전국 평생 학습 강좌 지도 정보
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버전 : 6 / 2025-01-11 18:13:27
순천 실버체조 강사 한미진입니다 매주 금요일 오후 2시~4시 순천이모작지원센터에서 '노래하고 연주하는 치매예방 건강체조' 수업이 있습니다. 순천 평생교육포털 싸이트에 들어가시면 더 많은 정보 확인 가능합니다. 회원분들 오시기 전 자리 세팅하고 첫수업 기대하고 있었습니다, 첫날 첫수업 모두 기대 안고...
치매예방 실버 토탈 강의(2025-03-13 12:24:00)
스트레칭 체조를 하고 `창밖을 보라`로 치매 예방 손 유희를 했습니다. 익숙한 트로트와 흥겨운 리듬이 나오자 어르신들의 손놀림이 더 활발해졌습니다. 팔 운동...예방하고 해소하며 즐겁게 수업하는 시간이 되었습니다. 어르신들과 같이 노래하고 율동하며 행복한 수업이었습니다. 요술 탬버린의 효과 리듬 감각과...
송도VIP요양원(2025-12-05 18:26:00)
첫째, 독서는 어휘 처리와 의미 연합을 강화합니다. 둘째, 퍼즐과 보드게임(스도쿠, 체스, 바둑 등)은 작업기억과 계획능력을 훈련합니다. 셋째, 악기 연주와 노래는 운동·청각·감정 회로를 동시 활성화합니다. 넷째, 외국어 학습은 낯선 규칙 습득을 통해 새로운 시냅스 형성을 돕습니다. 중요한 점은 난이도입니다...
스토리e바다(2025-10-15 22:35:30)
스트레스 해소! 퍼즐/퀴즈: 💡 쉬운 두뇌 게임으로 뇌를 활성화! 몸이 튼튼해지는 활동! (신체/기능) 맞춤 재활: 🤝 1:1로 진행하는 근력 및 관절 운동! 건강 체조: 🤸♀️ 낙상 방지를 위한 쉬운 스트레칭! 원예 요법: 🪴 꽃 만지며 오감 자극하고 마음 안정시키기! 함께 즐기는 시간! (정서/사회) 신나는 나들이: 🚌 계절...
사랑의 동반자(2025-11-24 19:10:00)
율동 체조로 몸을 데웠습니다. 몸이 충분히 풀린 후에는 어르신들이 가장 좋아하는 옛 가요와 트로트 위주로 노래를 불렀어요. 선생님들이 한 소절을 부르면 어르신들이 따라 부르는 방식으로 진행되어, 노래를 잘 모르시는 분들도 부담 없이 참여할 수 있었습니다. 어르신들은 티비에 나오는 가사를 보며 또렷하게...
오늘도 행복한 구미실버하우스(2025-10-20 14:38:00)
악기를 연주하는 과정은 두뇌를 자극하여 기억력과 집중력을 높이는 데 효과적입니다.🧠 정서적 안정 및 우울감 해소 익숙하고 좋아하는 음악을 들으면 긍정적인 감정이 분비되어 스트레스와 우울감을 줄여줍니다. 함께 노래하고 웃는 과정에서 사회적 교류가 활발해져 고립감도 해소되죠. 신체 활성화 음악에 맞춰 율동...
우리함께 가재울 재활 요양원(2025-11-21 14:15:00)
건강 체조나 실버댄스는 참여율이 높고, 낙상 예방과 관절 유연성 향상에 효과적입니다. ✔ 지역 보건소와 연계한 실버 운동지도사 프로그램이 자주 운영됨...보내보는 게 그렇게 신나신가 봐요.” (정보화교육 담당자 인터뷰 中) 3️⃣ 노래교실 & 실버합창단 – 사회성 회복과 기분 전환 효과 탁월 혼자 노래하기보다...
오실버 for the Silver Generation(2025-07-30 08:10:00)
활동 후기 안녕하세요^^ 광천주간보호센터 입니다. 날씨가 많이 덥네요~ 더운 날씨 건강에 유의 하시길 바랍니다. 어... blog.naver.com 완성된 작품을 자랑...시간이에요 🌾 🎵 인지음악 프로그램 음악과 함께라면 하루가 즐거워져요! 센터에서는 리듬악기 연주 건강박수 & 율동 고무신 날리기 놀이 등을 통해...
어르신들의 행복학교 광천주간보호센터(2025-07-18 13:41:00)
수업 후기를 나눠보려고 합니다. 처음 만나는 수강생들과의 설렘 가득했던 순간부터 수업을 마치며 느꼈던 흐뭇한 마음까지! 모두가 컵타 경험 무라서 컵타수업...보이지만 집중력, 손동작의 협응력, 리듬감까지 향상되는 효과가 있어 치매예방, 두뇌활동, 스트레스 해소에도 도움을 줍니다. 무엇보다 남녀노소 누구나...
힐링웃음레크.건강운동.치매예방인지놀이실버통합교육(2025-06-11 07:03:00)
들으며 개구리와 관련된 과거회상을 하며 즐겁게 이야기를 나누며 노래하고 연주하는 시간을 언제나 신나는 시간이며 삶의 활력을 되찾는 에너지 넘치는 수업...음악치료 ♥ "자신감을 통한 심리안정으로 삶이 즐거워집니다." " 뇌 건강과 치매예방을 위한 신체활동 중심으로 구성된 프로그램이며 적극적 참여를 유도...
김해장유 온유한주간보호센터(2025-03-28 10:00:00)
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