전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

• 이번 포항에서 열린 히어로즈 오브 주짓수 챔피언십은 많은 기대를 안고 참가한 대회였다. 참가... 체육1급 레크리에이션 1급 자격증 스포츠맛사지1급 / 카이로프랙틱 1급 자격증 건강요가강사 1급...

  포항무술학교(20250323)

  
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  요가 후기를 가져왔어요. ​ 친한 언니가 오픈한 곳이라 응원하는 마음도 있었지만, 솔직히 수업 퀄리티가 좋지 않았다면 이렇게 글까지 쓰진 않았을 거예요...분들 께 정말 추천드리고 싶은 곳입니다. ​ 첫인상부터 좋았던 포항 장성동 프리나요가 일단 심볼...Symbol ... 감탄!! 연꽃같으면서 뭔가 마음이 꿈틀해서 입구...

  Chacharming♡(2026-04-28 19:40:00)

  
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  보다 건강하고 효율적으로 사용할 수 있도록 만들어가는 과정입니다 ​ 늘,요가필라테스는 ​ ✔️ 회원님의 몸 상태를 얼마나 정확하게 이해하고 있는지 ✔️ 움직임을 얼마나 세밀하게 관찰하고 분석하는지 ✔️ 회원님의 몸 상태에 맞는 움직임을 안내하는지 ​ 를 무엇보다 중요하게 생각합니다 ​ 단순히 동작을 따라 하는 수업이...

  늘,요가필라테스(2026-05-21 20:07:00)

  
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  수치로 확인할수 있어서 더 신뢰가 가고 전문적으로 느껴졌어요. 이게 체지방 1KG 모형이라고 보여주셨어요. 이 체지방 1KG를 감량하려면 런닝머신 17시간, 요가 43시간등이 소요된다고 하는데 저는 단 30분만에 체지방률 2%가 감량 되었답니다.☺️ 포항 케어포랩 스마일점 m.blog.naver.com #오늘의클립챌린지 #가정의달...

  le seul(2026-05-15 09:29:00)

  
• 조직도 건강해집니다 하나의 조직을 이끄는 업무의 중심에 있는 리더일수록 끊임없이 의사결정을 하고 책임을 지며 쉴틈없이 긴장을 유지하게 됩니다 하지만...것이 안타까운 사실이에요 ​ 실제로 이번에 경주 화백컨벤션에서 진행한 포항요가 아로마싱잉볼 마음챙김 워크샵 세션 시작 전까지도 노트북과 휴대폰으로 끊임...

  요가하는 간호사 :)(2026-05-06 16:31:00)

  
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  경상북도 포항시 남구 상공로 184 3층 302호 도착해 보니 옛날 백암탕 건물이었는데 이렇게 멋지게 바뀌었더라고요 간호사 출신 대표 원장이 운영하는 메리핏...원장님이 간호사 출신이셔서 단순한 운동 지도가 아닌 신체 구조와 건강 기반의 안전하고 정확한 운동 지도가 가능해요 운동 초보자들이나 재활 목적의 회원...

  오늘도 예쁨 , 내일은 여행(2026-04-04 12:41:00)

  
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  3개월 하는 게 훨씬 큰 변화를 만듭니다. ✔ 이런 분들은 꼭 상담 받아보세요 요가, 필라테스 오래 했는데 체형 변화가 없는 분 근육량 증가가 목표인 분 운동은...운동시작 #헬스장추천#포항피티 #PT후기 #운동습관 #건강은선택이다 #포항헬스PT#포항PT헬스#포항운동PT 네이버지도 잇츠짐 포항점 map.naver.com...

  스포츠재활석사가 말아주는 운동하는 법 | IT'S GYM(2026-03-25 14:49:00)

  
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  www.instagram.com ​ 요가를 마치고 집 앞이라 살살 걸어갔더니 5분밖에 걸리지 않더라구요! ​ 포항 장성동 두산위브 공원 앞에 위치해 있어 어렵지 않게 방문했습니다 ​ 프레아 에스테틱은 1인 원장님이 계시는 예약제로 운영되는 에스테틱이랍니다 ​ ​ 현재 위치에 있는 매장을 운영한지 3년 정도 되었다고 하셨는데 ​ 내부...

  꽃피는 하루:)(2026-03-06 14:27:00)

  
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  필라웨이트 ✔ 요가 ✔ 재활그룹 이 4가지 레슨을 모두 예약 가능하다는 점-! ​ 또한 주말, 공휴일, 밤 12시까지 레슨 가능이라 바쁘다바빠 현대인들도 시간 맞추기...싶은 분들께 추천하고 싶어요 ​ 실제로 다양한 드라마틱한 변화 후기들을 보니 꾸준히 다니면 다이어트 목표 달성도 충분히 가능하겠다는 생각이 들었고...

  昭炫, 밝게 빛나다(2026-02-20 21:25:00)

  
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  이동점 후기 가져왔어요~ 1층에 한식뷔페 있어서 아침에 후딱 운동하고 1층에서 밥 맛있게 먹어도 되겠다~ 라는 생각이 들었어요 ㅎㅎ 3층으로 올라가보겠습니다...이벤트: 무료 PT 2회 이벤트 진행중 히트핏 PT&필라테스 이동점 경상북도 포항시 남구 대이로83번길 9-9 3층, 4층 ​ ​ 3층에서 먼저 상담을 진행했어요~ 4층...

  결에 맞는 삶(2026-04-20 10:36:00)

  
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  헬스장에 건강보조식품들을 팔고 있는데 홈페이지로 직접 방문한것보다 저 할인코드로 들어가면 🍯 조금 더 할인해서 살수있어요 자 ~~ 들어오자마자 보이는 풍경...표 입니다 📍지금 신년 이벤트 할인행사 중이니 얼른 등록하세요 🙏 ✅ 포항사랑상품권 결제 가능 ✅ 문화비 소득공제 가능 여러분 이제 헬스장도 연말정산...

  포항 여자의 여행 맛집 다니기(2026-01-27 09:38:00)

  
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  포항남구맛집 명인의부엌에 다녀왔습니다. ​ 하루 20인의 점심만 판매하는 한정판의 건강한 연잎밥정식이 상당히 인상적이었어요. 👇 포항 남구 명인의 부엌 후기 대한민국 조리명인의 연잎밥정식. 하루 20명 한정. 예약 필수. 생연잎 하루 전 직접 제조. 조미료 無. 호두·은행·밤 들어간 연잎밥. 맛간장에 싸 먹...

  러블리연(2026-05-15 01:42:00)

  
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  시간을 가질 수 있습니다. - 수련을 통해 몸과 마음의 건강함과 힐링을 찾고 계신다면 요가,숲과 함께하세요. ​ (@yogaforest_mundeok) • Instagram 사진 및...175명, 게시물 11개 - (@yogaforest_mundeok)님의 Instagram 사진 및 동영상 보기 www.instagram.com 요가,숲 경상북도 포항시 남구 오천읍 원동로 15 202호...

  렛미비(2024-06-23 22:44:00)

  
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  릴라요가 유튜브] 릴라요가M 릴라 안에서 유희하라 www.youtube.com ​ ​ ​ #포항요가원 #포항요가원추천 #포항남구요가추천 #포항남구요가 #포항요가추천 #포항효자요가 #포항효자동요가 #포항릴라요가 #포항요가지도자과정 #릴라요가후기 #릴라요가 #포항효자릴라요가 #포항남구릴라요가 #포항릴라요가후기 #포항릴라요가...

  Do what you luv.(2026-04-02 12:32:00)

  
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  안녕하세요! 입짧돼입니다 ㅎㅎ 오늘은 가족들과 함께, 혹은 소중한 사람에게 건강을 선물하고 싶을 때 꼭 방문해야 하는 포항 최고의 수제누룽지백숙 전문점을...해요. 매일: 오전 10:30 ~ 오후 10:00 청정누룽지백숙 본점 경상북도 포항시 남구 효성로 74 1층 ​ 바로 [청정누룽지백숙 본점]입니다! ​ ​ ​ 맛집 찾을 때...

  입짧돼의 맛집탐방(2026-05-20 01:00:00)

  
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  철판 후기 시작합니다. 🏠오늘의 맛집 간단 요약 1. 맛대이다미 2. 주문한메뉴 3. 다찌석+불쇼 ​ ​ ​ 1. 맛대이다미 ​ ​ 포항 이동 맛집 맛대이다미는 사장님이 이동...일본에서 먹었던 기억도 나고 좋았어요. ​ ​ 맛대이다미철판 경상북도 포항시 남구 대이로127번길 9 대진빌딩 지하1층 ​ ​ 위치는 경북 포항시 남구 맛대이 거리...

  내일의 소정(2026-05-16 18:37:00)

  
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  포항 남구 오천읍에 위치한 우방 2차 신세계 타운 아파트였습니다. ​ 이번 현장은 특히나 고객님께서 인테리어 공사를 마친 직후, 집안 전체가 공사 분진과 톱밥 가루로 뒤덮여 있어 막막함을 느끼시던 중 저희에게 의뢰를 주셨던 곳이지요. ​ 미흡한 부분 및 점검 ​ 가장 먼저, 리모델링 후 첫 입주였기 때문에 리모델링을...

  포항TOP클린 포항청소업체(2026-05-07 18:00:00)

  
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  만든 건강한 라떼 Other Drinks 메뉴 온도 가격 에이드 (레몬 / 제철과일) ice only 5,000원 밀크 (딸기라떼 / 블루베리라떼) — 5,000원 ​ 디저트메뉴 (구움과자...없다는 것 다 맛있어서 뭘 드세요라고 추천 할 필요가 없어요 ㅋㅋ 🍰 먹은 메뉴 후기 — 아메리카노 + 플레인 휘낭시에 + 에그타르트 ​ 제가 주문한 건...

  포키포키의 KIDS 세상(2026-04-14 08:00:00)