전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

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  서로 응원하는 문화가 형성되며 운동 지속성이 높아졌다. 초보자도 부담 없이 시작할 수 있는 환경이 조성되었고, 동료들과의 소통이 동기 부여로 이어지며 출석률과 참여도가 함께 상승했다. ​ 함께해서 더 즐거운 매트 필라테스 후기 처인구 필라테스 8주 프로그램으로 나타난 체중 감량 및 체형 개선 ​ ▶다이어트 효과...

  corepilates_barre(2025-10-13 07:30:00)

  
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  가볍고 스트랩이 무료 증정이라 보관이나 이동도 너무 편리해서 필라테스 수업때뿐만 아니라 집에서 간단히 스트레칭할 때도 자주 사용하게 돼요 요가매트와 필라테스매트는 사실 비슷한 느낌으로 생각할 수 있는데 멜킨 TPE요가매트는 두 가지 용도로 다 만족스러워요 ​ 스트레칭이나 간단한 홈트에도 좋고 필라테스...

  대충 살아보는 인생(2025-11-17 00:00:00)

  
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  요가와 필라테스는 큰 충격이 있는 운동은 아니지만, 동작 중에 몸이 매트와 닿을 때 나는 소리도 꽤 들릴 수 있어요 💗 ​ ​ ​ ​ 그런데 멜킨 요가매트 는 촘촘한...아랫집에 신경 쓰지 않고 스트레칭을 할 수 있었어요 이런 부분은 확실히 필라테스매트 로도 충분히 활용할 수 있는 장점 이에요 저는 조용하게 가볍게 홈...

  ♡˘◡˘♡(2025-12-11 17:46:00)

  
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  ​ 멜킨스포츠 상품 제공받아 작성된 후기 입니다. 멜킨 TPE요가매트 스탠다드 + 미니폼롤러 후기｜홈트매트추천·운동매트 추천 1위 브랜드 홈트레이닝을 시작...미니 얇은 하드 종아리 슬림 폼블러 원형 m.site.naver.com 요가매트, 필라테스매트, 스트레칭 매트까지 모두 커버 가능한 제품으로, 운동 초보부터 상급자...

  랜선_세계여행(2025-12-06 09:42:00)

  
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  훨씬 높았어요! 폼롤러까지 같이 꺼내서 스트레칭 코어운동까지 집에서 제대로 홈트 해본 후기 남겨봅니다 ​ 코벨 요가매트 NBR TPE 와이드 6mm 10mm 필라테스 홈트 헬스 운동 스트레칭 매트 ​ ​ 운동매트 코벨 요가매트 TPE 6mm는 전 국가대표 리듬체조 천송이 선수가 사용하는 운동매트여서 더욱 신뢰가 가요 ​ 기존 시중...

  매일이 여행(2025-11-28 12:08:00)

  
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  라는 후기에 이끌려 멜킨tpe요가매트와 함께 마론멜링, 튜빙밴드까지 세트로 구매하기로 결정했어요. 멜킨 tpe 요가매트 친환경요가매트, 멜킨 선택한 이유 멜킨을 선택한 가장 큰 이유는 디자인과 기능성, 그리고 안전성까지 모두 갖췄기 때문이에요. 먼저 tpe6mm요가매트와 tpe8mm요가매트 중 고민하다가 쿠션감을...

  #희릿블로그(2025-10-29 18:52:00)

  
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  국비지원 필라테스 지도자 과정, 매트 실기 수업 후기! 안녕하세요! 예비 필라테스 지도자님들의 열기로 가득 찬 [국비지원 필라테스 지도자 10기 과정]이 이루어지고 있는 대림대입니다. 지난 시간에는 국비지원 필라테스 지도자 과정의 핵심인 매트 필라테스 실기 수업이 진행되었습니다. 필라테스의 깊은 역사와 철학...

  한국필라테스진흥원&사단법인한국건강운동관리협회(2025-11-04 17:52:00)

  
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  않은 분들은 처음엔 해부학이 어렵게 느껴질 수 있어요. 하지만 위드필라테스에서는 본교육 이전에 해부학 수업과 개인레슨 프로그램을 함께 운영하고 있습니다...레슨으로 직접 느끼니까 이해가 훨씬 빨라졌어요.” — 이번 매트 교육 참여자 후기 중 ​ 이렇게 준비된 교육생일수록 교육 중에도 질문이 명확하고, 이해의...

  위드필라테스 WITH PILATES(2025-11-02 00:18:00)

  
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  아무래도 캐딜락, 리포머, 체어, 바렐 4가지 기구를 모두 사용하므로 매트 필라테스 보다 기간이 2배 정도 길어요. ​ 이 시간동안 꾸준하게 따라가면 정말 많이...수 있도록 도와주는 곳, 한인재 분원 세종 “포레필라테스” 지도자과정 내돈내산 후기였습니다. ​ ​ #세종필라테스 #한국인재교육원 #한국인재교육원분원...

  필라하는 헬짱(2025-09-17 14:19:00)

  
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  과정이 정말 새롭고 재밌다” “근육이 더 깊이 깨어나는 느낌이다” 라는 후기를 많이 주셨어요 😊 단순히 기구에 의존하지 않고, 내 몸의 중심을 스스로 컨트롤...이번 수업의 가장 큰 포인트였답니다. ​ ​ ​ ​ 마지막 스트레칭 시간에는 매트 위에서 가슴을 열고, 어깨와 척추의 긴장을 풀어주는 부드러운 호흡 스트레칭...

  이율필라테스 회천점(2025-11-06 20:54:00)