[시민교육]바른 체형과 스트레칭 | 인천광역시 부평구 산청로 129, 4층 부평구평생학습관, 부평구청소년복합문화센터(청천동)

강좌명: [시민교육]바른 체형과 스트레칭

강사명: 이은민
임시현

교육시작일자: 2025-04-11

교육종료일자: 2025-05-30

교육시작시각: 10:00

교육종료시각: 12:00

강좌내용: 바른 체형의 중요성과 스트레칭의 원리를 이해하고 근육의 긴장을 완화하여 유연성을 높이고 건강한 생활을 위한 방법을 익힘

교육대상구분: 일반구민

교육방법구분: 오프라인

운영요일: 금

교육장소: 부평구평생학습관

강좌정원수: 12

수강료: 0

교육장도로명주소: 인천광역시 부평구 산청로 129, 4층 부평구평생학습관, 부평구청소년복합문화센터(청천동)

운영기관명: 인천광역시 부평구청

운영기관전화번호: 032-509-6436

접수시작일자: 2025-03-17

접수종료일자: 2025-03-26

접수방법구분: 인터넷 접수

선정방법구분: 선착순

홈페이지주소: http://www.icbp.go.kr/lll/

직업능력개발훈련비지원강좌여부: 아니오

학점은행제평가(학점)인정여부: 아니오

평생학습계좌제평가인정여부: 아니오

데이터기준일자: 2025-05-23

제공기관코드: 3,540,000

제공기관명: 인천광역시 부평구

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블로그 리뷰

돕는 교육의 장’이자 몸과 마음의 균형을 회복하는 치유의 시간이기도 합니다. 🌱 “운동의 시작은 내 몸을 아는 것부터입니다.” 많은 분들이 운동을 시작할 때...달도 빠짐없이 이어져 오고 있습니다. 매월 셋째 주 토요일, 천안과 아산의 시민분들이 센터로 찾아와 자신의 몸을 점검하고, 건강한 변화를 위한 첫걸음...

피트니스넘버원 청당점(2025-10-20 11:04:00)
번 깨달았어요ㅠㅠ 물리치료사 출신 전문가가 운영하는 스트레치미 연지시민공원점 바른 자세로 다시 태어나시고 싶으신 분들 운동 후 회복이 필요하신 분들 저...등록하러 가볼 생각입니다!!!! 스트레치미 | 통증관리 | 재활교육 | 누워서 받는 스트레칭(@stretch_me_studio) • Instagram 사진 및 동영상 팔로워...

young history ʕ·ᴥ·ʔ(2025-09-12 17:53:00)
Course 교육 강사이자 필라테스 지도자 과정 협회 이사로 활동 중이며, 림프 순환과 근막 이완의 중요성을 해부학적으로 풀어내는 것이 인상적이었습니다. 초반엔 명상보다는 움직임 중심으로, 단순한 이완을 넘어 전신 순환을 촉진해 부종 완화에 직접적인 도움을 주고, 아로마 오일을 명상을 통해 내 몸의 긴장을...

ITN FITNESS & ITN PILATES(2025-10-22 11:33:00)
진짜 후기 > “예전엔 운동이 ‘힘들다’고만 느꼈는데, 이젠 ‘내 몸이 달라지고 있구나’ 하는 게 보여요. 특히 트레이너님이 제 체형에 맞게 루틴을 짜...라인 개선 + 체력 강화까지 한 번에 🌸 “예쁜 몸은 결국, 바른 자세에서 시작돼요.” 체형 교정은 단순히 외모가 아닌 몸의 건강과 자신감을 회복하는 첫...

그리드짐 인천논현2호점(2025-10-18 15:42:00)
다양한 후기들도 있어서 왠지 믿음이 갔어요. 특히나 알수 없는 통증이 나타날 때는 무.료 테스트도 있으니 한 번 꼭 가보시길 권합니다~ ^0^ 입구에 들어가면 이렇게 다양한 공간이 있어요. 한 쪽에는 체형 교.정 운동하는 공간? 한 쪽은 분석 및 교.정하는 공간이라고 할까요? 탈의실은 물론 준비되어 있으니 바로...

슈바빙 스토리(2025-09-30 20:50:00)
조직 문화, 케이워크케어와 함께 만들어가요. 근골격계질환 예방 스트레칭 고양시 요양보호사 대상 실습 교육 후기 근골격계질환 예방 스트레칭 고양시 요양보호사 대상 실습 교육 후기 주제: 근골격계질환 예방 스트레칭 고... blog.naver.com 바른 체형과 근골격계 통증 완화를 위한 1:1 맞춤 테라피_한국치산기술...

주)케이워크케어_근골격계질환 예방교육,프로그램No.1(2025-07-27 21:21:00)
공식 교육기관 일반적인 필라테스학원보다도 더욱 심도깊게 몸에 대해 다루는 곳이였고 과학적이고 해부학적인 접근으로 통증과 체형의 정확한 원인을 알 수 있는 곳이에요! 또한 원장님께서 Ktma 한국필라테스학회 부학회장으로 정기 워크샵과 세미나로 강사들의 역량을 강화시켜주신다고 해요!! 깔끔한 탈의실 탈의실...

달달별 일기(2025-09-15 23:30:00)
어느 날부터인가 자꾸 손끝에 힘이 없고 몸도 무겁게 느껴졌어요. 평소에 스트레칭이나 마사지에 관심이 많았는데, ‘그냥 배우는 것도 괜찮겠다’는 생각이...그렇게 검색을 이어가던 중 우연히 알게 된 곳이 국제건강피부관리협회 바른체형교육센터였습니다. 상담받는 순간 확신이 생겼어요 사실 상담을 받아보면 느낌...

팥팥쮺쮺의 달달한 하루(2025-08-28 09:00:00)
체험 후기 알려드리겠습니다😊 매장 정보 매장: 올곧체형교정센터 주소: 부산 연제구 중앙천로 73 전화번호: 0507-1307-9436 영업시간: 월~금 09:00 - 22:00 / 토요일 09:00 - 15:00 휴무: 매주 일요일 주차: 별도 주차장 없음 네이버 예약 가능 부산체형교정 ✔️ 올곧체형교정센터의 가장 특별한 점은 바로 병원출신 선생...

뱅이의 기록 ✔ 맛집,일상,꿀팁(2025-10-21 17:44:00)
단계적으로 교육하므로 안전하게 배울 수 있습니다. 추가로 자주 묻는 사항은 문의로 확인할 수 있습니다. 고잔동필라테스: 체형교정 이루필라테스에서 시작하는 바른 몸 만들기 Previous image Next image 참여자들이 경험한 흔한 변화들을 정리해 봅니다. 자세가 편해지고 일상 동작이 수월해졌다는 이야기가...

즐거운일상의이야기(2025-09-15 19:31:00)