요가와 근력운동 VWorld 지도 이미지

요가와 근력운동 63명이 열람하였으며, 0개의 리뷰가 있습니다.

강좌명
요가와 근력운동
강사명
홍효진
교육시작일자
2025-05-12
교육종료일자
2025-08-16
교육시작시각
13:40
교육종료시각
15:10
강좌내용
심신안정
유연성
근력운동
교육대상구분
19세 이상 파주시민
교육방법구분
오프라인
운영요일
월요일
수요일
금요일
교육장소
파주시 평생학습관
강좌정원수
20
수강료
70,000
교육장도로명주소
경기도 파주시 금정3길 40
운영기관명
경기도 파주시청
운영기관전화번호
031-940-2408
접수시작일자
2025-04-22
접수종료일자
2025-05-01
접수방법구분
인터넷
선정방법구분
선착순
홈페이지주소
https://lll.paju.go.kr
직업능력개발훈련비지원강좌여부
아니오
학점은행제평가(학점)인정여부
아니오
평생학습계좌제평가인정여부
아니오
데이터기준일자
2025-04-08
제공기관코드
4,060,000
제공기관명
경기도 파주시

블로그 리뷰

  • 요가와 근력운동 | 파주 교하 운정 야당 애플 플라잉 요가/운동은 작심삼일인데, 플라잉 요가는 오래 하는 이유

    순환 ✔ 근력운동 을 해먹을 이용해서 재미있고 부담 없이 진행해요 ✔ 특히 애플 플라잉 요가에서만 느낄 수 있는 슬로우 플라잉 요가 운동이 부담스러운 분들도...피로까지 관리 👉 운동인데 힐링 같다는 말을 많이 하세요 파주 교하 운정 야당 애플 플라잉 요가 실제 회원님들 반응 👉 “운동 이렇게 오래 해본 건 처음...

    애플플라잉요가에서 함께 운동해요~(2026-05-10 12:20:00)

  • 요가와 근력운동 | 파주 운정 바레 추천 ‘야당역 올데이 웰니스 바레 & 요가’ 재활교정, 바레 후기

    솔직 후기 안녕하세요! 결혼 앞두고 체형교정에 관심 max인 소르비입니당 최근에 드레스 셀렉 때 보니까 어깨 불균형이랑 라운드 숄더가 너무!!!눈에 거슬리는거...기쁜마음으로 다녀왔어요!!! ​ 야당 올데이 웰니스 바레 & 요가 📍경기 파주시 경의로 1090 삼융타워 4층(401,402) 📍 야당역 3번 출구 도보 3분 📍월~금...

    오늘의 소르비(2026-01-31 15:42:00)

  • 요가와 근력운동 | 하체부종 빼기 1등 운동 추천_플라잉요가(파주 지엑스스튜디오비타) 체험 후기

    ​ 지엑스스튜디오비타 경기도 파주시 양지로 127 대방프라자 4층 403호 GX스튜디오비타 ​ 파주 플라잉 요가 | 지엑스스튜디오 비타 체험 후기 ​ 요즘 자세 교정과 근력 운동을 함께 할 수 있는 플라잉 요가에 관심이 생겨 파주에 위치한 지엑스스튜디오 비타에 다녀왔어요. 이전에도 꾸준히 플라잉 요가를 해왔지만 잠깐...

    Seize the day(2025-12-24 22:29:00)

  • 요가와 근력운동 | 동패동 필라테스 운정필라테스N요가 체험후기

    다니느라 뱃살이 빠질 틈이 없었는데 살 빼는 것도 일이지만 나이들수록 근력을 키우는 게 필요하겠다 싶은 생각이 들기도 해서 주변 지인들에게 물어보니 다들...동시간대에 여러 수업이 가능하답니다. 운정필라테스N요가 경기도 파주시 미래로 377 5층 503호 위치 경기도 파주시 미래로 377 5층 503호 운정필라테스...

    클로버의 리뷰&힐링 라이프(2026-04-15 08:49:00)

  • 요가와 근력운동 | 파주플라잉요가 지엑스스튜디오비타 체험해보기

    다녀온 후기 적어볼께용. ​ ​ ✨지엑스스튜디오 플라잉요가 긴바지를 입고 방문해야 합니다. ​ ​ ​ 위치 ​ ​ 🎀 파주 지엑스스튜디오비타 ​ 주소 경기 파주시 양지로 127...재밌는 파주플라잉요가! ​ ​ ​ ​ 천을 잡고 균형을 잡아 의지하면서 하체 운동하기. 몸이 부들부들 떨림.ㅎㅎㅎㅎ 와 이것만 해도 운동효과가 뿜뿜. ​ ​ ​ ​ 본격 줄...

    김큐트의 세계자유여행(2026-03-18 23:30:00)

  • 요가와 근력운동 | [파주/운동] 파주 최초 바레 단독 센터! '비비드바레 파주운정점'에서 근력+유산소 한 번에 잡기

    운정점> 방문 후기 들려드릴게요! 🩰 '바레(Barre)'가 어떤 운동인가요? 바레는 발레 바(Bar)를 활용해서 발레, 필라테스, 요가의 장점을 결합한 운동이에요. 우아해 보이지만 막상 해보면 근력과 유산소를 동시에 잡을 수 있는 '고강도 저충격' 운동이라 체형 교정과 다이어트에 정말 효과적이랍니다! ​ 📍 센터 정보 및...

    온하로운 일상(2026-01-15 08:43:00)

  • 요가와 근력운동 | [운동일기] 플라잉 요가 초심자의 강추 후기 / 파주 운정 <지엑스스튜디오비타>

    찾고 있다면 한 번쯤 도전해볼 만한 활동입니다!! ​ ​ ​ ​ 코어근육와 유연성을 기르는 플라잉요가 맛집 파주 운정 <지엑스스튜디오비타> ! 비니빈의 한 줄 평 ​ #플라잉요가 #파주플라잉요가 #운정플라잉요가 #초롱꽃마을플라잉요가 #플라잉요가효과 #플라잉요가운동 #플라잉요가초보 #운정요가 #파주요가 #초롱꽃마을요가

    비니빈의 Have Been P.P(2026-05-05 14:53:00)

  • 요가와 근력운동 | 파주운정필라테스 소울바레 운정스타필드빌리지점 바레 번지피지오 수업후기

    필라테스 + 요가 + 웨이트가 결합된 운동이에요! 밴드, 아령, 모래주머니 등의 소도구를 활용해서
50분 내내 전신 자극이 제대로 됩니다! ​ 현대무용 전공하신...밸런스 4)스트레스 감소 발레 바를 잡고 코어 + 하체 라인 정리와 유산소, 근력운동을 동시에 진행해서 평소 안 쓰던 근육까지 자극되는 느낌!!! 저는 평소에...

    하코의 핫플 모음.zip(2026-02-17 22:11:00)

  • 요가와 근력운동 | 산본역필라테스 - 지루함 ZERO! 5월 무료체험으로 완성하는 '바레톤' 다이어트

    유산소와 근력을 결합하여 짧은 시간 안에 최대의 칼로리를 소모합니다. 체지방 감량이 목표라면 강력 추천! ​ CORE & BOOTY (리드미컬 유산소): 코어 트레이닝과...가장 접근하기 좋은 위치! 동산빌딩 8층에서 쾌적하고 세련된 운동 공간을 만나보세요. 주소: 경기도 군포시 산본로 323번길 15 동산빌딩 8층 전화번호...

    바디채널 연수점(2026-05-08 18:03:00)

  • 요가와 근력운동 | 안양역요가 헬스장 PT 추천, 라이프 피트니스 안양! 직접 운동해본 리얼후기

    주소:경기 안양시 만안구 안양로 311 5, 6층 전화번호:0507-1440-7782 영업시간:월요일~금요일 06:00~23:59 토요일~일요일 10:00~19:00 라이프피트니스 안양 헬스 PT 필라테스 요가 경기도 안양시 만안구 안양로 311 5, 6층 제가 다녀온 안양역 요가&헬스장은 라이프 피트니스 안양 이랍니다. ​ 이곳은 안양역과도 가깝고...

    오복맘(2026-03-22 22:09:00)

  • 요가와 근력운동 | [하남/미사] 재밌는 운동 플라잉요가 "미사제이스튜디오 플라잉요가 & 번지피지오"

    두근두근 후기 고고! 미사제이스튜디오 플라잉요가&번지피지오 경기도 하남시 미사강변중앙로 173 미사리버에비뉴 3층 311호 주소 경기 하남시 미사강변중앙로...www.instagram.com 제이스튜디오에서는 스탭박스, 플라잉요가, 번지피트니스를 다 운동할 수 있어요 ​ 셋 다 너무너무 궁금하고 너무 재밌을 거 같궁 ㅎㅎ 다...

    으라차라차 여행가고 먹구먹구(2026-05-01 10:47:00)

  • 요가와 근력운동 | [운동] 오산 원동 에이엠필라테스 오산시청점 플라잉 요가 후기 | 오산 최대규모 여성전용 운동공간

    ​ ​ 📍 위치 : 경기 오산시 성호대로 121 6층 604호 / 에이엠필라테스 오산시청점 🎫 이용 정보 : 기구필라테스 / 자이로토닉 / 플라잉요가 / 유산소존 ⏲ 운영시간 : 평일 09:00 - 22:00 토요일 10:00 - 13:00 일요일 정기휴무 🚗 주차 : 운암공영주차장 1시간 무료 + 30분 추가 제공 / 건물 내 카리프트 주차 무료 💡 연구소...

    생활발견연구소(2026-05-01 02:58:00)

일별 방문 통계

월별 방문 통계

리뷰 (0)

등록된 리뷰가 없습니다.

관련 지도 선택 및 번역