전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

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  재미도 있었습니다. 요가 후 전 후 손을 씻을 수 있었어요. 매트필라테스 운동이 생각보다 엄청 빡세서 운동 후 물을 벌컥벌컥 마셨답니다. 상담을 하는 공간...수업인지 궁금했는데 이렇게 적혀있어서 알아보기 쉽고 좋더라고요. 오전수업에는 임산부요가 진행 중이셨어요. 임산부요가부터 키즈요가, 매트필라테스까지...

  Yooni blog(2025-06-17 22:03:00)

  
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  큰 공간 하나로 되어 있었어요! ​ 천호 필라테스 바로선 필라테스 2회 수업 후기! 지금까지 수업 2회를 다녀왔는데요 모두 오전에 다녀와서 같은 선생님 수업...그런 복합적인 상태였어요 ​ ​ 수업 인원이 여유가 있어서 리포머에 매트 깔고 그런 거 하지 않고 여러 리포머를 각 상태 별로 세팅해 두셔서 조금 더 편하게...

  매일매일 여행 Log(2025-12-17 13:43:00)

  
• 추운데 이동시 조심하시고요. 운동은 미루지 말고 오늘! 지금부터 시작하세요^^ (저처럼요ㅎㅎㅎ) 다음에 다른 수업 후기로 돌아오겠습니다! 양지필라테스/처인구운동 ​ 오전 매트필라테스 수업 후기 요가산책 운영진 이실장이었습니다. 감사합니다. 양지필라테스/처인구운동 문의사항 ***-****-**** 네이버예약 / 카카오...

  플라잉 요가산책(2025-02-05 14:59:00)

  
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  하루의 피로까지 정리되는 힐링타임이에요 ​ ‘운동’ 그 이상으로, 몸과 마음이 동시에 건강해지는 시간을 경험하실 수 있습니다. ​ [ 매트 필라테스 ] ​ < 주 5회 > 오전 11시 ​ 월 12만원 (VAT 별도) 헬스장 무료 이용권 포함 ​ ​***-****-**** 웰필라테스 경상남도 통영시 무전8길 13-38 상가 501호 ​ ​ #통영필라테스 #통영...

  웰필라테스(2025-10-27 12:20:00)

  
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  RTS 1 과정 수료하고 4주 동안 평일반 기준 화,수,목,금 4일 오전 9시~12시, 하루 3시간씩 수업 들었어요! 예습 영상 중 하나.. 먼저 수업 시작 전에 매트 필라테스 과정 예습 영상이 있는데 꼭 듣고 가시길 추천드려요! 첫날 미니 테스트 시험 보는데 예습들은 영상에서 문제 나오고 또 수업 들을 때 도움도 많이...

  314mina님의블로그(2025-08-15 18:15:00)

  
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  단체 매트레슨이어도 최대 정원이 6명이라 강사님이 모든수강생을 꼼꼼히 자세를 봐주어 좋았어요. ​ 2. 코어가 탄탄해지는 느낌이 체감돼요. 헬스할때는 진짜 보이는 근육들이 생기는게 느껴진다면 필라테스의 장점이 안에 속근육이 탄탄해지는거잖아요. 수업때는 그냥 좀 동작마다 몇초씩 힘들다 느껴지는데 이게 다음...

  행복 모음집(2026-01-12 13:33:00)

  
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  출구 도보1분) ​ ☎️ 상담 예약 : 031-711-9679 ​ 🕥 운영 시간 평일 : 오전 9:00 ~ 오후 10:00 주말 : 오전 9:00 ~ 오후 1:00 ​ 🚙무료 전용 주차장 죽전동 필라테스...#죽전동운동 #죽전다이어트 #죽전체형교정 #죽전재활필라테스 #매트필라테스 #기구필라테스차이 #필라테스효과 #죽전동PT #오리역PT #구미동필라테스 #미금...

  londonpilates님의블로그(2026-01-05 11:59:00)

  
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  곳이라 직장인이 퇴근 후에 다니기도 좋았었어요. 또 그냥 이렇게 퍼스트필라테스 수업도 들을 수 있었고요 ​ ​ ​ ​ 4층에서도 운동을 할 수 있었고 아마 여기서...대비할 수 있었는데요. ​ ​ ​ ​ 평일에도 저녁 시간대 반이 있고 토요일과 일요일 오전/오후 시간대 모두 수업이 열리기 때문에 ​ ​ 강남역 직장인 분들도 듣기 좋을...

  HAPPY- 맛집 & 핫플 투어(2025-08-24 15:20:00)

  
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  끄덕끄덕 ​ ​ 매트는 요러케 사다리를 써서 올러가서 걸면 된다!! ​ ​ 이게 정상 요가매트 위치구요..🥹 ㅋㅋㅋ 매트랑 해먹 깔맞춤이라 맘에 들어용 ​ ​ 데헿 재밌게따...잡거나 쌤 바로 뒤에 앉으시길.. 아니면 사람 없는 오전 시간대로!! ​ 아이엔 요가&필라테스는 다양한 시간대와 수업이 있는데 주말에도 수업이 있고, 오전...

  dorothy(2026-01-08 13:06:00)

  
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  일요일) 오전까지 수업이 있다는 장점이 있어요👍 ​ 들어가면 좌측에 신발을 보관하는 신발장이 있어요 ​ 제일 먼저, 예약 수업 출석체크를 해줍니다 1. 패드에...위와 같은 방법으로 쉽게 할 수 있어요✨ ​ 제가 예약했던 수업은 ‘써클링 필라테스’ 였어요! ​ 체크인을 완료하고나면 이렇게 모바일 어플로 알림이...

  일상 ◡̎*｡ꕤ(2026-02-20 16:24:00)