전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

• 진행되는지 후기를 알려드리려고 합니다. ​ ​ ​ 빈야사 란? 빈야사 요가를 단순히 동작이 빠르게 흘러가는 요가 정도로만 알고 계시더라구요. 하지만 유래부터 알고 계시면 요가를 진행할때 무엇에 중점을 두어야 하는지 이해하시면서 수련하실 수 있어요. ​ 빈야사는 산스크리트어에서 유래했는데요. (Vi)는 '특별한 방식...

  체형교정 전문 필라테스&요가센터(2026-01-12 20:52:00)

  
• CLASS 후기입니다. ​ ​ ​ ​ 1.위치&공간 주소 : 경기 수원시 권선구 금곡로212번길 25 광일프라자 4층 1호 영업시간 : 월~토 09:30~21:30 (휴게시간16:00~17:30...정리 된 탈의 공간과 기본적인 샤워 공간도 준비 되어 있어요. ​ 요가 수업 후에 땀 흘린 상태로 바로 외출하기 부담스러우셨던 분들에게 꽤 유용해서 직장인...

  하루하루는 성실하게,인생 전체는 되는대로(2025-09-03 18:19:00)

  
• 

  몸이 한 바퀴 싹 정리됐네!”라는 말이 절로 나와요!😉 ​ 2. 전신이 골고루 깨어나는 운동량! ​ 빈야사는 생각보다 운동량이 높아서 상체·하체·코어가 모두 함께 깨어나는 느낌이 들어요. 땀이 은근히 촉촉하게 나는 것도 특징이에요!💧 ​ [쏘요가필라테스] 수업 모습. ​ ✔️ 코어 강화 ✔️ 부드럽고 탄탄한 근력 발달 ✔️ 체형...

  SSO yoga pilates(2025-11-19 20:07:00)

  
• 

  기본, 빈야사요가 클래스는 거의 고정적으로 운영되고 있는것 같다! ​ 바라다 new 시간표 나왔다~! 딱 보고 눈에 띄었던 것은 금요일 전신근력 클래스! 우와 금요일 저녁수업은 전신근력 통일이닷 ㅎㅎㅎ ​ 또 하나의 신규 프로그램이 추가됐는데 <코어 테라피> ​ 요 프로그램은 원장님이 따로 시간표업뎃 해주시면서 설명...

  뉴해윤월드(2025-06-15 18:47:00)

  
• 

  수련후기! 리사요가 부천시 원미구 길주로 288 (중동, 다운타운),501호 월-금 08:00 - 22:30 토,일 휴무 0507-1417-3860 리사요가 경기도 부천시 원미구 길주로 288 (중동, 다운타운),501호 ​ ​ 부천요가 / 신중동요가 리사요가는 부천 신중동역 롯데백화점 바로 옆에 위치해있고 역세권 센터라서 이동성과 접근성 모두...

  빛님의 빛나는 세상(운동/버킷/여행/뷰티/한끼(2026-02-13 11:43:00)

  
• 

  빈야사 후기 ​ 단골 목표이지만 올해 목표는 체중감량! ​ 결혼 후에 살이 많이 찐 상태라 최소 주 3회 운동+식단 관리를 병행하려고 노력하고 있는데요. (사실...딥티르 공식 인스타그램 https://www.instagram.com/diptir_yoga/ 송도요가 | 인천요가 | 딥티르요가(@diptir_yoga) • Instagram 사진 및 동영상 팔로워...

  해빗｜무해한 현실 살림(2026-02-01 14:18:00)

  
• 

  본 후기를 풀어보겠습니당 ​ ​ 바디 앤 요가 요가 수련 시간: 제로페이 가능, 주차도 가능함! 바디 앤 요가 서울특별시 동작구 국사봉1길 32 5층 신대방삼거리요가원 바디 앤 요가 시설 소개 상도동요가원 바디 앤 요가는 성대시장 안쪽에 있는데, 7호선 신대방삼거리역, 또는 버스 신대방삼거리역 정류장, 성대시장...

  얄스블로그:)(2025-06-26 13:47:00)

  
• 

  있는 빈야사 요가 레벨 2 지도자 과정의 세 번째 교육 후기를 나눕니다. 지난 10월 26일, 우리는 '요가 강사'에서 '요가 시퀀스 디자이너'로 한 단계 도약하는 매우 중요하고도 실질적인 주제를 다루었습니다. 레벨 2 과정의 핵심은 단순히 아사나를 아는 것을 넘어, '왜 이 동작 다음에 저 동작이 와야 하는가?'에 대한...

  임은주 쁘라나 요가 (구 가네샤 요가)(2025-11-07 23:04:00)

  
• 

  시간으로 빈야사 요가는 정말 잘 어울려요. [동천동 요가] 흐름으로 완성하는 전신 밸런스 빈야사 요가 #동천동필라테스 #동천동요가 ​ 🌸 빈야사 요가 수업 후...후기가 많은 이유랍니다 😊 ​ [동천동 요가] 흐름으로 완성하는 전신 밸런스 빈야사 요가 #동천동필라테스 #동천동요가 ​ 📌 빈야사 요가, 지금 시작해보세요 ​ 몸...

  W필라테스 동천점(2025-12-30 12:18:00)

  
• 

  세심함이지 않나하는 생각이 들더라고요(◍'ᗜ'◍) 애니원요가 빈야사 수업 후기 ​ 제가 참여한 수업은 빈야사로, 이 수업은 동작의 연속성과 호흡의 조화를 중요시...할 수 있었습니다>_< ​ 열정적으로 수업에 따라가다보니 1시간이 훌쩍 흘렀고, 전신 근력 강화와 심폐지구력이 향상된 느낌입니다👍👏 ​ 1시간 불태웠다...

  백일막허도 청춘부재래ෆ*✿⋆ ⋆(2025-12-23 16:36:00)