건강체조 - 포항시 남구 뱃머리길 39 | 전국 평생 학습 강좌 지도

강좌명: 건강체조

강사명: 김초영

교육시작일자: 2025-03-10

교육종료일자: 2025-07-05

교육시작시각: 13:00

교육종료시각: 14:30

강좌내용: 근력과 유연성 운동을 통해 체력 증진

교육대상구분: 시니어

교육방법구분: 오프라인

운영요일: 월

교육장소: 뱃머리평생학습원

강좌정원수: 35

수강료: 0

교육장도로명주소: 경상북도 포항시 남구 뱃머리길 39(상도동)

운영기관명: 포항시 평생학습원

운영기관전화번호: 054-270-4371

접수시작일자: 2025-02-04

접수종료일자: 2025-02-12

접수방법구분: 인터넷

선정방법구분: 추첨

홈페이지주소: http://lifetimeedu.pohang.go.kr/

직업능력개발훈련비지원강좌여부: 아니오

학점은행제평가(학점)인정여부: 아니오

평생학습계좌제평가인정여부: 아니오

데이터기준일자: 2025-02-05

제공기관코드: 5,020,000

제공기관명: 경상북도 포항시

홈페이지 주소

전화번호: 064-762-4888

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mineggi의 블로그(2026-05-07 12:07:00)
아침체조를 시작으로 라텍스 저항밴드, 에어볼, 실내 자전거, 볼링, 파크볼 등 [포항주간보호센터/장량동노인돌봄] 신체 재활, 투호 놀이! 안녕하세요 포항방문요양 · 포항주간보호센터 장량동 최우수기관 가장조은 복지센터입니다! 전국적으로 살... blog.naver.com 각 관절에 무리 없이 온몸을 자극하는 프로그램...

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초음파 후기입니다! 정밀 초음파, 무엇을 확인하나요? 👶🏻🩺 보통 임신 20주~24주 사이에 진행하는 중요한 검사예요!!>_< 우리아가의 주요 장기들이 어느 정도...자라고 있는지 꼼꼼하게 확인하는 시간입니다. 저는 이번에 21w 5d 포항여성아이병원에서 폴리 정밀 초음파 보고 왔어요 🤍 포항여성아이병원 정밀입체...

유진콩님의 블로그(2026-04-29 17:48:00)
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티나쌤 행복충천(2026-03-06 12:33:00)
위주로 진행됐어요. 산모 회복 단계에 맞춘 산후체조까지 현장에서 바로 써먹을 수 있게, 정말 ❝실전 중심❞으로 알차게 구성됐답니다. 강의에서는 산모의 신체...이레아이맘 포항지사 경상북도 포항시 북구 삼호로 7-6 2층 🇰🇷 *이레아이맘 포항지사가 *산모님의 빠른 회복과 *아기의 건강을 기원합니다! @ereimom...

포항산후도우미 이레아이맘(2026-03-12 19:25:00)
체조는 정말 추천드릴 만한 선택입니다. 클로버재활주간보호센터 경상북도 포항시 북구 불종로 51 5층 #재활센터운동프로그램 #클로버재활주간보호센터 #시니어운동프로그램 #노인운동추천 #탱탱볼체조 #어르신건강관리 #주간보호센터후기 #노인재활운동 #어르신체조 #신체재활프로그램 #관절부담없는운동 #어르신힐링...

ppdongs님의 블로그(2025-12-02 19:57:00)
치유의 숲과 트레킹] 치유의 숲도 바로 옆에 위치하여 스트레칭, 건강체조, 오감산책명상, 향기요법, 웃음치유 등 많은 프로그램을 즐기실 수 있으며, 간단한...고객 리뷰 (Customer Reviews) 실제 이용자 후기 기반 평가는 아래와 같습니다: 👍 긍정 후기 가성비 우수: 부담 없는 가격에 글램핑 + 온천 + 수영장...

소소한 방송정보 지니(2026-02-22 13:02:03)
여러 후기와 정보를 참고해 이곳을 결정했죠. 문을 열고 들어서니 중앙성심요양병원에 도착했을 때의 첫인상은 정말 좋았어요. 병원 내부는 깔끔하고 현대적인...어르신들이 편안하게 지낼 수 있도록 배려가 느껴졌어요. 위치는 경상북도 포항시 북구 상원동 468-19에 위치해 있는데, 접근성도 좋았어요. 대중교통을...

건강한 정보24(2026-03-23 18:00:00)
구미, 포항 등 경북 지역에서도 “중장년 여성 자격증 추천해주세요.” “50대 재취업 가능한 과정 있을까요?” 라는 상담이 꾸준히 늘어나고 있는데요. 그 이유...교육이 더욱 주목받고 있습니다. 오늘은 많은 분들이 문의주시는 한국실버건강지도자협회 / (주)한국실버케어의 “실버토탈케어 전문과정”을 소개해...

한국실버건강지도자협회/한국실버케어 대구본사(2026-05-12 11:24:00)
포항남구맛집 명인의부엌에 다녀왔습니다. 하루 20인의 점심만 판매하는 한정판의 건강한 연잎밥정식이 상당히 인상적이었어요. 👇 포항 남구 명인의 부엌 후기 대한민국 조리명인의 연잎밥정식. 하루 20명 한정. 예약 필수. 생연잎 하루 전 직접 제조. 조미료 無. 호두·은행·밤 들어간 연잎밥. 맛간장에 싸 먹...

러블리연(2026-05-15 01:42:00)
철판 후기 시작합니다. 🏠오늘의 맛집 간단 요약 1. 맛대이다미 2. 주문한메뉴 3. 다찌석+불쇼 1. 맛대이다미 포항 이동 맛집 맛대이다미는 사장님이 이동...일본에서 먹었던 기억도 나고 좋았어요. 맛대이다미철판 경상북도 포항시 남구 대이로127번길 9 대진빌딩 지하1층 위치는 경북 포항시 남구 맛대이 거리...

내일의 소정(2026-05-16 18:37:00)
포항 남구 오천읍에 위치한 우방 2차 신세계 타운 아파트였습니다. 이번 현장은 특히나 고객님께서 인테리어 공사를 마친 직후, 집안 전체가 공사 분진과 톱밥 가루로 뒤덮여 있어 막막함을 느끼시던 중 저희에게 의뢰를 주셨던 곳이지요. 미흡한 부분 및 점검 가장 먼저, 리모델링 후 첫 입주였기 때문에 리모델링을...

포항TOP클린 포항청소업체(2026-05-07 18:00:00)
죽도시장 광어회부터 오징어젓갈까지 장보기 완료 가성비 맛집 리얼후기 내가 직접 다녀온 포항죽도시장 장보기 🐟 광어회·전어새꼬시ㆍ돼지불고기·오징어젓갈...있어 여행 코스로 좋습니다. 대박가야밀면 남구점 경상북도 포항시 남구 운하로 160 전체적으로 이번 포항 여행에서 기억에 남는 맛집 중 하나였고 다음...

한입투어 민아의 로컬여행 미식가이드(2026-04-15 08:40:00)
만든 건강한 라떼 Other Drinks 메뉴 온도 가격 에이드 (레몬 / 제철과일) ice only 5,000원 밀크 (딸기라떼 / 블루베리라떼) — 5,000원 디저트메뉴 (구움과자...없다는 것 다 맛있어서 뭘 드세요라고 추천 할 필요가 없어요 ㅋㅋ 🍰 먹은 메뉴 후기 — 아메리카노 + 플레인 휘낭시에 + 에그타르트 제가 주문한 건...

포키포키의 KIDS 세상(2026-04-14 08:00:00)
곳이 있다고 하여 한걸음에 갔다온 후기에 대해서 설명드릴게요 ^^ 포항 휴앤온본점 포항시 남구 대이로 161 2층 📌 포항 휴앤온 본점은 이동 이마트와 이동...족욕/편안한 휴식/에너지충전/독소배출/체온향상/순환개선/ 면역력향상 /건강한 다이어트/피부미용관리/ 체질개선/각종 대사성질환/아토피/ 비염/ 알러지개선...

건강 다이어트 뷰티 센터 케어포랩 트렌디점(2026-05-19 01:54:00)
어머니는 ‘이렇게 건강한 음식을 먹으니 기분이 한층 좋다’고 칭찬을 아끼지 않으셨어요. 동해해물찜은 가족과의 건강한 시간을 만들어 주는 최고의 장소라는...맛의 해물찜, 해물탕을 쉽게 접할 수 있다는 게 큰 행운이 아닐까요? 포항 남구의 동해해물찜을 추천하는 이유는 상차림부터 음식 맛, 그리고 친절한...

어 플라워(2026-04-19 05:41:00)
바로! 바로 27개월 아기도 마음껏 뛰어놀 수 있고, 저도 뜨끈하게 몸을 지질 수 있는 포항 건강랜드였답니다! 위치, 가격표 포항 찜질방 추천ㅣ 놀이방이 있는 건강랜드 📍 주소 : 경북 포항시 남구 포스코대로 51 온천포항건강랜드 ☎️ 전화번호 : 054-273-5140 ⏰ 영업시간 : 24시간 영업 📅 휴무일 : 연중무휴...

아이랑 먹고 놀고 경험하며 남기는 기록(2026-05-15 10:00:00)
철 입맛 돌게 하는 메밀소바 한 그릇 어때요? 더운날 먹기 좋았던 포항 삼동소바 후기였습니다! 봄이랑 바닷가로~산책~나왔어요 호미곶 한 바퀴 돌면서 바람도...빨리 집으로 가야겠어요 ~ ㅋㅋ 잇님들 건강 유의하시고 건강하게 또 만나요^_^ 삼동소바 포항남구점 경상북도 포항시 남구 연일읍 중명길 26 삼동소바

소소로그(2026-05-18 15:38:00)
대구남구재가복지센터] 부모님의 자존감을 지켜드리는 화목한노인복지센터 후기 안녕하세요! 최근 부모님 연세가 드시면서 예전 같지 않은 기력에 걱정이 많아진 자녀분들이 참 많으실 거예요. 제가 이번에 요양보호사 자격증을 취득하고 방문요양에 더욱 관심이 가더라구요. 부모님께서 "이제 나 혼자 할 수 있는 게...

소소일기(2026-04-20 16:29:00)
중구, 남구, 북구는 물론이고 동구와 수성구 등 대구 전 지역까지 차량 운행이 가능했는데요. 수성구 주간보호센터를 알아보시는 보호자분들도 집 앞까지 안전하게 모셔다드리고 귀가까지 세심하게 관리해 주는 시스템이라 만족도가 높다고 하더라고요. 야외 60평 규모의 걷기 운동 존 대구 수성구 주간보호센터를...

운동하는 미식가, 멍게의 맛집 탐방기(2026-05-19 13:00:00)
인천남구요양원 주안동요양원 인천요양원 인천시요양원 인천요양원추천 미추홀구요양원추천 인천 미추홀구 중심 요양원 경험 행복한요양원 인천 미추홀구에 위치한 요양 시설을 찾는다면 이동 편의성을 우선 고려하게 된다. 행복한요양원은 석바위시장역 1번 출구에서 약 422미터 거리에 있어 대중교통 이용자가 접근...

Asd1233(2026-05-19 19:59:00)