강좌명: [시민교육]바른 체형과 스트레칭

강사명: 이은민
임시현

교육시작일자: 2025-04-11

교육종료일자: 2025-05-30

교육시작시각: 10:00

교육종료시각: 12:00

강좌내용: 바른 체형의 중요성과 스트레칭의 원리를 이해하고 근육의 긴장을 완화하여 유연성을 높이고 건강한 생활을 위한 방법을 익힘

교육대상구분: 일반구민

교육방법구분: 오프라인

운영요일: 금

교육장소: 부평구평생학습관

강좌정원수: 12

수강료: 0

교육장도로명주소: 인천광역시 부평구 산청로 129, 4층 부평구평생학습관, 부평구청소년복합문화센터(청천동)

운영기관명: 인천광역시 부평구청

운영기관전화번호: 032-509-6436

접수시작일자: 2025-03-17

접수종료일자: 2025-03-26

접수방법구분: 인터넷 접수

선정방법구분: 선착순

홈페이지주소: http://www.icbp.go.kr/lll/

직업능력개발훈련비지원강좌여부: 아니오

학점은행제평가(학점)인정여부: 아니오

평생학습계좌제평가인정여부: 아니오

데이터기준일자: 2025-05-23

제공기관코드: 3,540,000

제공기관명: 인천광역시 부평구

이미지 검색결과

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주변 목록 (8)

[구민선호]알면 돈이 되는 세금이야기

인천광역시 부평구 산청로 129, 4층 부평구평생학습관, 부평구청소년복합문화센터(청천동)

'[시민교육]바른 체형과 스트레칭'에서 0km

상속세·양도세·종합소득세 등 꼭 필요한 세금상식과 합법적인 절세 Tip 강의

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[구민선호]일상을 예술로, 어반스케치

인천광역시 부평구 산청로 129, 4층 부평구평생학습관, 부평구청소년복합문화센터(청천동)

'[시민교육]바른 체형과 스트레칭'에서 0km

현장에서 느껴지는 도심 속 일상의 모습 그리기

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[구민선호]색채심리테라피

인천광역시 부평구 산청로 129, 4층 부평구평생학습관, 부평구청소년복합문화센터(청천동)

'[시민교육]바른 체형과 스트레칭'에서 0km

색채심리를 기반으로 자기를 분석하여 마음성장하기

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[구민선호](야간)느린학습자 슬로리딩 독서

인천광역시 부평구 산청로 129, 4층 부평구평생학습관, 부평구청소년복합문화센터(청천동)

'[시민교육]바른 체형과 스트레칭'에서 0km

“느린학습자 학생을 대상으로 하는 강의” 책과 친해지는 과정을 통한 문해력 향상하기

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[시민교육]알맹상점과 함께하는 제로웨이스트

인천광역시 부평구 산청로 129, 4층 부평구평생학습관, 부평구청소년복합문화센터(청천동)

'[시민교육]바른 체형과 스트레칭'에서 0km

지속가능한 소비와 저탄소 생활 및 환경보호와 제로웨이스트 실천 방법 배우기

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[시민교육](야간)한국화 기초부터 완성까지

인천광역시 부평구 산청로 129, 4층 부평구평생학습관, 부평구청소년복합문화센터(청천동)

'[시민교육]바른 체형과 스트레칭'에서 0km

한국화와 재료에 대한 이해, 기본적인 기법, 색상 혼합 방법 등을 익혀 전통 예술 이해하기

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[시민교육](느린학습자)놀면서 발달을 촉진하는 부모교육

인천광역시 부평구 산청로 129, 4층 부평구평생학습관, 부평구청소년복합문화센터(청천동)

'[시민교육]바른 체형과 스트레칭'에서 0km

느린학습자 부모 대상으로 아이들과 함께 할 수 있는 대근육 및 소근육의 발달 촉진 활동 배우기

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[시민교육]전통의 소리, 대금

인천광역시 부평구 산청로 129, 4층 부평구평생학습관, 부평구청소년복합문화센터(청천동)

'[시민교육]바른 체형과 스트레칭'에서 0km

대금의 기본적인 연주 기법을 익히고 연주를 통해 전통 음악에 대해 깊이 이해하기

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주변 평생 교육시설 (8)

장애인

인천광역시 계양구 계산새로 71

'[시민교육]바른 체형과 스트레칭'에서 3.6km

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원격대학형태

경기도 용인시 기흥구 강남로8, 904-53호(구갈동, 우성메디피아)

'[시민교육]바른 체형과 스트레칭'에서 46.72km

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학교형태

인천광역시 미추홀구 매소홀로 418번길 14-57

'[시민교육]바른 체형과 스트레칭'에서 78.27km

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원격평생교육시설

서울특별시 송파구 송파대로 167 , 6층 A614 (문정동, 문정역테라타워)

'[시민교육]바른 체형과 스트레칭'에서 86.04km

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언론기관부설

충청남도 보령시 지장골길 52-5, 2층(죽정동)

'[시민교육]바른 체형과 스트레칭'에서 129.45km

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학교부설

경기도 용인시 수지구 포은대로 91-19, 1층 일부

'[시민교육]바른 체형과 스트레칭'에서 256.14km

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사업장부설

경기도 용인시 기흥구 동백중앙로 191, 603호

'[시민교육]바른 체형과 스트레칭'에서 262.94km

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시민사회단체부설

경기도 용인시 수지구 진산로11번길 2, 4층 일부

'[시민교육]바른 체형과 스트레칭'에서 263.82km

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주변 대학 전문대 (8)

경인교육대학교

인천광역시 계양구 계산로 62 (계산동, 경인교육대학교)

'[시민교육]바른 체형과 스트레칭'에서 2.32km

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경인교육대학교 교육전문대학원

인천광역시 계양구 계산로 62 (계산동, 경인교육대학교)

'[시민교육]바른 체형과 스트레칭'에서 2.32km

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경인여자대학교

인천광역시 계양구 계양산로 63 (계산동, 경인여자대학)

'[시민교육]바른 체형과 스트레칭'에서 3.62km

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한국폴리텍 II 대학 남인천캠퍼스

인천광역시 남구 염전로333번길 23 (주안동, 한국폴리텍Ⅱ대학(남인천캠퍼스))

'[시민교육]바른 체형과 스트레칭'에서 5.77km

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한국폴리텍 II 대학 인천캠퍼스

인천광역시 부평구 무네미로448번길 56 (구산동, 한국폴리텍Ⅱ대학)

'[시민교육]바른 체형과 스트레칭'에서 6.53km

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인천재능대학교

인천광역시 동구 재능로 178 (송림동, 재능대학)

'[시민교육]바른 체형과 스트레칭'에서 6.77km

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인천전문대학

인천광역시 남구 석정로 165 (도화동, 인천대학교 제물포캠퍼스)

'[시민교육]바른 체형과 스트레칭'에서 6.81km

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부천대학교

경기도 부천시 원미구 신흥로56번길 25 (심곡동, 부천대학)

'[시민교육]바른 체형과 스트레칭'에서 7.68km

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주변 도서관 (8)

조이도서관

인천광역시 부평구 세월천로 34(청천동)

'[시민교육]바른 체형과 스트레칭'에서 0.89km

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별똥별어린이도서관

인천광역시 계양구 봉오대로 510

'[시민교육]바른 체형과 스트레칭'에서 1km

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선일비전영어작은도서관

인천광역시 부평구 세월천로25번길 44(청천동)

'[시민교육]바른 체형과 스트레칭'에서 1.16km

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하우스디 작은도서관

인천광역시 부평구 안남로 315(청천동)

'[시민교육]바른 체형과 스트레칭'에서 1.17km

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효성도서관

인천광역시 계양구 봉오대로 600번길 14

'[시민교육]바른 체형과 스트레칭'에서 1.49km

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산곡글향기도서관

인천광역시 부평구 마장로319번길 52(산곡동)

'[시민교육]바른 체형과 스트레칭'에서 1.54km

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지혜로작은도서관

인천광역시 부평구 마장로324번길8-17, 4층(산곡동)

'[시민교육]바른 체형과 스트레칭'에서 1.64km

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청천도서관

인천광역시 부평구 원길로 23(청천동)

'[시민교육]바른 체형과 스트레칭'에서 1.98km

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주변 미술관 박물관 (8)

경인교육대학교 미술관 지누지움

인천광역시 계양구 계산동 857번지 87호

'[시민교육]바른 체형과 스트레칭'에서 2.34km

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한국선교역사기념관

인천광역시 부평구 갈산동 5번지 12호

'[시민교육]바른 체형과 스트레칭'에서 2.56km

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심장박물관

인천광역시 계양구 작전동 904번지 6호 1호

'[시민교육]바른 체형과 스트레칭'에서 3.22km

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부평역사박물관

인천광역시 부평구 삼산동 451번지 1호

'[시민교육]바른 체형과 스트레칭'에서 3.3km

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한길눈박물관

인천광역시 부평구 부평동 543번지 36호

'[시민교육]바른 체형과 스트레칭'에서 3.42km

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한국만화박물관

경기도 부천시 원미구 상동 529-2

'[시민교육]바른 체형과 스트레칭'에서 4.05km

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부천로보파크전시관

경기도 부천시 원미구 약대동 193-0 1동 1호

'[시민교육]바른 체형과 스트레칭'에서 5.5km

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녹청자박물관

인천광역시 서구 경서동 209번지 3호

'[시민교육]바른 체형과 스트레칭'에서 5.78km

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주변 박물관 미술관 (8)

한국선교역사기념관

인천광역시 부평구 장제로 393

'[시민교육]바른 체형과 스트레칭'에서 2.66km

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한국선교역사기념관(휴관)

인천광역시 부평구 장제로 393

'[시민교육]바른 체형과 스트레칭'에서 2.66km

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심장박물관

인천광역시 계양구 계양문화로 7(문화빌딩 2층)

'[시민교육]바른 체형과 스트레칭'에서 3.22km

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부평역사박물관

인천광역시 부평구 굴포로 151

'[시민교육]바른 체형과 스트레칭'에서 3.31km

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계양아트갤러리

인천광역시 계양구 계산새로 88

'[시민교육]바른 체형과 스트레칭'에서 3.67km

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계양산성박물관

인천광역시 계양구 계양산로 101

'[시민교육]바른 체형과 스트레칭'에서 3.76km

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한국만화박물관

경기도 부천시 원미구 길주로1

'[시민교육]바른 체형과 스트레칭'에서 4.22km

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부천로보파크전시관

경기도 부천시 원미구 평천로 655

'[시민교육]바른 체형과 스트레칭'에서 5.49km

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Daum 블로그 검색 결과

상담이나 교육 시간이 길어질 때 함께 온 동행자가 편안하게 대기할 수 있도록 배려한 따뜻한 인테리어가 돋보였다. Previous image Next image 진료실 안팎을 둘러보니 일반적인 마사지 샵과는 확연히 달랐다. 개개인의 체형과 통증 원인에 맞춰 올바른 스트레칭과 재활 운동을 알려주기 위한 전문 운동기구들이 완비...

취미사전(2026-05-02 11:09:00)

Daum 블로그 검색 결과
대표님께서 교육도 진행한다고 하셨어요. 관리를 받으면서 대화를 나누는데 전문성 뿜뿜. 관리실은 총 3개로 나뉘어져 있고, 방마다 분위기가 조금씩 달라요...느껴져요. 탈의실 락커룸으로 들어가 환복 후 진행되었어요. 스트레칭을 받기에 무리가 없는 옷이라면 옷을 갈아 입지 않으셔도 돼요. 스몰 사이즈...

몽글말랑(2026-06-11 01:24:00)

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역 체형교정 센터 바른스트레칭 패시브스트레칭연구소 엘레베이터를 타고 5층으로 올라가서 내리자마자 보이는 바른스트레칭. 건물 빙빙 돌 필요도 없이 한눈에 찾기 쉬워서 좋았다. 대표님 이력....짱....✨ 바른스트레칭은 전직원이 물리치료사 면허증을 보유하고 있다고 한다. 신뢰도 500% 내부는 아주아주 깔끔...

Happily Ever After(2026-06-11 02:22:00)

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있어 후기 남겨봐요 제가 다녀온 곳은 <바른스트레칭 패시브스트레칭연구소>라는 곳인데 우장산역 마사지나 우장산역 체형교정 제대로 하는 곳 찾으시면 가볼 만한 곳이에요 여기는 도수치료사가 설계하고 전문의가 검수한 프리미엄 패시브스트레칭을 하는 곳이라 가기 전부터 실력은 확실하겠다 싶더라고요 보니까 전...

희스톨희 (HEE's Story)(2026-06-15 11:06:00)

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운동 후기 나는 평소 고민 부위였던 하체 발달을 털어놓았고 선생님은 훑어보시더니 발 아치가 무너져 발목, 종아리 등 바깥쪽 근육들을 과도하게 써서 발달한...및 허벅지를 중점적으로 체크해 주시고 집에서도 하면 좋을 법한 스트레칭을 함께 알려주셔서 많은 도움이 되었다. 이런 게 바로 1대1 개인 레슨만의 특별...

여행 핫플 다니는 파워블로그(2026-05-24 11:57:00)

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움직임 재교육 ✔ 자세 인식 향상 ✔ 코어 안정성 강화 ✔ 관절 정렬 개선 을 목표로 진행하기 때문에 체형교정 운동으로 많은 전문가들이 추천하고 있습니다. 윌로우필라테스만의 척추측만 & 체형교정 프로세스 척추측만증은 일반적인 근력 운동이나 스트레칭만으로 접근하면 오히려 비대칭을 악화시킬 수 있습니다...

윌로우 필라테스(2026-06-10 14:32:00)

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흔한 체형불균형과 근골격계 통증 예방에 초점을 맞춰 진행되었습니다. 올바른 자세 정렬을 시작으로 바르게 앉는 방법을 배우고, 운동 및 스트레칭을 직접 실습해보는 시간을 가졌습니다. 그리고 탄력밴드를 활용하여 바른자세와 연관이 깊은 호흡법도 배웠습니다. 다들 열심히 따라해주셔서 강의를 준비한 보람이...

꾸준히 성장하는 항시미소의 도전이야기(2026-05-14 21:26:00)

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역 체형교정 어깨통증완화 가능한 바른스트레칭 프리미엄 패시브스트레칭 받고 왔어요 운동하다가 오른쪽 어깨 회전근개가 손상되고 나서 운동을 하고 있어서 많이 좋아졌긴 하지만 전체적으로 아직 완전히 나아지진 않아서 패시브 스트레칭이 도수치료랑 비슷해서 도움을 받을 수 있다고 해서 다녀왔어요 위치 및 주차...

가지가지하네(2026-06-05 19:13:00)

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꽤 넓기 때문에 답답함 없이 체험 받을 수 있어 좋았던 것 같아요~ 3. 스트레칭 체험 후기 우선 매장에 입장하면 탁자에 앉아서 개인정보와 개선하고 싶은 부위에 대한 설문지를 작성하게 되는데요 거북목, 라운드숄더, 굽은등 같은 체형 교정이나 근막 이완, 통증 완화에 도움을 줄 수 있다고 해요 출처: 바른...

머니비니(2026-05-28 07:21:00)

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무리되지 않는 선에서 부드럽게 풀어주셨어요 중간중간 스트레칭도 함께 해주시고, 틈틈이 체형 교정의 중요성과 자세 습관까지 자연스럽게 알려주셔서 정말...하면 훨씬 더 큰 시너지 효과를 볼 수 있을 것 같아요 게다가 영통 체형교정 바른자세교정원에서는 공인된 정부 등록 자격증을 취득하고 개원할 수...

⁎˚♫•☁️⁎˚♪(2026-05-05 22:27:00)

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