[시민교육]바른 체형과 스트레칭 지도 이미지

[시민교육]바른 체형과 스트레칭 23명이 열람하였으며, 0개의 리뷰가 있습니다.

강좌명
[시민교육]바른 체형과 스트레칭
강사명
이은민
임시현
교육시작일자
2025-04-11
교육종료일자
2025-05-30
교육시작시각
10:00
교육종료시각
12:00
강좌내용
바른 체형의 중요성과 스트레칭의 원리를 이해하고 근육의 긴장을 완화하여 유연성을 높이고 건강한 생활을 위한 방법을 익힘
교육대상구분
일반구민
교육방법구분
오프라인
운영요일
교육장소
부평구평생학습관
강좌정원수
12
수강료
0
교육장도로명주소
인천광역시 부평구 산청로 129, 4층 부평구평생학습관, 부평구청소년복합문화센터(청천동)
운영기관명
인천광역시 부평구청
운영기관전화번호
032-509-6436
접수시작일자
2025-03-17
접수종료일자
2025-03-26
접수방법구분
인터넷 접수
선정방법구분
선착순
홈페이지주소
http://www.icbp.go.kr/lll/
직업능력개발훈련비지원강좌여부
아니오
학점은행제평가(학점)인정여부
아니오
평생학습계좌제평가인정여부
아니오
데이터기준일자
2025-05-23
제공기관코드
3,540,000
제공기관명
인천광역시 부평구

블로그 리뷰

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