(소도구) 테라피 요가 총61명이 열람하였으며, 0개의 리뷰가 있습니다.

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  몸의 균형을 잡고 싶은 분 조용한 분위기에서 집중하고 싶은 분 이런 분들께 특히 잘 맞을 것 같아요. ​ 깔끔한 센터 분위기부터 마음에 들었고, 참여한 소도구 테라피 수업에서는 세심한 케어까지 전체적으로 만족도가 높았고 제대로 된 요가를 하고 있구나라는 느낌이 드는 곳이었어요 :) ​ 몸도 마음도 같이 정리하고...

  소소한 일상의 기록(2026-05-04 23:00:00)

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  필라테스, 테라피 - 사진 속 뒤 소도구를 사용해서 수업해주셨어요 틀어진 골반이나 어깨를 교정하는데 도움이 되는 느낌이 팍 들었어요 맨몸운동이라 덜 힘들거...뻘뻘 흘리시며 운동하셨어요 ㅎㅎ 그 다음 날 근육통이 오더라구요 ​ 번지 요가Lv.0 - 번지는 난이도가 2개 있었는데 초보자는 Lv.0을 추천해주셔서 수업...

  미나링(2026-05-27 16:51:00)

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  소도구 테라피 요가는 다양한 소도구를 활용해 근막을 이완하고 몸을 부드럽게 스트레칭 해주는 수업이에요! ​ 진접요가원 오월에 스튜디오 소도구 테라피 요가 수업 후기 ​ ​ 근력운동을 꾸준히 해오셨던 한 회원님은 운동량은 충분했지만 어깨, 허리, 뒷목의 불편함이 계속되어 이 수업을 통해 몸을 풀어보기 시작...

  오월에 요가 스피닝 스튜디오(2026-01-06 18:51:00)

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  ​ ​ 요가이서 쌍문점 연속 수업 후기 ​ ​ ​ 요가이서 쌍문점 - 내부 ​ ​ 요가이서의 예쁜 인테리어:) ​ ​ ​ 인스타그램으로만 보던 요가이서의 시그니처 동그라미를 보고...요가매트, 의자, 폼롤러, 블럭 등 다양한 소도구가 준비되어 있어요! ​ ​ 하루에 꼭 하나씩 테라피 수업이 있더라구요! ​ ​ 저희 엄마가 같이 살면 이곳에...

  운동하며 여행하는 블로거✨(2026-07-09 10:08:00)

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  cozy한날들(2026-06-09 15:19:00)

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  요가 화랑대점에서 요즘 핫한 번지피트니스, 플라잉요가, 일반요가(빈야사, 힐링, 테라피…), 소도구필라테스 등 다양한 수업 진행하는 곳이 있어 다녀왔습니다...수업을 들어보고 솔직하게 작성하는 후기입니다 힐링하다 번지&요가 화랑대점 ​ ​ + 번지피트니스, 플라잉요가, 테라피 등 다양한 수업 모두 수강할 수 있는...

  Someday or One day(2026-05-06 10:17:00)

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  수업 후기로 좀더 자세히 나눠 볼게요~) ​ ​ ​ ✨ 내부 분위기 수련원 내부로 들어가면 잔잔한 음악과 은은한 조명에 마음에 평온함이 찾아와요 ㅎㅎ ​ 자연치유요가 학원답게 자연치유요가의 목적이 문에 크게 나와 있어요~ 몸뿐만 아니라, 정신과 영혼까지 함께 힐링하는 수련이라고 하네요 ㅎㅎ ​ 수련 전후로 마실 물과...

  탱이의 일상기록♡(2026-07-08 13:45:00)

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  돼 좋더라고요:) ​ ​ 요가 받는 곳도 넓어서 8명 수업을 받는데도 좁다는 느낌이나 불편함을 느끼지 못했어요! ​ ​ 저는 소도구 테라피 요가 수업을 받았는데요. 30대부터는 유연성 기르는 운동이 좋다고 해 요가를 시작해 보려고 했지만, 땀이 나지 않아 운동한 기분이 안 들어서 하루 가고 등록 취소한 전적이 몇 번...

  뇽하의 뒹굴뒹굴(2024-08-30 21:33:00)

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  대부분이 여기서 빌린 검은색 반팔 반바지를 입고 요가를 들어오시는 게 인상적이었어요. 요가 먼저 하고 기운이 남으면 근력 운동도 조금 더 하고 갈려고...근육을 키우고 체력을 만들어 놓으려고 노력 중입니다. 저는 오늘 소도구 테라피라는 거를 처음으로 경험해 보기로 했어요. 몰랐는데 이곳 원장님 강의를 처음...

  댄싱피나의 맛있는 춤(2025-11-21 13:20:00)

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  딱 소규모 수업을 할 수 있는 정도의 크기이고 안에는 매트와 간단한 소도구, 물티슈, 소독제가 있어요! 제가 받은 첫 번째 수업은 근막테라피 ! ​ 근막테라피 수업은 소도구들로 평소 사용이 잘 되어있지 않아 스트레칭과 이완이 필요한 근막을 풀어주는 수업이에요 :) ​ 요가링이 집에 있어도 종아리 조여주기만...

  myamya-_님의 블로그(2026-04-09 10:48:00)

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