮 3시에도 요가가... 오후 3시에 요가를 하게되면 어떤게 좋을까요? 오후 3시 낮 요가의 효과 나른한 오후에 잠시나마 리프레쉬하는...

  주7일,매일 수련이 이어지는 공간 - 요가윤나다 행당(20240502)

  

• 유토피아 회원들의 열정으로 꽉 차 있네요 아침요가와 낮요가 사이, 환기를 시키며 인센스스틱을 틀어놓았어요. 약간 습하지만 선선한 바람이 들어옵니다. 6월 시간표 일산요가 유토피아의 낮요가(점심요가)는...

  일산요가 유토피아(20220611)

  

• ☺️ 우리의 몸과 마음도 파릇한 새싹처럼 움직임으로 깨워내보아요❤️ 울루루요가 일반 그룹 요가는 각 타임별로 12명 한정으로 어플을 이용한 100% 예약제로 운영됩니다. 어플을 이용한 예약제이므로...

  울루루요가 광주용봉점(20250227)

  

• 오늘 소개해 드리는 소식은, 저희 미엘요가 에서 #낮요가 #점심요가 를 진행을 합니다. 프로그램은... 미엘요가를 더욱 좋은 에너지로 가득 채워주실 예정이랍니다. 보통 낮 시간만 여유있으신 분들이 문의를...

  요가를 습관으로,(20230415)

  

• 전신30분 플로우 © AndiP, 출처 Pixabay 낮요가 성공.손님 온다하여 부랴부랴. 너무 힘들던 하이플랭크 좀 진전이 있는듯 영상시간만큼 버틸수 있게 되었다. 아침 커피 점심 서브웨이 샌드위치 콜라 저녁 치킨...

  삶은 미니멀 행복은 맥시멈(20200903)