매트필라테스 - 서구 갈마중로 21 총99명이 열람하였으며, 0개의 리뷰가 있습니다.
- 강좌명
- 매트필라테스
- 강사명
- 홍은정
- 교육시작일자
- 2025-05-07
- 교육종료일자
- 2025-08-29
- 교육시작시각
- 09:30
- 교육종료시각
- 11:20
- 강좌내용
- 필라테스로 전신 근육 단련 및 체력 향상
- 교육대상구분
- 성인
- 교육방법구분
- 혼합
- 운영요일
- 수
- 교육장소
- 갈마복합커뮤니티센터
- 강좌정원수
- 20
- 수강료
- 40,000
- 교육장도로명주소
- 대전광역시 서구 갈마중로 21
- 운영기관명
- 대전 서구 평생학습관
- 운영기관전화번호
- 042-288-4730
- 접수시작일자
- 2025-04-04
- 접수종료일자
- 2025-04-25
- 접수방법구분
- 인터넷
- 선정방법구분
- 추첨제
- 직업능력개발훈련비지원강좌여부
- 아니오
- 학점은행제평가(학점)인정여부
- 아니오
- 평생학습계좌제평가인정여부
- 아니오
- 데이터기준일자
- 2025-07-02
- 제공기관코드
- 3,660,000
- 제공기관명
- 대전광역시 서구
- 홈페이지 주소
- http://www.motion-pilates.com
- 전화번호
- 0502-5550-0491
주변 목록 (8)
영어그림책으로 놀자
인천광역시 서구 원당대로 563
'매트필라테스'에서 1.1km
영어그림책을 통해 기본적인 어휘와 말하기 연습
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꼬마수학자들의 책 놀이터
인천광역시 서구 원당대로 563
'매트필라테스'에서 1.1km
동화책과 수학교구를 활용하여 수학적 창의력 및 사고력 함양
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디지털문해력 북트레일러 제작하기
인천광역시 서구 원당대로 563
'매트필라테스'에서 1.1km
선정도서를 읽고 북트레일러(영상) 제작 및 발표
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영어그림책 깊이 읽기
인천광역시 서구 원당대로 563
'매트필라테스'에서 1.1km
영어그림책의 작가 및 사회적 배경 등을 탐구
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추억의 팝송으로 배우는 영어 2
인천광역시 서구 원당대로 563
'매트필라테스'에서 1.1km
팝송 가사 및 영어표현, 배경 등 탐구
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자람독서회(상반기)
인천광역시 서구 원당대로 563
'매트필라테스'에서 1.1km
미디어와 책을 활용하여 사회적 이슈에 대한 토론 활동
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경제나라 수 이야기
인천광역시 서구 원당대로 563
'매트필라테스'에서 1.1km
다양한 놀이와 교구 수업을 통해 올바른 경제 습관 형성
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한국사 속 슈퍼영웅
인천광역시 서구 원당대로 563
'매트필라테스'에서 1.1km
역사적 인물 및 사건을 통해 우리 역사를 쉽게 탐구
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주변 평생 교육시설 (8)
장애인
인천광역시 계양구 계산새로 71
'매트필라테스'에서 7.98km
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원격대학형태
경기도 용인시 기흥구 강남로8, 904-53호(구갈동, 우성메디피아)
'매트필라테스'에서 53.55km
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학교형태
인천광역시 미추홀구 매소홀로 418번길 14-57
'매트필라테스'에서 86.36km
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원격평생교육시설
서울특별시 송파구 송파대로 167 , 6층 A614 (문정동, 문정역테라타워)
'매트필라테스'에서 94.2km
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언론기관부설
충청남도 보령시 지장골길 52-5, 2층(죽정동)
'매트필라테스'에서 137.29km
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학교부설
경기도 용인시 수지구 포은대로 91-19, 1층 일부
'매트필라테스'에서 264.24km
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사업장부설
경기도 용인시 기흥구 동백중앙로 191, 603호
'매트필라테스'에서 271.04km
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시민사회단체부설
경기도 용인시 수지구 진산로11번길 2, 4층 일부
'매트필라테스'에서 271.92km
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주변 대학 전문대 (8)
중앙승가대학교
경기도 김포시 승가로 147 (풍무동, 중앙승가대학)
'매트필라테스'에서 3.26km
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중앙승가대학교 대학원
경기도 김포시 승가로 147 (풍무동, 중앙승가대학)
'매트필라테스'에서 3.26km
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경인여자대학교
인천광역시 계양구 계양산로 63 (계산동, 경인여자대학)
'매트필라테스'에서 6.45km
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경인교육대학교
인천광역시 계양구 계산로 62 (계산동, 경인교육대학교)
'매트필라테스'에서 7.27km
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경인교육대학교 교육전문대학원
인천광역시 계양구 계산로 62 (계산동, 경인교육대학교)
'매트필라테스'에서 7.27km
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인천재능대학교
인천광역시 동구 재능로 178 (송림동, 재능대학)
'매트필라테스'에서 13.2km
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정석대학
서울특별시 강서구 오정로 576 (공항동)
'매트필라테스'에서 13.21km
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한국폴리텍 II 대학 남인천캠퍼스
인천광역시 남구 염전로333번길 23 (주안동, 한국폴리텍Ⅱ대학(남인천캠퍼스))
'매트필라테스'에서 13.33km
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주변 도서관 (8)
솔지마을 문고
인천광역시 서구 청마로167번길 3, 대우프라자 402호
'매트필라테스'에서 0.05km
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당하동 꿈도서관
인천광역시 서구 청마로167번길 19
'매트필라테스'에서 0.12km
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서로사랑하는도서관
인천광역시 서구 완정로10번길 8, 3층
'매트필라테스'에서 0.37km
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5B2F(빠삐뚜엡) 작은도서관
인천광역시 서구 청마로134번길 14
'매트필라테스'에서 0.44km
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드림하이 작은도서관
인천광역시 서구 완정로64번길 64, 3층
'매트필라테스'에서 0.46km
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마전도서관
인천광역시 서구 원당대로 563
'매트필라테스'에서 1.11km
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검단도서관
인천광역시 서구 완정로92번길 18
'매트필라테스'에서 1.29km
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사랑방 작은도서관
인천광역시 서구 원당대로839번안길 20, 한우리교회
'매트필라테스'에서 1.51km
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주변 미술관 박물관 (8)
검단선사박물관
인천광역시 서구 원당동 76번지 1호
'매트필라테스'에서 2.01km
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녹청자박물관
인천광역시 서구 경서동 209번지 3호
'매트필라테스'에서 4.2km
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경인교육대학교 미술관 지누지움
인천광역시 계양구 계산동 857번지 87호
'매트필라테스'에서 7.02km
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CICA미술관
경기도 김포시 양촌읍 학운리 1556
'매트필라테스'에서 7.09km
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보름산미술관
경기도 김포시 고촌읍 신곡리 893-1
'매트필라테스'에서 7.5km
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김포시독립운동기념관
경기도 김포시 양촌읍 양곡리 1331-0 김포시독립운동기념관
'매트필라테스'에서 7.89km
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심장박물관
인천광역시 계양구 작전동 904번지 6호 1호
'매트필라테스'에서 8.6km
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한국선교역사기념관
인천광역시 부평구 갈산동 5번지 12호
'매트필라테스'에서 9.25km
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주변 박물관 미술관 (8)
검단선사박물관
인천광역시 서구 고산후로121번길 7
'매트필라테스'에서 2.02km
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녹청자박물관
인천광역시 서구 도요지로 54
'매트필라테스'에서 4.19km
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계양산성박물관
인천광역시 계양구 계양산로 101
'매트필라테스'에서 6.69km
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CICA미술관
경기도 김포시 양촌읍 삼도로 196-30
'매트필라테스'에서 7.1km
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보름산미술관
경기도 김포시 고촌읍 수기로 100-78
'매트필라테스'에서 7.5km
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김포시독립운동기념관
경기도 김포시 양촌읍 양곡2로30번길 46
'매트필라테스'에서 7.9km
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계양아트갤러리
인천광역시 계양구 계산새로 88
'매트필라테스'에서 8.2km
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심장박물관
인천광역시 계양구 계양문화로 7(문화빌딩 2층)
'매트필라테스'에서 8.6km
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아차산역 기구필라테 구의동 요가 깔끔하고 모던한 인테리어 위아요가&필라테스 서울특별시 광진구 천호대로 663 3층 아차산역에 딱 있습니다 ㅎㅎ 1분거리라...앉아서 쉴 수 있는곳도 있어요. 손도깨끗하게 ㅎㅎ 개인매트 보관 가능 왼쪽은 개인매트들이고 오른쪽은 공용이에요! 매일 땀흘리고 본인이 눕는 매트...
리얼리뷰(2026-06-24 23:17:00)
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행사 초대로 다녀와 작성한 후기 포스팅 입니다 안다르 11주년 롯데월드몰점 리뉴얼 오픈 매트필라테스 클래스 후기 금요일은 보통 운동 쉬는날인데 안다르 롯데월드몰점 오픈 기념 매트 필라테스 행사에 당첨되어 다녀왔어요 5월말 푸꾸옥 간다고 요즘 매일 복근운동 하고 있었는데 어찌 아시고 매트필라테스에서...
평범하지만 특별한 매일(2026-04-27 12:18:00)
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어드벤 트레이닝(2026-04-28 17:41:00)
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매월 전용어플을 통해서 어떤 소도구들을 이용해서 수업이 진행되는지 공지도 올라와서 원하는 수업을 예약해서 레슨을 받으시면 된답니다요!! 단체매트필라테스 수업으로 진행되다보니 매일 스케줄에 따라 다양한 소도구를 활용해볼 수 있어서 좋더라구욥 헤헤 게다가 단체매트필라테스니까 가격적인 부분에서도 부담...
always, Happiness(2026-06-14 14:12:00)
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당산요가 아마비아 요가 당산점 플라잉요가 매트필라테스 소도구필라테스 후기 따스한 3월의 햇살이 내 몸의 감각을 깨우는!! 아름다운 계절이 왔어 ㅎ 요즘 내가 푹 빠져 있는 당산요가 일상을 공유할게!! 놀라운 소식 하나 오랫동안 사랑받아온 이곳이 아마비아요가 당산점 이라는 멋진 이름으로 독립했대!! 선유도...
하루하루 다채롭게 살고 싶은 사람의 이야기(2026-03-18 08:00:00)
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준비물 등 궁금한 점이 있으신 분들은 언제든 댓글 남겨주세요. 오늘도 100세 시대를 향해, 화이팅! #네이버인플루언서 #필요샘 #소노벨천안 #천안소노벨 #오션어드벤처 #천안아이와가볼만한곳 #천안대명리조트 #삼남매여행 #비오는날워터파크 #발바닥통증 #종아리스트레칭 #재활필라테스 #매트필라테스 #내돈내산...
필요샘의 세상사(2026-07-10 00:48:00)
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있어요ㅎ 예전엔 기구 필라테스만 배웠었는데, 매트필라테스 는 처음이라 조금 긴장도 되고 기대도 되었어요! 문현동필라테스 바이탈필 필라테스 에서 매트필라테스 배운 후기 바이탈필 필라테스 평생교육원 문현점 부산광역시 남구 전포대로 104 1층 [바이탈필 필라테스 평생교육원 문현점] 📍 부산 남구 전포대로...
고양이 넷, 취미부자 녕집사(2026-07-02 22:33:00)
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하지 않으니 몸이 너무 무겁고 체력도 떨어지는것 같고 무엇보다 허리통증이 시작되어서 집근처에 있는 문현동 필라테스 바이탈필 필라테스에서 단체매트필라테스를 시작했답니다 😍 국내 필라테스 업계 최초 부산사회적기업 인증 받은 문현동필라테스 바이탈필 필라테스 소개할게요 ❤️ 바이탈필 필라테스 평생교육원...
ෆ 빈틈없이 행복하기 ෆ(2026-04-26 22:51:00)
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늘 아쉬움이 남았었는데요. "대박, 정면에서 허리 라인이 보여요...!" 매트 위에서 엉덩이 터질 듯이 옆 엉덩이 운동(중둔근 자극)을 준 보람이 있었어요...온전히 느껴보세요. 딱 3개월만 버티면 느끼실꺼예요. #필라테스후기 #매트필라테스 #필라테스3개월 #눈바디 #일자골반탈출 #중둔근운동 #골반라인 #허리라인...
맛집, 여행리뷰(2026-07-02 17:53:00)
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맡겨야 하는 만큼 '요가매트'만큼은 정말 타협할 수 없는 필수품이었습니다 약해진 관절을 보호해 주면서도 미끄러지지 않는 안전한 필라테스 매트가 필요했죠 수많은 요가매트 브랜드 중 제 깐깐한 레이더망에 걸려든 제품이 바로 모아클래스 요가매트예요 이미 3.1만 개가 넘는 후기가 증명하는 국민요가매트라...
워킹맘 안나씨의 육아레시피(2026-07-06 21:37:00)
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