밸런스 바로잡는 청년필라테스 - 수성구 국채보상로 1001

강좌명: 밸런스 바로잡는 청년필라테스

강사명: 박주언

교육시작일자: 2025-06-02

교육종료일자: 2025-08-24

교육시작시각: 19:00

교육종료시각: 20:50

강좌내용: 볼 등 기구를 이용한 신체의 유연성 및 근력강화, 자세교정(만 19~39세)

교육대상구분: 지역주민

교육방법구분: 오프라인

운영요일: 금

교육장소: 만촌평생학습센터

강좌정원수: 15

수강료: 45,000

교육장도로명주소: 대구광역시 수성구 국채보상로 1001 (만촌동)

운영기관명: 대구광역시 수성구청

운영기관전화번호: 053-666-4673

접수시작일자: 2025-05-15

접수종료일자: 2025-05-22

접수방법구분: 인터넷

선정방법구분: 선착순

홈페이지주소: lll.suseong.kr

직업능력개발훈련비지원강좌여부: 아니오

학점은행제평가(학점)인정여부: 아니오

평생학습계좌제평가인정여부: 아니오

데이터기준일자: 2025-05-27

제공기관코드: 3,460,000

제공기관명: 대구광역시 수성구

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블로그 리뷰

근육 밸런스 회복 + 관절 안정성 강화가 핵심인 운동이죠! "허리가 자꾸 아프다." "무릎이 덜컥거리거나 오래 서있기 힘들다." "어깨, 목이 자주 뭉친다...이런 문제의 공통점은 대부분 잘못된 움직임 패턴에서 온다는 것! 바레는 이걸 바로잡는 특화된 운동이라는 것이죠ㅎ 실제로 정렬이 바뀌면서 근육 사용 패턴이...

FIT LINE(2025-12-10 12:54:00)
대구 수성구 범어동에 아이엠에스테틱을 오픈하셨다고요? 이건… 가야죠. 오픈 타이밍에 맞춰 저보다 더 급한 남편을 데리고 다녀왔습니다. 남편은 피로했고...구조를 정확히 파악한 섬세한 터치. 근막 긴장을 이완하고 흐트러진 밸런스를 바로잡는 과정. 이게 그냥 마사지가 아니라 ‘구조를 보는 관리’라는 게 느껴...

Sunshine Daily(2026-03-02 12:09:00)
정렬을 바로잡는 운동을 지도해주셔서 운동 직후부터 몸이 훨씬 가벼워진 느낌이 들었어요. 특히 제가 평소에 어깨가 많이 말려 있었는데, 수업 후에는 등이 자연스럽게 펴지는 게 느껴졌어요. 대구필라테스를 알아보는 분들 중 재활 목적이나 통증 관리가 필요하다면, 일반 그룹 수업보다는 이렇게 1:1 재활PT가 더...

행복한 먹부림(2026-03-03 08:49:00)
대구 수성구 범어동에서 멀티 스튜디오를 운영하고 있으며 지난 3월 기준 그룹레슨 재등률 99%를 달성한 스튜디오레이나 입니다 😊 “운동하면 오히려 더 아파요...그런분들에게 필요한 것이 바로 통증 필라테스입니다. 통증 필라테스란 무엇일까요 ? 통증 필라테스는 무너진 자세, 틀어진 정렬, 잘못된 움직임 패턴을...

스튜디오레이나(2026-04-15 08:30:00)
경험 후기 몸의 소리에 귀 기울이다. 운동을 꽤 했다고 자부했는데, 어딘가 계속 삐걱거리는 느낌을 지울 수 없었습니다. 그래서 수성구 필라테스를 찾아 맞춤 관리를 받아보기로 결심했죠. 처음 방문했을 때 가장 인상 깊었던 점은, 단순한 동작 지도에 그치지 않고 제 몸의 문제점을 정확히 파악하려 애쓰시는...

2006.02.26 start ~(2025-06-10 12:03:00)
하시는 후기들을 볼 때마다 정말 큰 보람을 느꼈습니다. 대기하셨던 분들의 지속적인 앵콜 요청에 힘입어, 드디어 6월 토요일 원데이 클래스(3차) 사전 모집을...신청서 작성하기] 👇 https://forms.gle/4DCjViWWzP8AE9nv7 🏷️메디앤컬필라테스 OneDayClass신청서 📢 15년차 물리치료사 출신 원장 직강 토요일 한정 원데이...

메디앤컬필라테스 황금점(2026-05-07 15:57:00)
타고나서 여러 운동치료를 받게되었습니다! #대구필라테스 #대구PT #대구체형교정 #수성구재활PT #대구재활운동 맞춤형 운동 프로그램을 통해 어깨와 팔 근육을...건 단순히 통증 완화에 그치지 않고, 운동을 통해 신체 밸런스를 바로잡는 데 중점을 두어서 호전된거 같아서 좋더라구요. 왼발목-종아리로 이어지는 곳은...

VARIETY(2025-09-29 18:56:00)
수업 후기 알려드릴게요 :) 필라테스V 대구광역시 수성구 지범로 59 4층 필라테스V • 영업시간 • 월 ~ 금 06:00 ~ 22:00 토 09:00 ~ 15:00 매주 일요일 정기휴무 ✅ 무료주차 가능(동아스포츠센터) • 소개 • 동아스포츠센터 4층에 위치하고 있는 지산동필라테스 필라테스V :) 지상주차장이 마련되어 있습니다! 제...

배루키의 이곳저곳(2025-06-08 19:25:00)
후기를 보면 그 이유를 단번에 이해할 수 있답니다. 대구 수성구 황금동 필라테스 바움필라테스, 멀리서 찾아올 수 밖에 없는 이유! ✅ 1:1 맞춤형 분석 & 체계...골반이나 척추 불균형이 있는 경우? 👉 바디 밸런스를 맞추는 필라테스 루틴 적용 근력이 부족해 허리나 무릎이 약한 경우? 👉 안전한 기구 운동을...

baum_pilates(2025-02-11 16:59:00)
거북목 교정 후기" 안녕하세요 가온필라테스 진천점 입니다 :) 최근 상담오시는 회원님들의 90% 이상이 거북목으로 인한 묵직... blog.naver.com 진천동...필라테스, 남자 회원도 꾸준히 등록하는 진천동 필라테스 센터 안녕하세요 몸의 균형을 바로잡는 곳, 바른 움직임의 시작 가온필라테스 진천점 입니다...

대구 체형교정 전문, 운동처방사 원장 직강(2026-05-04 17:44:00)
긍정적이었던 후기였습니다!! 운동은 처음이라 고민이시거나, 통증 때문에 운동이 겁나시거나, 객관적인 체형 점검과, 교정을 원하시는 분들! 고민하지 마시고...자세한 내용은 “오늘은체형교정센터” 블로그를 참고해주세요! #동성로필라테스 #대구체형교정 #비포에프터 #허리통증 #오운완 : 클립 m.blog.naver.com...

대구 중구 필라테스 오늘은체형교정센터(2026-01-29 13:48:00)
병원 ✔ 대구 재활운동센터 까지 종류가 너무 다양해서 어려운데 재활병원 → 치료 중심 재활운동센터 → 회복을 유지하고 바로잡는 단계라고 생각하시면 쉬워요...좋았던 이유는 ✔ 겉으로 보이는 자세만 보는 게 아니라 ✔ 움직임, 좌우 밸런스, 체중 분산까지 데이터로 확인할 수 있다는 점이었어요 ⭐️⭐️탈의실도...

B밀리 대구일상로그 >_(2026-01-19 22:20:00)
루틴 대구 달서구에 위치한 티타임필라테스에서 1:1 필라테스 후기예요 처음 스튜디오에 들어섰을 때, 가장 먼저 눈에 들어온 건 깔끔하고 세련된 인테리어였어요 핑크톤과 우드 소재가 조화를 이루며, 공간 전체가 안정감 있게 구성되어 있었어요 공간이 프라이빗하게 분리되어 있어서, 다른 사람의 시선에 방해받지...

윰의 일상블로그(2025-10-23 20:31:00)
개선되어 표정이 부드러워집니다. “운동을 바꿨더니, 인상이 달라졌어요.” 실제 회원님들이 자주 하는 변화 후기예요 💫 필라테스B 대곡점에서는 100% 대기구 필라테스 전문 1:1 개인레슨 / 2:1 듀엣 / 8:1 그룹수업 체형 분석 + 코어 밸런스 중심 프로그램 대구 달서구, 상인동, 도원동, 진천동 인근에서 필라테스를...

필라테스B 대곡(2025-11-11 09:56:00)