전국 평생 학습 강좌 지도

블로그 리뷰

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  프로그램 후기 저는 가족끼리 함께 프로그램을 들었어요. ✔️ 폼롤러 테라피(17:00-17:40) ✔️ 수리야 요가(09:30-10:10) 둘 다 파크로쉬 2층 ‘웰니스 클럽’에서 진행됐어요. 명상실 2곳이 꽉 찰 만큼 인기가 많았답니다. 거의 50명이 같은 공간에서 클래스를 들었는데, 웰니스 코치님이 진행을 너무 잘 하시더라구요...

  MAEJIN's LIFELOG(2025-10-05 23:24:00)

  
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  나마스떼로 시작하는 요가일지 :) 요새 밥친구로 유투브에서 인도로 떠나는 요가 여행 이런 영상들을 주로 보고 있는데 넘나 재밌다. ​ 지금의 요가 라이프도...요 생소한 시설! 이것을 어떻게 사용하였는지, 월 테라피 수련 2주일차 후기 들어가보겠습니다. ​ ​ 월 테라피 과정을 시작하기 전, 먼저 수리야 나마스카라 a,b...

  중문과 졸업생 유자케이크는 뭐해먹고 사나?(2025-10-31 18:10:00)

  
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  임신 후기는 죽음이겠다) 이제 그만 쉬고 요가를 시작하라는 하늘의 계시다 라는 마음으로 허겁지겁 다시 동탄 임산부 요가를 알아보다 찾은 요가카말라 동탄역...보기 www.instagram.com ​ 임산부 요가 뿐만아니라, 동탄 여성전용 요가센터로 릴렉스인요가, 젠틀하타, 힐링테라피, 빈야샤 하타베이직, 하타플로우 등의...

  Blue_d(2026-02-03 22:07:00)

  
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  나마스카라 A, B를 진행하고 다시 볼스터로 릴렉스한 뒤 싱잉볼 사운드 배스로 이어진다. 달은 주기가 있고, 전달하는 에너지가 있기 때문에 매주 달의 주기에...에너지를 나눠준 회원분들께 감사한 마음이다. ​ ⸻ ​ 요가코우 TTC 1기, 소중한 인연 ​ 요가를 하면 할수록 사람이 가진 에너지에 대해 생각하게 된다. 공간...

  Artraveler(2026-02-21 21:38:00)

  
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  분들도 각자에게 맞는 수업을 찾기 쉬운 구조였습니다. 필라테스와 테라피 수업 역시 체계적으로 구성되어 있었습니다. 기본 필라테스뿐만 아니라 필라코어...분들께 잘 맞는 구성이라는 인상을 받았습니다. 플라잉 요가 프로그램도 눈에 띄었습니다. 플라잉 A, 플라잉 G 등 난이도와 목적에 따라 세분화되어 있어 처음...

  사부작 사부작 세계여행 :D(2026-02-09 00:30:00)

  
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  요가 후기 발리 짱구에서 할 수 있는 이색 체험 중 하나가 바로 퍼피 요가예요. 강아지들이 돌아다니는 공간에서 요가를 하는 프로그램인데, 여행 중 한 번쯤은 해볼 만한 경험이었습니다. ​ https://maps.app.goo.gl/bMPSbrUN2VvHZo639 Happy Puppy Yoga Bali - Canggu · Mahamustika Riverside, Jl. Pantai Pererenan...

  토론토 사는 역마살 밍또선생(2026-02-25 11:02:00)

  
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  중 발견한 '리타요가 월&테라피' 를 방문했습니다! ​ ​ ​ ​ 테라피월 요가는 아직 생소한데 ​ 요즘 핫하다고해서 방문했습니다! ​ ​ ​ ​ Q. 테라피월 요가란? ​ A. 요가 월은 아헹가 요가(lyendar yoga)에서 사용하는 로프를 현대적으로 재해석한 시스템으로, 요가 월을 이용한 요가를 테라피월 or 메디월 이라고 부른다고 합니다...

  수디야 하고싶은거 다해੭(•̀ᴗ•́)੭✿♡(2025-09-26 23:52:00)

  
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  없이 가능 🤍 태교 필라테스 📅 일정 A반 : 화 / 목 11:10 ~ 12:00 C반 : 화 / 목 19:00 ~ 19:50 👶 대상 : 임신 16주 이상 산모 👕 준비물 : 편한 복장 (탈의 가능...허리·골반 부담 완화 ✔ 직장맘도 가능한 저녁반 운영 ​ 🌸 골반 테라피 요가 📅 일정 : 금요일 16:10 ~ 17:00 👶 대상 : 임신 16주 이상 산모 📌 수업 : 1회성...

  YJ0403♥(2025-12-25 15:30:00)

  
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  톤이라 A와는 완전히 다른 느낌이에요. ​ 조명이 은은해서 훨씬 더 집중이 잘 되고, 거울과 창문 쪽으로 부드럽게 빛이 들어와서 명상, 음요가, 저녁 시간대 수업에 딱 어울리는 분위기. 조용히 호흡에만 집중하고 싶을 때 이 공간이 진짜 좋을 것 같았어요. ​ 🧺 시설 & 비품 초보자도 빈손으로 와도 되는 게 장점! 깔끔...

  노는 게 제일 좋아(2026-01-30 07:45:00)

  
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  Group A 자, 그럼 본격적으로 수련실 보여드릴게요! Group A실은 조금 더 밝은 느낌이예요! 수련실이 엄청 넓찍하죠~ 최대정원 10명으로 소그룹 요가가 가능...산후요가 프라이빗 개인레슨 많이하시는거 같아요! 한달 요가 후기 쉼표요가 관저점에는 다양한 요가 프로그램이 있어서 매일 내 몸상태, 내 마음 상태에 따라...

  E맘의 e육아(2026-01-22 14:40:00)