전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

• 

  https://youtube.com/shorts/624BRfCDDXE?si=Ti-SlyJJ-juFEa4r ​ 기초 체조 https://youtube.com/shorts/qsBMGpiFGJU?si=XdgkW-4zQhkQUf8K ​

  리디아의 요리조리 집밥(2026-01-17 02:56:00)

  
• 

  라인댄스 #라인댄스동아리 #슈퍼스타라인댄스 #송영순라인댄스 #영등포라인댄스 #linedance #댄스자격증 #슈퍼스타송영순 #라인댄스지도자 #라인댄스작품 #라인댄스초급 #쉬운라인댄스 #라인댄스배우는곳 #KSLDA #라인댄스복 #라인댄스지부 #라인댄스협회 #라인댄스레벨 #라인댄스유튜브 #라인댄스종류 #라인댄스효과...

  댄스천쌤과 쉘위댄스?(2025-12-26 23:16:00)

  
• 

  늘린 라인이 훨씬 예쁘게 표현되고 ​ 근력 포인트가 은근하게 드러나서 폴프로필을 찍으면 만족도 높아져요. ​ 몸의 밸런스, 체형 변화가 그대로 기록되어 뿌듯하죠. ​ 프사로 써도 멋있고, 기록용으로도 가치가 높아요. ​ ​ ​ ​ 라비앙의 여배우 등장 멋진 채연님✨ ​ 힘들지 않고 폴 촬영하는 동작은 거의 없어요.^^; ​ 채연님도...

  LaVieEn_poledance(2025-11-25 16:38:00)

  
• 

  신나는 초급✅ 아싸 들썩들썩😅 이런 노래도 라인댄스를 즐길수 있다.🤩 함께 라인 해요🫶🏻 중년의 마음을 담은춤✅ 신나게 즐겁게 은주짱과 함께 운동해요~^^ #실버댄스 #찬찬찬 #찬찬찬리믹스 ​ 실버댄스는 65세 이상의 어르신(실버 세대)들의 신체적 특성과 운동 능력을 고려하여 고안된 맞춤형 무용 프로그램입니다...

  라인댄스 강사/실버통합 강사 장은주(2026-02-17 11:09:00)

  
• 

  폴댄스 경상남도 양산시 물금읍 증산역로 167 506호 감기땜에 정신이 없어서 몰아쓰는 폴일기.ㅎㅎ ​ ​ 28회차. ​ 감기인듯 감기아닌 감기같은 느낌처럼 콧물이 주르륵 나와서 마스크 쓰고 수업참여 했다. ​ ​ 스트레칭 슝슝 해주공 ​ ​ 어잌후 초급콤보 첫날은 쌤이 들어주다시피 하는 날 진짜 거의 반은 쌤 팔 힘으로 완성...

  나의 작은 기록들(2026-02-23 13:40:00)

  
• 

  주관적 후기인만큼 그냥 슥 보고 넘겨주세요! 순서는 큰 의미 없이 그냥 제가 다녀온 순서입니다ㅎㅎ ​ 당연히 내돈내산! ​ 더 그레이스 발레학원 체험 수업비 25,000원 현장 카드결제 더 그레이스 발레학원 경기도 성남시 분당구 미금로 39 4층 401호 장점 -가격 저렴한 편 -친절한 상담 -건물 및 시설 깨끗 -홀 넓은 편...

  겨울의 별(2026-01-05 19:09:00)

  
• 

  입문초급 / 레벨 1·2 동시 운영​ ​ 완전 처음인 사람도, 저처럼 예전에 해봤던 사람도 부담 없이 본인에게 맞는 레벨 수업을 참가 할수 있어요 ​ ✔ 서면 운동...엄청 재밌게 즐기면서 할수 있다는거에요 ​ ✔ 폼롤러 = 폴 마사지​ ​ 림프순환, 라인 정리하려고 폼롤러하잖아요? ​ 폴이 마사지를 역활을 해내면서 순환까지 시켜...

  온 세상을 누리(2026-02-18 20:24:00)

  
• 

  한 분들 중에는 ✔ 허리둘레 감소 ✔ 바지 핏 변화 를 체감했다는 후기가 매우 많습니다. 라인댄스 다이어트, 이런 분께 추천합니다 헬스장 등록만 하고 안 가는...체크 운동 전·후 스트레칭 5분 필수 발목·무릎·고관절 충분히 풀기 처음엔 초급 안무부터 ✔ 주 3회 이상이 가장 이상적 주 2회 → 유지 주 3~4...

  선별가(選別家)의 마켓 노트(2026-01-11 23:30:00)

  
• 

  배우는 초급 수업 특징: 수업 이후에는 동호회원들과 자연스럽게 어울리는 소셜 타임이 이어집니다. 부담스러우신 분은 참여하지 않아도 전혀 문제 없습니다...예약 시스템 활용 가장 편리했던 점은 네이버 예약을 통해 라틴 댄스 일일 체험을 미리 신청할 수 있다는 것이었습니다. 미리 체험해 보고 자신에게 맞는지...

  Dear diary(2026-02-05 23:55:00)

  
• 매주 월/목 오후 4시 ​ ​ 부산시 동래구 중앙대로 1319 맥 라인댄스 (동래전철역 7번출구 앞) ***.****.**** 맥라인댄스 부산광역시 동래구 중앙대로 1319 B1층 #부산라인댄스 #동래라인댄스 #맥라인댄스 #라인댄스초급 #최우석원장 #부산취미생활 #동래역운동 #50대다이어트 #60대건강 #몸치탈출 🔗 맥 라인댄스 공식 채널...

  Mac Line Dance(2026-01-24 16:00:00)