전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

• 현재 수업을 진행하고 계시는 강사님들이 실제 가르치는 내용으로 구성하였고, 매 강의마다 학습... 요가매트 깔아놓고 천천히 호흡부터 명상 그리고 동작으로 아침을 시작하면 하루가 개운하더라구요....

  징징이는 365일 징징징(20250328)

  

• <S요가> 대우빌딩/도시곳간 6층 (다이소 옆 건물) 052.248.7769 울산 구영리 S요가 14주년 감사... 한국요가연합회 #요가 #명상 #호흡 #요가Ruda #S요가 #에스요가 #요가철학 #요가수업 #요가강사...

  울산요가지도자 #요가Ruda(20240220)

  

• 제어,조절 및 소통을 담당하는 주요계통이고 사고,학습, 기억과 행동을 포함해 모든 정신활동의... 최근의 한 연구는 요가와 명상을 병행하면 파킨슨병을 진단 받은 일단의 사람들에서 고유수용감각과 균형이...

  아쉬탕가살린요가 수원본원(20241206)

  

• 특히, 몸 위에 직접 싱잉볼을 사용해여 소리의 진동을 전달하는 '사운드마사지'기법은 싱잉볼명상의... 기존 전문 분야와의 시너지 요가, 명상, 상담, 교육 등 여러분의 기존 전문 분야에 싱잉볼명상을 접목하여...

  보너스요가(20250717)

  

• 스트레스 감소 명상으로 마음을 치유하며 일정한 호흡을 통해 몸과 마음의 긴장을 풀 수 있습니다. 요즘 불안과 스트레스에 시달리는 분에게 요가를 하는 시간은 마음의 위한을 얻을 수 있습니다. 그리고...

  냐르샤 요가 송천점(20250828)

  

• 대전 송촌동 브레인 트레이닝 센터 원장이자 15년 경력의 자율신경 명상 전문 트레이너 김지영입니다.... 시계 방향으로 원을 그리듯 부드럽게 마사지하며 장을 자극합니다. 복식 호흡과 함께 진행하면 더욱...

  명상일기(20250612)

  

• 감고 호흡에 집중하는 모습이 먼저 그려집니다. 여기에 은은한 향기가 더해진다면, 몸과 마음이 한층 편안해지고 집중력이 깊어지는 경험을 하게 됩니다. 실제로 여러 요가 강사나 명상 전문가들은 “적절한...

  Les Délice(20250607)

  

• 떠오르던건 '아로마 마사지'의 이미지가 대부분이였지만, 요즘은 똑똑한 엄마들이 많이 사용하고... DIY | 호흡명상 ▪️ 테라피요가 ( 리커버링 | 블랙롤 ) - 현대인의 고질병 케어를 위한 테라피요가...

  요가강사 민혜(20250813)

  

• 화요일엔 마사지, 수요일엔 폭포 액티비티를 신청했다. 템플은 가고싶어하는 사람이 한 사람밖에... 어깨서기를 한국에서 꾸준히 연습한 덕분에, 치앙마이의 요가 샬라에서 명상의 일환으로 할 수 있었다. 수업...

  쵸이's Choice [일상/운동/카페/여행/책 리뷰](20250821)

  

• #보너스요가 #요가컨퍼런스 싱잉볼지도자 싱잉볼명상 수강료:50만원 (전체적인 모든 내용을 학습할 수... (개인)사운드 마사지(몸 위에 올려놓는 기법) 소리와 목소리 확장성과 창의적 활용 지도자로서의 멘트...

  요가컨퍼런스(20250730)