전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

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  계속 들어왔던 수업 ... ❤ 새삼 언제 시간이 이렇게 갔나 싶네요 ㅠㅠ 첫 달 수업 들을 때는 몸도 가벼웠었는데 ...★ ​ 임산부 힐링 야간요가 수업은 매주 화요일 A반, B반 두 타임 수업이 있는데요! 매주 화요일 A반 : 18시 ~ 18시 50분 B반 : 19시 ~ 19시 50분 이렇게 두 타임이라서 직장인 임산부들에게 추천 드리는...

  용용나라로 떠나용(2025-12-22 11:46:00)

  
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  트레이너 후기 ​ PT 존이 따로 마련되어 있어서 PT 받을 때 집중해서 운동할 수 있었어요. 기구를 기다려야 하는 불필요한 걱정 없이 편하게 수업받을 수 있더라고요! ​ ​ 안효준 트레이너 님에게 PT를 받았는데 너무 만족했어요! 저는 평소 어깨가 항상 굳어있고 근육통이 심했는데 그 부분을 집중적으로 코치해 주셨어요...

  김니은의 놀이터(2025-12-29 23:16:00)

  
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  있어 야간에도 진료가 가능했어요. 휴일에 갑자기 아기 태동이 느껴지지 않는다던가 배가 아프다던가 이런 이슈가 있을 때마다 당직 선생님께 진료받을 수 있어서 마음이 편했습니다. 네 번째, 병원부터 산후조리원까지 한곳에서 OK 연세하임산부인과는 건물을 통으로 써서 내과부터 소아과, 산부인과는 물론 검진센터...

  키우며 배우는 육아의 기술(2025-12-10 20:40:00)

  
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  1층 b101호, b101-2호, b101-5호 ​ 마린시티 헬스장 추천 멋짐 마린시티점은 부산 해운대구 해운대해변로 163 현대베네시티 상가 지하 1층에 위치해 있어요...있고 명절이나 연휴에도 쉬지 않아요. 불규칙한 스케줄을 가진 직장인이나 야간 운동 선호하시는 분들께 딱이죠?. ​ ​ 일일권은 키오스크를 통해 24시간 언제든지...

  바우(2026-01-01 07:50:00)

  
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  솔직후기, 가격,주차,식사,수유실 안녕하세요 포제이입니다 오늘은 신랑 회사 찬스로 홍천 비발디파크에 다녀오게 되서 오션월드에 대해서 포... m.blog.naver.com 비발디파크 소노벨B 소노벨 비발디파크B 강원특별자치도 홍천군 서면 한치골길 262 체크인 시간 12시부터 방 배정을 받을수 있으며 3시 체크인입니다 저는...

  포제이 패밀리(2026-01-01 21:22:00)

  
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  S/B 중 어떤 타입인지? 캐빈S를 예약했다 7월 토일 기준 87만원, 3층으로 배정받았다. 윗 층으로 올라갈수록 비싸진다. 룸형태는 동일한데 높이에 따른 가격차이가 존재한다. 아! TV가 없으니 놀라지 마시라. 침대, 창문 뷰, 소파 구성, 조명감성 3층이라 건너편 주택 내부도 보인다. 반대로 건너편에서 나도 보인다...

  필수인것(2025-08-07 22:17:00)

  
• 운동 후기를 바탕으 스포애니 가양역점의 운동 환경과 장점에 대해 이야기해보려고 합니다. 1. 다양한 기구 종류와 세분화된 머신 구성 스포애니 가양역점의 가장 큰 장점은 기구 구성이 굉장히 다양하다는 점입니다. ​ 한 부위 운동을 하더라도 근육의 모양과 사용 목적에 따라 서로 다른 자극을 줄 수 있는 머신들이...

  스포애니 가양역점(2026-01-12 10:02:00)

  
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  홍조·야간 발한 40% 감소 식물성 에스트로겐 역할 40~80 mg/일 아침 식후 2위 칼슘 + 비타민D 골다공증 예방 골밀도 유지 칼슘 800~1,000 mg 비타민D 1,000...비타민B군 불면증 개선 스트레스·피로 완화 마그네슘 300~400 mg 비타민B 복합제 저녁 식후 5위 유산균 (프로바이오틱스) 장 건강·면역력 증가 피부 건조...

  건강플래너님의블로그(2026-01-13 12:50:00)

  
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  특히 야간 발한, 심한 안면 홍조로 인한 수면 중 깸이 자주 나타나며, 이는 수면 주기의 정상적 흐름을 방해합니다. 미국 국립보건원(NIH) 보고서(2023)에...심리적 긴장 완화에 효과적입니다. 하버드 의대 연구팀(2022)은 규칙적인 요가 수련이 불안 수준을 평균 30% 감소시킨다는 결과를 발표했습니다. 3) 갱년기 여성...

  운동의나의힘(2025-12-04 12:33:24)

  
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  로쉬 B1층 편안하고 고요한 느낌을 주는 공간이 마음에 들었음 🪾🪵🌿🌳 파크로쉬 기념품도 판매하고 있었음 파크로쉬 호텔 전체에 한가득 퍼져있는 향기의 정체.. 남편이랑 연신 여기 향기 너무 좋다며.. 이거 무슨 향이지? 하면서 찾아다녔는데 이 캔들에서 나는 향이랑 똑같았음 기념품으로 팔고 있는 디퓨저 향이었으면...

  댕로그(2025-09-30 11:30:00)