전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

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  솔직 후기입니다. 📍 광주 광산구 왕버들로 170 2층 🕖 월 - 토요일 09:00 - 22:00 매주 일요일 휴무 🅿️ 건물 뒷편 주차 가능 ☎️ 0507-1482-7601 30대에 들어서니...정렬이 안 되면 제자리걸음이더라고요. ​ 그러다 이번에 광주 수완 체형교정으로 유명한 하웰바른자세운동 수완점에서 5회 수업을 듣게 되었는데요! ​ 사실...

  Daily Muse(2026-02-07 18:57:00)

  
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  교정 교육하는 장면 진단 중인 회원 발목 자세 평가 ​ ​ ​ 2. 체형을 바꾸는 건 “기구”와 “시스템”의 힘 ​ ​ 운동이 전혀 효과가 없다는 건 아닙니다. 문제는 어떤 방식으로 운동하느냐 입니다. ​ ​ 일반 헬스 기구나 소도구 만으로는 정확한 정렬과 운동 범위를 유도하기 어렵습니다. ​ 특히 재활 수준의 상태라면 고급...

  10년 경력 필라테스 전문가, 통합영양학 전공(2025-12-23 21:21:00)

  
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  몸과 바른자세에 대해 많이 공부하게 됐는데, 네이버에 척추 신경 분포도 검색해보시면 이해가 잘 되실 것 같아요! 4. 비대칭밸런스운동 자세교육 좌우 밸런스...받아도 몸이 펴진다는 느낌은 받아본 적이 없거든요 ​ 근데 바디밸런스온은 인천체형교정 전문샵 답게 1회 관리만으로 제 몸이 바로 서있다는 느낌을 처음...

  가꾸고 떠나는 게 취미인 여자의 리뷰(2026-02-23 23:22:00)

  
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  옆 시민행복주차장 이용도 가능 ​ 지하주차장에서 건물 안으로 들어오면 엘리베이터가 있고, 2층에서 내린 뒤 왼쪽으로 돌면 바로 센터 입구가 보여요. 프라이빗...그래서 일반 회원 트레이닝뿐만 아니라 ✔ 필라테스 강사 교육 ✔ 선수 재활 프로그램 ✔ 체형·통증 교정 을 진행하시더라고요. ​ 운동을 그냥 시키는 게...

  꿀톡언니의 꿀잼일기(2025-12-14 11:00:00)

  
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  들은 후기 나는 플라잉요가, 소도구필라테스를 뒤로하고 SNPE (바른체형) 수업을 2회 들었다!! ​ 처음 수업 시작 하기 전, 선생님이 본인 자리에 가져다 두신...반복해서 근육에 자극이 있을 때까지 강화 훈련했다. ㅎㅎ 힘든 동작이 끝나면 꼭 이완, 스트레칭까지! ​ 모든 사람의 체형이 다른 만큼, 자신 몸뿐만 아니라...

  이온즈 여행 취미 모음zip(2025-12-21 22:26:00)

  
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  생활 습관은 어떤지 운동은 얼마나 하는지 등을 먼저 물어보셨다 그 다음 체형 교정 방법에 대해 설명을 해주셨는데 기본적인 교정 원리는 카이로프랙틱의 원리...태극기공 명상 마인드셋을 융합한 최적의 바른 몸 리셋 스트레칭이라고한다! 실제 약력을 보면 다양한 교육을 이수하시고 자격증과 쿵후 사범님까지.. 몸에...

  춈춈(2026-02-02 16:02:00)

  
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  단순 스트레칭이 아닌 SNPE 체형관리 원리를 바탕으로 현장에서 바로 적용할 수 있는 실전 중심 교육을 진행했습니다. 교육 내용 구성 ​ 이번 출강 수업은 다음과 같은 흐름으로 진행되었습니다. 1️⃣ 근골격계 통증의 원인 이해 – 왜 허리·어깨·목 통증이 반복되는지 – 일상 자세와 업무 동작이 몸에 미치는 영향 ​ 2...

  사당에서 600명이 선택한 자세교정 운동센터(2026-02-04 12:10:00)

  
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  솔직 후기 요즘 사진 찍을 때마다 “왜 이렇게 얼굴이 한쪽으로 쏠려 보이지?” 이 생각이 계속 들더라고요. 사실 저는 척추측만증이 있어서 몸이 전체적으로...강남 안면비대칭 교정으로 많이 언급되는 바른얼굴정안을 방문하게 됐어요. ​ 바른얼굴정안 가는방법 바른얼굴 정안 서울특별시 강남구 학동로5길 4 효진빌딩...

  Beauty Land ✨(2026-02-13 22:30:00)

  
• 관리 후기는 제가 딱 원하던 게 이거였거든요… ​ 아픈 거 참고 받는 건 별로 안 좋아하는데, 여기는 아픈 느낌 거의 없이 손가락으로 근막을 부드럽게 펴주는...관리 끝나고 평소 관리법 + 추천 운동도 알려주셨는데, 이게 진짜 실용적이더라구요. ​ “어떤 스트레칭을 해야 하는지”, “어떤 자세를 피해야 하는지”를...

  nanblog :: 난블로그(2026-02-09 13:40:00)

  
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  쉬움 바른 자세를 유지하지 않으면 바로 느껴짐 ​ ​ ✔️코어 강화 ✔️체지방 감소 & 라인 정리 ✔️필라테스 입문부터 중·상급자까지 ​ ​ 바렐룸 ​ ✔ 바렐(Barrel / 래더...붓기 까지 어쩜 저의 상태를 보기만 해도 아시는지 너무 신기했어요 ​ ​ 체형분석은 단순히 어깨가 틀어졌어요 이런 말로 끝나는 게 아니었구요 ​ ✔️정면 · 측면...

  우유의 밀크 브런치 Milk Brunch(2026-02-10 19:55:00)