전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

• 

  명상 후기를 올려 드리겠습니다. ​ 경남 양산에 있는 회사인 *** 세무회계사 대표님을 비롯하여 직원 총 여덟 분이 참여를 하셨습니다. ​ ​ ​ ​ 하루 전날 미리 가서 청소 및 준비를 하고 귀가하는 길에 자연과 아이들 수목원 대표님으로부터 전화가 왔습니다. ​ "며칠 비가 많이 와서 산책로 상태가 좋지 않은데, 계곡을 중심...

  명상교육 (주)스텝투미(2025-08-12 07:40:00)

  
• 

  반복된다면 우리 몸이 추나요법을 필요로 한다는 신호일 수 있어요. ​ ​ - 팔 다리의 저림이나 당김 - 허리 목 어깨의 깊은 뻐근함 - 자세가 한쪽으로...특히 낮 동안은 괜찮다가 밤에 통증이 심해지거나 추위를 많이 타는 편이라면 혈액순환 장애까지도 의심해볼 수 있어요. 그냥 간단한 일시적인 통증이겠지 하고 넘기지...

  즐거움 가득한 마음으로(2025-09-05 15:11:00)

  
• 

  한방에서는 기혈순환이 원활하지 못하고, 양기(陽氣)가 부족해서 몸이 차가워진다고 설명해요. 몸 안에 열을 발생시키는 기능이 약하기 때문에 조금만 차가운 환경에 노출돼도 몸 상태가 금방 무너지는 거죠. 냉한 체질은 단순히 체온 문제뿐만 아니라 소화력 저하, 생리통, 감정 기복, 만성 피로 같은 문제와도 연결...

  jinn4679 님의 블로그(2025-08-11 07:45:32)

  
• 

  여행 후기 2탄입니다! 무계획 여행이라 두서 없어도 이해 부탁드려요ㅎㅎ 일기 느낌이라 알찬 여행정보는 많지 않습니다 🙏 바베큐파티 바베큐장 분위기 구웃! ​ 3명이서 먹을껀데 너무 많이샀나~? 걱정했거든요 왠걸,,, 다 구워 먹었어요 ​ ​ 삼겹살, 목살, 갈비살이에요 🍖 모두 흑돼지랍니당 ​ ​ 식자재마트에서 새우도 사...

  [식탐많은 공룡]님의 블로그(2025-06-19 20:35:00)

  
• 

  는 우리말에서 매우 광범위하게 사용되는 한자입니다. 일상생활에서 자주 접할 수 있는 '기'가 들어가는 단어 몇 가지를 예시로 들어보겠습니다. ​ 1. 신체의 상태를 나타내는 단어 기운(氣運): 몸의 활력이나 컨디션. "오늘 아침은 기운이 없어." 기력(氣力): 몸을 움직이는 힘. "감기에 걸려 기력이 쇠했어." 기색(氣色...

  마음정류장의 브레인명상(2025-08-21 16:00:00)

  
• 

  내공) 언제든지 팔다리로 기운을 보낼 수가 있게 됩니다.(외공) ​ ​ ​ 장 부위가 부드럽고 따뜻해져서 그 따뜻한 기운이 손 끝, 발 끝까지 전달되면 온 몸으로 기혈순환이 원할해집니다. ​ 몸도 가벼워지고 마음도 긍정적이 되니 하는 일이 잘 되고 인생이 쉽게 풀립니다. ​ ​ ​ ​ ~~ 84세 회장님의 50년 기체조 이야기가 궁금...

  고선의 온라인 기체조교실(2025-03-20 23:47:00)

  
• 

  에어로빅 체조 선수로 활동하다가 어깨 부상으로 은퇴한 후, 청담 제일정형외과병원에서 운동처방사로 근무하며 환자들의 재활 운동을 지도했습니다. ​ 이후 삼성전자 퍼스널 트레이너로 활동하며 임직원들의 근골격계 질환 개선에 기여한 경험을 바탕으로 모스틱 자세 연구소를 설립하게 되었습니다. ​ 모스틱 자세 운동...

  THE YOU-WON GROUP(2025-06-14 15:26:00)

  
• 경락체조는 우리 몸의 경락(에너지 통로)을 자극하여 기혈의 순환을 돕는 체조입니다. 이는 동양의 전통적인 건강 관리법에 기초하며, 근육과 관절의 유연성을...경험하고 있습니다. 한 회원님은 "처음에는 몸이 뻣뻣했지만, 꾸준히 하다 보니 유연성이 좋아지고 어깨 통증이 사라졌어요."라고 후기를 남기셨습니다. 또...

  브레인트레이닝센터 강릉(2025-02-05 19:25:00)

  
• 기공할 수 있다. 척추와 하체, 단전의 힘을 키워주며 취침하며 깊은 숙면으로 인도한다. 수요일 저녁 수련 ​ 5. 전단전공 치유 기공으로서 오장육부의 기혈 순환을 돕는다. 팔과 다리의 서로 다른 움직임이 강력한 알아차림을 유도하고 무한대의 순환에너지가 강력하게 작용하는 수련의 재미를 더해주는 수련 일요일 저녁...

  온치유센터(2025-03-31 21:36:00)

  
• 

  있고, ​ 우리 한의원도 제휴를 맺고 있는 좋은 곳들도 있어 보다 보면 나도 너무나 가고 싶지만 ​ 주6일에 밤까지도 연구하고 줌스터디를 하고 12시에 귀가하는 1...버티며 지내다가 ​ 매일 추나를 하다보니 어깨와 허리가 뻐근해서 이 체조를 시작했다. 무척 간단한데 그래서 시작. ​ 린다이어트도, 맞춤한약약 다이어트도...

  한방재활의학과 전문의, 새솔동한의원 원장의 일상(2025-03-20 07:35:00)