전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

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  삼고 알며 느끼고 살고 있는 알맹이 입니다. 최근 묵리459에서 명상체험 교실을 열었고 잘 마쳤답니다. 그래서 후기를 좀 남겨봅니다. ​ 제가 진행하는 명상은 일반적으로 많은 사람들이 접하는 호흡명상, 느낌명상과는 다릅니다. 저 알맹이와 함께하는 명상은 명상의 대상이 몸이나 호흡이 아닌, 우리 머릿속에 있는...

  알맹이명상심리상담(2025-07-13 05:59:00)

  
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  시작하게 된 '아침새벽반'​ ​ 예상보다 반응과 참여후기가 좋아 올 여름, 기존 6주과정에서 8주과정으로 확대해 돌아왔습니다. ​ ⬇️2024년 <이완명상훈련교실> 아침새벽반 후기 보러가기⬇️ 20240807-0911 암 치료 후 마음관리 <이완명상훈련교실> - 하절기 아침새벽반 지난 8월 7일부터 9월 11일까지, 6주간 매주 수요일 아침...

  경기권역암생존자통합지지센터(2025-08-20 08:00:00)

  
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  건강한 조직문화로 이어집니다. ​ ​ ​ 마음이 편안해졌고 평소 하는 고민과 걱정들이 돌이켜 생각해 보면 별일 아닌 게 많은 것 같다. B항만공사 사내 명상교실 명상특강 후기 머리를 비웠습니다. 잠시나마 마음이 편안해지는 시간이었습니다. B항만공사 사내 명상교실 명상특강 후기 일주일을 되돌아보며 내가 이리도 많은...

  주식회사 전인교육(2025-02-19 09:40:00)

  
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  프랭클린 산모교실 2기 2회 산모교실 산전 요가 & 명상 클래스 수업 후기 ​ 장소: 스튜디옴 주제: 임산부를 위한 요가 동작&호흡법 오늘은 제가 직접 다녀온 프랭클린 산모교실 2회 후기를 남겨보려고 해요. ​ 첫번째 시간에는 임산부인 저희들의 정신 건강에 대한 수업이었다면 이번 시간에는 육체적인 건강 관련 클래스...

  HEE월드(2025-10-01 21:54:00)

  
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  2번이 되고, 3번이 됩니다 ​ ​ 그 하나를 쌓아보세요 ​ 그 하나를 쌓으려면 지금 숨 1번에 온전히 머물러야 합니다 ​ ​ 아래 내용은 지금 하고 있는 <부드러운 명상교실 2월반> 에서 나온 것입니다 원래 개인피드백은 커리큘럼에 없던건데 하게 되었어요 ​ 나라는 사람은... 이런 일대일의 과정을 좋아합니다^^ ​ ​ ​ ✅부드러운...

  마음치유공간, 유유자적(2024-02-25 18:01:00)

  
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  ​ 안녕하세요. 행복을 우려 몸과 마음에 담는 (사)푸른차문화연구원 입니다. ​ 2023년 초등학교 출강, '찾아가는 차명상 교실' 수업이 마무리되었습니다. ​ ​ (사)푸른차문화연구원은 매년 차명상 교실을 통해 좋은 에너지를 나누고 있습니다. ​ ​ ​ ​ 몸과 마음을 긍정적을 변화시키는 차명상 ​ 차명상 교실에서는 아이들이...

  (사)푸른차문화연구원(2024-02-14 12:41:00)

  
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  대한 후기를 남겨봅니다. ​ ​ ​ ​ 타 수업들과 동일하게 손뜨개 교실도 개강 전 달에 수강 신청을 받고, 월 말에 수강 대상자 리스트가 공지됩니다. 필라테스나 아쿠아로빅과 같이 신체활동을 하는 강좌대비 비교적 경쟁률이 낮으니, 신청만하면 무난히 수강할 수 있을 듯합니다. 수강생으로 확정이되면 강사님으로부터 사전...

  Wonder place(2025-10-19 00:21:00)

  
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  산모교실! ​ 신부증 또는 산모수첩으로 본인 확인 후 입장 가능했어요 신분확인 후에는 경품 추첨권도 챙겨주셔요! 이걸 작성해서 제출하면 경품추첨시간에 활용...받아봐도 좋은 기회더라구요ㅎㅎ ​ 그리고 행사 시작 전에 안내 사항 ​ 후기 이벤트와 활동왕 이벤트도 진행하고 있대요! 이벤트 선물도 무려 유팡 젖병...

  안녕, 오늘(2025-10-08 22:46:00)

  
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  나눈 후기는 참 다양했습니다. “소리 하나하나가 몸속 깊이 들어오는 느낌이었어요. 머릿속이 비워지면서 오랜만에 정말 ‘쉰다’는 기분이 들었어요.” “전에도 싱잉볼을 들어본 적은 있었지만, 오늘 새로운 싱잉볼명상을 경험해서 좋아요.” “다음에도 일정이 맞으면 꼭 다시 참여하고 싶어요. 이 시간이 너무 짧게...

  현주요가 명상(2025-10-28 13:53:00)

  
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  ​ ​ 안녕하세요, 도라입니다:) ​ 오늘은 프랭클린 산모터즈의 산모교실 2회차 프로그램! 산모 요가 & 명상클래스 후기로 찾아왔습니다 오늘은 프로그램이 산모 요가인 만큼! 지난번 모였던 강남역 공유공간이 아닌 매봉역 근처의 <스튜디옴>에서 모였어요! ​ 스튜디옴 서울특별시 강남구 논현로34길 20 201호 온누리인이라...

  청청한 하루(2025-10-16 02:14:00)