전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

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  곳이라 직장인이 퇴근 후에 다니기도 좋았었어요. 또 그냥 이렇게 퍼스트필라테스 수업도 들을 수 있었고요 ​ ​ ​ ​ 4층에서도 운동을 할 수 있었고 아마 여기서...계속 연습을 해줘야지 파이널 시험을 대비할 수 있었는데요. ​ ​ ​ ​ 평일에도 저녁 시간대 반이 있고 토요일과 일요일 오전/오후 시간대 모두 수업이 열리기 때문...

  HAPPY- 맛집 & 핫플 투어(2025-08-24 15:20:00)

  
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  전기로 근육을 깨우는 새로운 운동법이에요 ​ 저는 오늘 오전 수업으로 요가와 매트 필라테스를 받아 봤어요 Previous image Next image 이날 머리끈을 가져오지...제공해주셔서 바로 보고 원하는 수업을 예약하기 엄청 편했어요! 아침타임과 저녁타임으로 나누어져 각자의 일정에 맞게 선택할 수 있고 직장인들도 퇴근...

  정쓰의 또 다른 신혼&취미생활✧(2024-10-20 22:33:00)

  
• 신발 두는 곳이 있어요 밖에 두셔도 되고 안에 두셔도 됩니다 ! ​ ​ ​ ​ 한쪽에는 수업에 사용될 운동기구, 요가매트 등이 구비되어 있습니다 ღ ​ ​ ​ ​ 💛 매트 필라테스 후기 ​ ​ 저는 월요일 저녁 7시에 있는 매트 필라테스 수업을 듣게 됐어요 ! ​ 수업 듣는 사람 수는 적당했습니다 너무 많지도 적지도 않았어요 ღ 연령대도...

  (기억하기로) 늘(2024-03-02 19:16:00)

  
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  바렐, 체어 소도구> 아크, 보수, 폼롤러, 미니볼, 써클링, 밴드, 토닝볼 ​ 1) 1:1 개인레슨 - 기구수업 50분 진행 (사전 예약제 수강권) 2) 4:1 그룹 레슨 - 매트소도구수업&기구수업 50분 진행(기간제 회원권) 3) MIX 레슨 - 개인레슨 4회 + 매트소도구 그룹레슨 4회 (기간제 회원권) 4) 2:1 듀엣 레슨 ​ ​ ​ 필라테스 공간...

  Sonetto 104 del Petrarca(2025-08-30 16:10:00)

  
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  아니랍니다 ​ ​ 후덜덜덜... 이렇게 토요일 수업 마무리를 하고 집가서 언능 저녁먹었던 뚜벅이었어요 ​ ​ 오늘도 간식요정이 또또.. 제맘을 설레게 하네요..💓🐈 2주...반복해주셔서 저절로 외워지게되는 magic 2주차 캐딜락 수업후기 ​ 확실히 매트에서만 수업듣다가 기구를 쓰니까 훨씬 재밌었어요 그러나 큐잉시 주의...

  뚜벅이◡̈(2025-08-16 07:30:00)

  
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  수업후기 ​ 2025년 8월에 그룹 수업 시간표예요. 요가 플라잉 요가 번지 매트필라테스 발레핏 등 다양합니다 레벨도 나누어져있어요 그룹룸 안에는 다양한 소도구...수 있으니 죽전필라테스 찾을때 이 곳만 한데가 없네요 편안한 저녁되시길바라며! VIP 필라테스&플라잉요가 죽전본점 경기도 용인시 기흥구 죽전로 33...

  꿈슬혜의 맛있게 즐겁게(2025-08-28 23:55:00)

  
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  건강 프로그램에서 꾸준한 사랑을 받고 있는 <매트 필라테스> 프로그램 수강 후기를 포스팅 하려고 해요!! ​ ​ ​ ​ 항상 차분하고 힐링되는 노래와 함께하는 매트...너무너무 도움이 많이 되고 만족합니다! 평일 저녁 강좌도 개설되면 좋겠어요 ^.^ " ​ ​ ​ ​ < 후기 3> ​ [ 👱‍♀️♧♧♧수강생님 ] " ​강사님이 너무 친절하고 세심...

  의정부시 청년센터 청년공감터(2024-11-27 13:15:00)

  
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  전라남도 무안군 삼향읍 남악3로82번길 14 4층 전남 무안군 삼향읍 남악3로 82번길 14 4층 SM 바디솔루션 본사(남악점) 0507-1374-3931 ​ ​ 저는 소도구 및 매트필라테스 수업을 등록했는데요 주 3회 월수금 10시 10분, 7시 10분 8시 10분 수업인데요 저같은 직장인은 저녁시간에 수업이있어서 너무좋더라구요! 일끝나고...

  엘리다다의 일상로그(2024-06-22 16:08:00)

  
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  와 매트, 기구들이 깔끔하게 정리되어 있었답니다. 거울이 벽면에 설치되어 있어 동작을 확인하기 좋았답니다. 밖이 보이고 트여 있어서 기분이 더 좋았어요...강화하고 유연성을 기르는 운동이었어요! 바레란? ​ SNS에서 핫한 운동, 바레필라테스! 신나는음악+탄탄한 코어 운동의 만남+웨이트필라 ​ 바레는 발레의 유연성...

  소소한 행복♥(2025-08-11 16:35:00)

  
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  느낀 후기는..!! ​ 땀은 안나는데 왜 속근육이 아프지..?? 아마도 스트레칭을 쫙쫙 해줘서가 아닐까요~~!! ​ #과천기구필라테스 처음으로 하면 공사장 소리같은게 난다길래 걱정했는데, 다행히 망신살은 면했습니다 ^^ 선생님께서 적절히 난이도를 조절해주셔요!! 그리고 자세 이렇게해라~ 저렇게 해라~ 시범도 보여주시고...

  도파민 추구자의 lifelog(2025-09-05 23:18:00)