전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

• 필라테스 수업도 좋았다. 수강과목3. 산모교실 월3회 무료 월 3회 무료로 진행되며 1회는 신생아관리, 2회는 모유수유, 3회는 라마즈호흡법으로 매번 주제가 정해져있다. 이런 내용이 유투브나 블로그에 있을 것...

  나는 별일없이 산다(20250529)

  

• 산전 필라테스 교실 산전 필라테스 수업은 배움터 교실에서 진행되요!! 순서대로 하나씩 입구에 있는 매트와 준비물을 들고 가서 앞에서부터 매트를 깔아주면 됩니다 ㅎ_ㅎ 수업 구성 주차별로 도구를 다르게...

  퍼플러의 일상(20250710)

  

• 현재 저는 타이베이시에서 필라테스 교실의 강사로 활동하고 있습니다. ‘필라테스’는 독일의 조셉... 낮에는 그래픽 디자이너, 밤에는 필라테스 강사라는 이중 생활을 시작했습니다. 약 1년 뒤, 교실...

  stg1108님의 블로그(20250808)

  

• 중강도 필라테스 프로그램에 여러분을 초대합니다! ♀️ ▶ 운영 기간 - 4월 15일~6월 10일 - 매주 화요일 오전 11시(주 1회, 총 8회) ▶ 운영 장소 - 대치4동복합문화센터 3층 건강교실 - 서울 강남구...

  공식 블로그(20250318)

  

• “ 국립재활원 장애인 필라테스 교실에서 그 권리를! 찾아드리겠습니다! ” 국립재활원(원장 강윤규)은... 어려웠던 필라테스 종목의 영역을 직접 체험할 수 있었던 의미 있는 시간이었다. 이번 행사는 전)장애인...

  [국립재활원 공식블로그] 하이재활(20240702)

  

• 산전 필라테스 수강한 강좌 중 가장 맘에 들었던건 역시나 '산전 필라테스' 수업이다. 다만 아쉬운건... 이때 배운 동작들로 만삭인 지금까지도 아침, 저녁 스트레칭 야무지게 하는 중:) 출산준비교실 중 '신생아...

  The Girl with No Name(20250623)

  

• 필라테스 프로그램을 소개합니다 #만성질환및비만예방운동교실 #광양시보건소 #요가교실 #필라테스교실 손경애 광양시 블로그 기자단 #만성질환및비만예방운동교실 #광양시보건소 #요가교실 #필라테스교실...

  햇살 가득 따스한 광양 공식 블로그(20240501)

  

• (다행히 아직까지는 임신 중 방광염 질염 없음) 산전 필라테스 주 2회 1:1 산전필라테스를 시작했다.... 모유수유 산모교실 모유수유는 태어난 직후부터 상황과 여건이 잘 맞아야 가능하겠지만 일단은...

  콩콩이네 집(20240703)

  

• 영등포 필라테스 - 시저(코어 강화와 고관절 가동성에 좋은 운동) 선유도 필라테스 카이로 헬스교실, 오늘은 시저입니다. 시저는 복부와 기립근 강화에 효과적이고 햄스트링과 고관절 굴근 스트레칭과 활성화에...

  카이로 헬스교실(20250310)

  

• 신청해보세요☺️ #성포체육관요가 #성포체육관필라테스 #성포체육관줌바댄스 #성포체육관라인댄스 #성포체육관취미교실 #안산취미교실신청방법 #안산저렴한필라테스 #안산저렴한요가 #성포동필라테스...

  또또연의 도시생활일기(20250723)