필라테스(근력운동/야간) - 수성구 명덕로 총53명이 열람하였으며, 0개의 리뷰가 있습니다.

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• 개인적으로 근력이 너무 약하신 분들께 필라테스로 운동입문하시라고 권해드리고 싶어요. 무게에 대한... 필라테스 #대구체형교정 #중구필라테스 #근력강화 #자세교정 #오늘은체형교정센터 #필라테스후기

  애림의 육아일상(20241114)

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• 저번에 상담과 1회차 이천 피티수업을 받고 왔던 후기! "" 물리치료사 출신 피티선생님이라 그런지 정말... 이천 필라테스!! 그리고 마지막은 근력운동으로 마무리! 역시나 나는 엉덩이 힘이 매우 부족해서ㅜㅜ...

  바깥 세상 좋아하는 집순이(20260408)

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• 그럼 후기 시작할께요>.< 58회차 58회차는 필라테스 기구를 이용해 하체 스트레칭과 근력운동을 했습니다 ㅎㅎ 확실히 필라테스 기구를 활용해 운동하니 몸에 잘 맞게 운동할 수 있었고 재밌었어요^^ 배방PT...

  워니의 일상 모든 것♡(20260622)

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• 저도 필라테스를 좀 오래 배우기도 했었는데 무리가 가지 않는 운동에 딱 좋은데 다양하게 활용할 수 있다는 점이 좋은 것 같아요. PT쌤과 함께 천천히 관리를 시작해봤습니다. 광화문피티 후기~~ 좀...

  예슬나™의 행복스토리(20260706)

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• 이천필라테스 피지오 스튜디오 3,4회차 후기 재활과 근력운동을 동시에!! Pilates를 꾸준히 하고 있지만 솔직히 느꼈던 한계가 하나 있었어요. 코어는 잡히는데, 근력이 따라오지 않는다. 그래서 저는 헬스를...

  감사 moment(20260326)

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• 상체 근력을 키우는 운동이라 등과 코어에 힘이 많이 들어갔다. 오늘 방배동 필라테스 피지오 스튜디오 수업의 하이라이트! 바깥쪽 허벅지를 집중적으로 사용하는 하체근력강화 운동을 진행했다. 한 번에...

  안나수아 블로그 l 일상을 여행하다.(20260707)

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• 저처럼 #산후필라테스 #자세교정필라테스 #체형교정필라테스 #근력운동 이 필요하신 분에게... 그럼 이만 필라테스림 1:1 수업 후기를 여기서 마치도록 하겠습니다 Copyright 2026. 밈미 All rights reserved All...

  Moderato(20260613)

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• 시니어 하체 근력 운동, 밴드 하나로도 효과가 있을까요? A. 네. 가능합니다. 미니 볼 → 밴드 → 맨몸... 신곡 노인종합복지관 시니어 필라테스 12회차에서 실제로 진행한 순서와 회원님 반응을 정리했습니다....

  FlexFlow, 필라테스 여정 / 통증관리 운동지도사(20260706)

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• 지움필라테스 하체근력운동 후기 솔직하게 풀어드릴게요 지움필라테스 주차걱정은 안해도 되요 운동 꾸준히 하려면 주차 진짜 중요하잖아요 이거 불편하면 결국 안 가게 되더라구요 지움필라테스는 상가...

  두남매 엄마의 소소한 일상 이야기❤️(20260330)

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• 그래서 이번 기회에 근력을 좀 더 길러야겠다고 느꼈어요. 그리고 올해가 디어핏 필라테스의 3주년이 되는 해라고 해요. 요즘은 1년 안에 사라지는 운동센터도 많다 보니 이렇게 꾸준히 운영되고 있는 곳이라는...

  BBoramirang♡(20250517)

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