전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

• 인천 요가하우스 마이링테라피 다리 뒷쪽을 풀어주는 동작입니다. 종아리 스트레칭도 잊지마세요! 골반 주변과 하체순환에 도움을 주어 다리 전체라인이 이뻐진답니다 :) 도구를 이용한 테라피요가는...

  YOGA HOUSE(20240315)

  

• 제가 실제 수업에서 가장 잘 사용하는 소도구, 마이링을 활용한 테라피 법에 대해 나눠드려보도록 하겠습니다. 요가링, 마이링 등 다양한 명칭으로 불리는 이 도구의 가장 큰 장점은 휴대하기 편한데 두피부터...

  치유의 정원 요가 힐러 요가배(20250402)

  

• 안녕하세요 브레스요가 입니다 오늘은 매주 화요일 20:30분 혜은강사님의 마이링요가수업을 소개드리려고 해요 마이링이란? Massage+Yoga=MYring 테라피요가의 소도구 입니다. 우리몸은 아름다운 곡선으로...

  숨과 쉼이 머무는 공간(20231102)

  

• 지나요가 어느덧 30일차. 오늘은 80분짜리 기획 수업인 '마이링 테라피'를 신청했다. (사실 내가 저녁에 들을 수 있는 유일한 수업..ㅎ) 땀을 흘리는 요가라기보다는 '쉼'과 '이완'이 중심이 된 수업이라 80분이지만...

  일상기록장(20240727)

  

• 하루의 마무리를 요가로 차분하게 정리해보아요~^^ 마이링과 아로마로 테라피 수업도 진행중입니다. 오시는 우리 회원님들 피로도 풀고 스트레스도 풀고 힐링 받고 가시길~~! 함께하는 마음 항상...

  KR yogapilates(20241226)

  

• 환불규정이 엄격하게 적용되는점 양해부탁드립니다) 신청 문의 : 인스타 DM 신청하기 : 프로필 링크 https://forms.gle/xeHVJu1T2mEgwCg67 #요가쿨라#요가지도자#테라피요가#마이링요가#밀밀아

  홍대 요가쿨라(20240816)

  

• 종로필라테스 #을지로필라테스 #인사동요가 #안국요가 #종로새벽요가 #아메리카요가종로본점 #아메리카요가 #요가 #요가수련 #종로헬스 #종로운동 #종로플라잉요가 #플라잉요가 #테라피요가 #마이링 #요가링

  아메리카요가 지점(20250605)

  

• 모든 요가 수련이 매트 위에서 맨몸으로만 이루어지지 않는답니다! 오늘은 마이링을 활용한 근막테라피 수업을 소개합니다^^ 아사나를 완성하는데 도움을 주는 마이링! 수업시간에 다양하게 활용할 수...

  Hyoga(20240312)

  

• 마이링(MYRing)란? - 요가원에서 한번쯤은 봤을 법한 혹은 집에 굴러다니는 마이링_! 마이링은 아시아인 몸에 맞게 만들어진 도구로 손으로 풀어내기 힘든 근막과 근육들을 풀어내어 몸을 수월하게...

  테르요가(20241204)

  

• 인체 곡선에 맞게 제작된 타원형 링모양 소도구인 요가링을 사용하여 스트레칭과 운동동작을 도와주어 각종 부위를 마사지할 수 있는 테라피 요가입니다. 마이링 수업의 장점은 뭘까요? 요가링이 인체 굴곡에...

  아메리카요가 용산점(20241113)