전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

• 

  거예요. ​ 이웃님, 혹시 사교댄스 연습하면서 ‘뭔가 입을 옷이 마땅치 않다’는 느낌 받아보신 적 있죠? 늘 같은 레깅스에 티셔츠만 입자니 뭔가 춤 맛이 안...댄스인들의 데일리템으로 완벽하답니다. ​ 실제로 입어본 이웃님들 후기를 보면, 대부분 ‘입자마자 기분부터 달라진다’는 평이 많아요. ​ 춤도 더 자신감...

  lightmovv님의 블로그(2025-10-01 09:00:00)

  
• 

  미끄럼 방지 기능을 갖추고 있어서 실내 무대나 연습실 어디서든 안정적으로 댄스를 즐길 수 있지. ​ 특히 왈츠처럼 부드러운 회전이 많은 춤이나 살사처럼 경쾌...위에서 더욱 조화로운 느낌을 연출할 수 있어. ​ 실제 착용해 본 이웃님들의 후기를 보면, 오랜 시간 연습에도 발이 편안하다는 점을 특히 많이 언급하더라...

  그냥 내가 좋아서(2025-09-26 03:10:00)

  
• 

  솔직 후기 예매 과정에서 느낀 점 예매할 때부터 뭔가 특별한 작품이라는 느낌이 들었어요. 포스터부터가 일반적인 뮤지컬 포스터와 달리 역동적이고 에너지가...image Next image 생각보다 아담한 규모의 극장이었는데, 오히려 이런 크기가 댄스 공연을 보기에는 더 좋겠다는 생각이 들었어요. 로비에는 이미 관람객들...

  공공해썹 300% 활용하기(2025-09-21 06:22:00)

  
• 

  댄스댄스 ㅋㅋ!! ​ ​ ​ 식단 조절을 빡빡하게 한 것도 아니고, 운동을 열심히 한 것도 아닌데 이 정도 변화가 있다니. 좋았던 건 예전에 다이어트할 때처럼...라인이 좀 더 또렷해진 것 같더라고요. ​ ​ 다른 분들의 다한방 다이어트 솔직후기와 비슷한 변화를 경험하고 있어서 계속 꾸준히 해보기로 했어요. ​ ​ ​ 그런데 3주차...

  조용히 쌓여가는 감정들(2025-09-08 15:13:00)

  
• 

  수업 후기를 자세히 나눠보려고 해요. 처음 폴댄스 도전해보려는 폴린이분들께 도움이 됐으면 좋겠어요!👍🏻 제가 방문한 오하운 폴댄스 지점은 잠실점인데요, 종합운동장역과 잠실새내역 중간이라 접근성이 좋았고 여성만 출입이 가능한 공간이라 편하게 운동할 수 있다는 점 곳곳에 운동 동기부여 요소들이 한가득 특히...

  마이츄의 슬기로운 소비생활(2025-07-21 20:57:00)

  
• 

  생생한 후기를 들려드릴게요! 마치 오랜 친구에게 비밀을 털어놓는 것처럼 편안한 마음으로 읽어주세요. ^^ 🏋️‍♀️ 나만의 맞춤 운동 플랜, 앱으로 똑똑하게 짜...추천 운동 분석 및 운동 종류별 비율 설정 앱은 제 목표를 바탕으로 추천 운동 리스트를 보여줄 뿐만 아니라, 근력 운동, 유산소 운동, 밸런스 운동을 어떤...

  참고해요(2025-10-18 02:58:46)

  
• 

  팝 댄스를 배우고 있는데 이번에 전소미 Closer 컨셉으로 촬영을 하게 되면서 평소 메이크업보다는 훨씬 세련되고 강렬한 느낌을 살릴 필요가 있더라고요! 일산에서 퍼스널 메이크업 전문샵으로 잘 알려진 뮤디를 알게 되었어요~ 개인의 얼굴형, 눈매, 피부 톤까지 고려해 맞춤형으로 스타일링을 제안해 주시면서 제가...

  달콤한 양갱's 다이어리(2025-08-25 23:50:00)

  
• 있는 운동입니다. ​ ​ ​ ​ 밸런스보드 위에서 유산소운동을 하고 유압식기구로 근력운동을 하는데, 운동초보부터 고수까지 모두다 할 수 있는 운동이에요! ​ ​ ​ ​ 석적...해준다면! 그 누구보다 탄탄하면서 체중만 주는 것이 아니라 체지방이 빠지고 라인이 살아나요! 원하시는 분들은 집중관리까지 코치들에게 받으니 살이...

  SSOO의 즐거운 일상♡(2025-09-04 14:57:00)

  
• 

  코어, 밸런스를 모두 기를 수 있어 단순한 댄스를 넘어선 ​고강도 전신 운동입니다. 특히 여성분들에게는 다음과 같은 이유로 인기가 많아요: ✔ 운동이 지루하지 않아요 ✔ 몸매 라인이 살아나요 ✔ 다이어트에 효과적이에요 ✔ 성취감이 크고, 자신감도 함께 생겨요 ​ ​ 🤔 3. 입문자들이 자주 묻는 질문들 Q. 완전 처음인데...

  썬폴댄스&요가스튜디오(2025-09-29 17:11:00)

  
• 

  수 있었어요. ​ ​ 본격적인 관리를 피트니스 돔에서 시작되었는데 마치 누워서 벨리댄스를 추는 기분이랄까? 그냥 편안히 누워있을 뿐인데 몸이 스스로 움직이면서...뭉쳐있던 어깨와 등이 풀리면서 순환이 돼서 그런지 몸의 밸런스가 잡히고 동시에 마음까지 정돈되는 듯 편안했어요. ​ ​ 관리 후 다시 결과를 체크해...

  매일이, 여행 ;-)(2025-09-12 21:51:00)